دانشیار گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: امروزه در بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشور ما بیماریهای قلب یکی از مهم ترین علل مرگ و میر محسوب می شود.
دکتر محسن موهبتی در گفتگو با خبرنگار وب دا گفت: قلب به عنوان یکی از اندام های حیاتی بدن است و وظیفه خونرسانی به تمام بدن را به عهده دارد با عدم فعالیت گذرای قلب حتی به مدت چند ثانیه دچار اختلال هوشیاری می شود و اگر از چند دقیقه عبور کند، منجر به مرگ می شود.
وی با بیان اینکه حفظ سلامت این ارگان حیاتی بسیار مهم است، افزود: امروزه در بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشور ما بیماریهای قلب یکی از مهم ترین علل مرگ و میر محسوب می شود علاوه بر این بار بسیار بالای مالی و روانی به خانواده و جامعه تحمیل می کند.
دکتر موهبتی اذعان کرد: همیشه یک شعار وجود دارد که پیشگیری مقدم بر درمان است لذا پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی اهمیت بالاتری از درمان دارد.
وی با تاکید بر اینکه برای پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی شناخت و کنترل عوامل خطر مهم ترین راه پیشگیری است، اظهار داشت: عوامل خطر شامل یکسری عوامل خطر اصلی مانند دیابت، فشارخون، افزایش چربی خون و مصرف سیگار و عوامل دیگری همچون بی تحرکی، رژیم غذایی پرچرب، سابقه فامیلی بیماری قلب، چاقی، استرس های محیطی، شغلی و ... می باشد.
دانشیار گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: آنچه اساس است کنترل عوامل خطر می باشد بسیاری از عوامل خطر ذکر شده به خودی خود علامت جدی ایجاد نمی کند بطور مثال چربی خون علامت خاصی اندارد و صرفا در آزمایش مشخص می شود.
دکتر موهبتی؛ پرنوشی، پرخوری و افزایش ادرار را یکسری از علائم دیابت دانست و اذعان کرد: اصولا این علائم نادیده گرفته می شوند و کنترل نمی شود تقریبا نیمی از افراد دیابتی از بیماری خود مطلع نیستند و یک سوم افراد فشار خون نیز از بیماری خود بی اطلاع هستند.
وی با بیان اینکه سیگار یک عامل خطر مهم است، گفت: متاسفانه مصرف سیگار در جامعه رو به افزایش است لذا کنترل های دوره ای چربی خون در آخرین راهنماهای طبابت بالینی به این صورت است که در فرد بالای 20 سال در سال یکبار چربی خون خود را اندازه بگیرد اگر نرمال باشد تا سن 40 سالگی هر پنج سال یکبار و بعد از 40 سالگی هر دو سال یکبار آزمایش دهد.
دانشیار گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: اگر فرد فاکتورهای خطر دیگری مانند سایقه فامیلی همراه دارد باید فواصل کنترل کوتاه تر شود تا این بیماری بی علامت زودتر از اینکه عوارض ایجاد کند، شناخته شود.
دکتر موهبتی با اشاره به اینکه آموزش همگانی برای ترک سیگار از طریق رسانه ها و صدا سیما اهمیت دارد، اذعان کرد: مراکز مشاوره برای ترک سیگار می تواند کمک کننده باشد حتی توصیه می شود که افراد با یکدیگر بصورت رودرو در هر نشست، در میهمانی ها و در هر صحبت در رابطه با ترک سیگار صحبت نمایند.
وی با بیان اینکه برای برخی فاکتورهای خطر مانند استرس و سابقه فامیلی اصلاح کامل وجود ندارد، خاطرنشان کرد: برخی فاکتورهای دیگر مانند چاقی، بی تحرکی، رژیم غذایی پرچرب که با هم دیده می شوند بسیار مهم است چاقی به عنوان مادر بیماریهای قلبی شناخته می شود که منجر به فشار خون چربی خون و بیماریهای قلبی خواهد شد.
وی توصیه کرد: داشتن برنامه ورزشی منظم حداقل پنج روز در هفته، مصرف غذاهای کم چرب، مصرف میوه و سبزی فراوان، کاهش مصرف گوشت قرمز، کاهش مصرف روغن های گیاهی و عدم مصرف روغن جامد و بهبود فاکتورهای خطر در پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کننده است.
