مدير گروه طب کار دانشگاه علوم پزشکي مشهد اظهار داشت: حمل کيفهاي دستي سنگين همواره دانش آموزان را در معرض خطر بيماريهاي عضلاني اسکلتي قرار ميدهد.
به گزارش وب دا، دکتر احسان رفيعي منش با تاکيد بر اينکه رعايت عوامل پيشگيرانه و استفاده از تجهيزات آموزشي استاندارد مي تواند از بروز مشکلات اسکلتي و عضلاني در دانش آموزان جلوگيري کند خاطر نشان کرد: حداکثر وزن مجاز براي کوله‌پشتي دانش‌آموزان ۱۰ درصد وزن بدن ميباشد و براي هر سني و هر مقطع تحصيلي با توجه به وزن دانش‌آموزان کوله پشتي مناسب بايد خريداري شود.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد تاکيد کرد: وزن هاي بيشتر کوله پشتي منجر به بروز تغييرات منفي در ستون فقرات و افزايش دردهاي شانه، پشت و کمر و حتي محدوديتهاي تنفسي مي شود.
وي با تاکيد بر اينکه کوله پشتي بايد داراي دو بند ضخيم و پهن باشد به والدين توصيه کرد: کوله پشتي هايي که اندازه آن تا بالاي کمر بوده و داراي کمربند و بند شانه است تهيه کنند و نسبت به قرار گرفتن کوله پشتي روي هر دو شانه فرزند خود به منظور جلوگيري از دردهاي عضلاني و اسکلتي دقت داشته باشند.
دکتر رفيعي منش با اشاره به اينکه کتابهاي سنگين تر مي بايست نزديک به پشت دانش آموز و کتابهاي سبک بايد در قسمت جلويي کوله قرار گيرند به دانش‌آموزان توصيه نمود حتي الامکان از جاسازي وسايل سنگين و غير ضروري مانند لب‌تاپ، بطري‌هاي آب بزرگ و وسايل رايانه‌اي در کوله‌پشتي خودداري کنند.
مدير گروه طب کار دانشگاه علوم پزشکي مشهد تصريح کرد: اختصاص کمد وسايل شخصي به دانش آموزان در مدرسه بمنظور جلوگيري از حمل کتاب اضافي به مدرسه، تشويق دانش آموزان به ورزش منظم روزانه و همچنين دادن استراحتهاي کوتاه مدت در فواصل کلاسهاي درس از ديگر راهکارهاي کاهش اين بيماريها در دانش آموزان به شمار مي رود.
