195.jpg - 11.60 kBعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در ایران 27 درصد مردان مبتلا به چاقی و 37 درصد دچار اضافه وزن هستند، اظهار کرد: از مشکلات زمینه ای که سلامت مردان را تهدید می کند می توان به دیابت، کبد چرب و فشار خون اشاره کرد که اکثر این بیماریها در اثر سبک زندگی نادرست ایجاد می شود.

دکتر عبدالرضا نوروزی در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بیشتر تجمع چربی در مردان در منطقه شکمی رخ می دهد که زمینه ساز بیماریهای دیابت و کبد چرب می شود، خاطر نشان کرد: 29 درصد جمعیت ایران مبتلا به کبد چرب است و 12 درصد آنها مبتلا به دیابت می باشند .

دکتر نوروزی با اشاره به اینکه مردان با اصلاح سبک زندگی می توان از ابتلا به بیماری های مزمن پیشگیری و یا زمان ابتلا به آن را به تاخیر انداخت تا زندگی سالمتری را تجربه کنند، تصریح کرد: در حال حاضر 42 درصد مردان ایرانی دچار بی تحرکی و 38 درصد آنها نیز دچار کم تحرکی هستند .

وی با بیان اینکه مسائل مربوط به پر خوری و بد خوری و همچنین کاهش فعالیت بدنی و رژیم غذایی نامناسب می تواند به سلامت مردان آسیب وارد کند ، عنوان کرد: رژیم غذایی مناسب ترکیبی از مواد نشاسته ای، چربی، پروتئینی ، میوه و سبزیجات است  که با حفظ تعادل و مصرف مناسب می توان ضمن داشتن تغذیه سالم از ابتلا به بیماری های مزمن پیشگیری کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه بدخوری یکی از مشکلات شایع در تغذیه مردان است که بیشتر خود را در مصرف بی رویه فست فودها و تغییر نادرست ساعات تغذیه ای نشان می دهد، گفت: مصرف صبحانه بعد از ساعت 10، حذف میان وعده ،مصرف ناهار بعد از ساعت 15 و صرف شام بعد از ساعت 10 شب برای بدن مضر است بنابراین ضمن رعایت تعادل غذایی باید نسبت به ساعت تغذیه توجه ویژه ای داشت.

هفته ملی سلامت مردان ایران (سما ) همه ساله در اولین هفته اسفند ماه برگزار می گردد .با توجه به اهمیت موضوع سلامت مردان در سلامت خانواده وجوانی جمعیت ولزوم تلاش ، برای افزایش آگاهی مردان به موضوع سلامتی وترغیب آنان به رعایت شیوه زندگی سالم وانجام مراقبتهای به موقع در بیماری های زمینه ای ، این هفته فرصت مناسبی برای اطلاع رسانی وحساس سازی جامعه در خصوص اهمیت و نقش سلامت مردان در سلامت خانواده وجامعه می باشد.

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image