استادیار دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد  در خصوص کاهش تشنگی گفت: بوییدن خیار، سیب و گلاب احساس تشنگی را کمابیش کاهش می‌دهد.

دکتر مجید انوشیروانی در گفتگو با خبرنگار وب‌دا با اشاره به چند نکته درباره تشنگی گفت: از دیدگاه طب ایرانی، احساس تشنگی گاه ناشی از افزایش حرارت در قلب است نه کاهش میزان آب یا افزایش غلظت اسمولیت‌ها (نمک) در خون، در این صورت، بوییدن خیار، سیب و گلاب احساس تشنگی را کمابیش کاهش می دهد همچنین تنفس در هوای خنک نیز احساس تشنگی را کمتر می کند.

وی افزود: هیچکدام از این اقدامات، محتوای آب داخل عروق را افزایش نمی‌دهند بلکه با بهبود خودتنظیمی دما و تعدیل حرارت داخلی بدن و کاهش پرکاری سیستم سمپاتیک قلبی، احساس عطش را کم کرده و ضمناً از تحلیل رطوبتهای بدنی جلوگیری می‌کنند.

دکتر انوشیروانی با بیان اینکه «تشنگی شدید همراه با میل زیاد به نوشیدن آب سرد، طبیعی نیست»، اظهار داشت: اگر این میل با علائمی مانند نفخ و سنگینی معده و آبریزش شبانه دهان همراه باشد، ممکن است ناشی از وجود بلغم شور و گرم در معده باشد. در این حالت، تشنگی با نوشیدن آب سرد و یخ تسکین نمی یابد و حتی بیشتر نیز می‌شود.

استادیار دانشکده طب ایرانی اذعان کرد: برای بهبود این گونه تشنگی، نوشیدن آب سرد و یخ ممنوع است و بجای آن باید حدود 10 روز شربت سکنجبین با دمای ولرم مایل به داغ نوشیده ‌شود.

نوشتن دیدگاه