عضو هیات علمی گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فشار خون بالا مي تواند خطر بيماري هاي قلبي- عروقي؛ از جمله بيماري کرونر قلب، سکته مغزي، نارسايي کليوي و بيماري هاي عروق محيطي را تا دو برابر افزايش دهد.
دکتر حمیده دهقانی در گفتگو با وبدا، از بیماری پرفشاری خون به دلیل بی علامت بودن آن، با عنوان قاتل خاموش نام برد و افزود: پرفشاری خون یا همان فشار خون بالا، به فشار خون بالای 90 .140 میلی متر جیوه اطلاق می‌شود؛ به این معنا که فشار ماکزیمم باید بیشتر از 140 میلی متر جیوه و فشار مینیمم باید بیش از 90 میلی‌متر جیوه باشد.
وی با بیان اینکه، بیماری فشار خون بالا از مهم ترین مشکلات حوزه سلامت در کشورها و یکی از عوامل زمینه ساز بیماری‌های قلبی– عروقی به شمار می‌رود تاکید کرد: بيماري پرفشاري خون در برخي موارد با علائمي از جمله، سردرد، تپش قلب، خستگي زودرس، گيجي و منگي همراه است و مي تواند خطر بيماري هاي قلبي- عروقي شامل بيماري کرونر قلب، سکته مغزي، نارسايي کليوي و بيماري هاي عروق محيطي را به دو برابر افزايش دهد.
عضو هیات علمی گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، عوامل محيطي مؤثر در ايجاد اين بيماري را، مصرف زياد نمک طعام، افزايش ميزان چربي خون، مصرف دخانيات و الکل، چاقي، کاهش تحرک، افزايش سن و استرس رواني- اجتماعي بر شمرد و افزود: عوامل ژنتيکي و سابقه خانوادگي نيز در بروز بيماري پرفشاري خون نقش دارند.
وی برخورداری از سبک زندگي سالم از جمله؛ تغذيه سالم و رژيم غذايي غني از ميوه جات، سبزيجات و پتاسيم، منيزيم، کلسيم و فيبر، رژيم غذايي کم چرب، مصرف محدود نمک، ورزش منظم، کاهش وزن، افزايش فعاليت فزييکي، پرهيز از مصرف دخانيات و الکل و نيز مديريت استرس را در راستای پيشگيري و کنترل بيماري فشار خون بالا مؤثر دانست و گفت: ممکن است برخي بيماران نياز به دارودرماني داشته، لذا توصيه مي شود جهت کنترل فشارخون خود، به متخصص مربوطه مراجعه کنند.
