راحله کریمی متولد سال ۱۳۵۹ دانش آموخته رشته مهندسی تکنولوژی نرم افزارکارمند بخش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از جمله بانوان ورزشکاری است که هر چند تلاش های ورزشی اش را با قهرمانی در عرصه های مختلف پاسخ گرفته، اما عمیقاً معتقد است که ورزش کارکردی بیش از این قهرمانی ها دارد و می تواند در غلبه انسان بر مشکلات و چالش های زندگی اش کمک کننده باشد.

این بانوی قهرمان که زندگی خود را عجین شده با ورزش می داند و در حال حاضر در رشته های کوهنوردی، دارت و بدنسازی بصورت حرفه ای فعالیت دارد، روزگار ورزشی اش را اینچنین توصیف می کند: تقریباً در تمام طول زندگی، در حال ورزش بودم؛ بطوریکه گاهی از سوی خانواده یا دوستان مورد نقد قرار می‌گرفتم و بارها این جمله را می شنیدم که " چرا تا این حد غرق ورزش هستی؟ "

وی از سال های دور و روزهای درخشان فعالیتش در رشته تکواند و دریافت دان 1 در این رشته و البته اتفاق تلخی که مسیر حرکت ورزشی او را تغییر داد می گوید: در یکی از مبارزات بین باشگاهی پای چپم به شدت آسیب دید؛ بطوریکه توسط پزشک معالج از ادامه این ورزش منع شدم و برای مدتی ناچار شدم فعالیت ورزشی ام را متوقف کنم، این مقطع زمانی مصادف شد با دوره استخدام من در دانشگاه علوم پزشکی مشهد و حدود یک سال و نیم بعد یعنی سال 89 اولین المپیاد ورزشی کارکنان کشور برگزار شد، در همان ایام در دانشگاه علوم پزشکی مشهد توسط یکی از مربیان رشته دارت به نام خانم عربی جهت استعدادیابی همکاران در این رشته که از تهران به مشهد آمده بودند و از بین همکاران که حدود ۲۲ نفر بودند ، دو نفر گزینش شدند که یکی از این افراد من بودم و به این ترتیب وارد رشته دارت شدم.

کریمی ادامه می دهد: تمریناتم را از سال 89 به بعد مرتباً انجام دادم، در خیلی از مسابقات مقام کسب کردم و مسابقاتی هم صرفاً کسب تجربه بود. آموزش و تمرینات در رشته دارت ادامه داشت تا اینکه در دوران کرونا تمرینات و کلاس‌های آموزشی متوقف شد و متاسفانه پس از آن، وضعیت رکود بر تمرینات و آموزش ما حاکم شد، این گفتگو مجال خوبی است که از مسئولان دانشگاه درخواست ‌کنم همانند سابق، جلسات آموزشی و تمرینی را حداقل ۲ تا ۳ جلسه در هفته به همراه مربی برقرار کنند، با توجه به علاقمندی سایر دوستان و همکاران به رشته دارت چنانچه این دوره‌ها مجدداً راه‌اندازی شود، قطعاً افراد زیادی از آن استقبال خواهند کرد.

وی از علاقه اش به رشته کوهنوردی و فعالیت های حرفه ای اش در این عرصه نیز می گوید: در حال حاضر علاوه بر فعالیت در رشته دارت، کوهنوردی هم انجام می‌دهم و تاکنون موفق به صعود به 35  قله شده‌ام که ۵ مورد آن قله‌های طرح سیمرغ است و قصد دارم تا یک سال آینده تمام قله‌های طرح سیمرغ را صعود کنم.

این بانوی ورزشکار که دارای یک دختر 10 ساله نیز می باشد، مدیریت هوشمندانه‌ی وقتش برای رسیدگی به امور کاری، منزل و فرزندش و انجام فعالیت ها و تمرینات ورزشی در منزل را اینگونه روایت می کند: با توجه به ساعات کاری زیاد و مشغله‌هایی که در منزل دارم حضور و تمرین در سالن‌های ورزشی برایم سخت و زمانبر است از این جهت معمولاً در منزل تمرینات ورزشی را انجام می‌دهم همچنین به دلیل علاقه زیادی که به ورزش دارم سال گذشته مدرک مربیگری در رشته بدنسازی را هم گرفتم تا دانش و تجربه ورزشیم بیشتر شود و اکنون در منزل تمرینات بدنسازی را هم دارم.

وی اضافه می کند: من ۵ روز در هفته از ساعت ۶ تا ۸ بعد از ظهر بدنسازی در منزل کار می‌کنم و معمولاً از ساعت ۸ تا ۱۰ شب به امور منزل و تکالیف دخترم رسیدگی می‌کنم بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ هم تمرینات دارت را انجام می‌دهم و در روزهای پنجشنبه و جمعه هم معمولاً برنامه کوهنوردی را به صورت ثابت دارم.

این بانوی ورزشکار از تاثیر ورزش حرفه ای اش بر سلامت جسم و حفظ جوانی هم اینچنین می گوید: خیلی از اطرافیان وقتی می‌شنوند که در آستانه ۴۴ سالگی هستم تعجب می‌کنند و اعتراف دارند که چهره و ظاهر من بسیار کمتر از سنم نشان می‌دهد و من به آنها می‌گویم که علت این امر فقط و فقط ورزش مداوم است چون از زمانی که به خاطر دارم همیشه یا در سالن‌های ورزشی بودم و یا بر قله کوه و یا در حال تمرینات ورزشی و همواره تلاش کردم که سالم، زندگی کنم و تفریحات سالمی هم داشته باشم بخصوص در زمان مشکلات تنها پناه من دمبل بود و سیبل دارت و به جای اینکه در کافه ها و دورهمی‌های شبانه شرکت داشته باشم ترجیح می‌دهم که ورزش کنم؛ کل نشاط من یا بر فراز قله و نفس کشیدن در هوای پاک کوهستان است و یا ورزش‌های قدرتی و تمرکزی مثل دارت است.

وی در پاسخ به این سوال که افراد حمایت کننده شما در طول سال‌های فعالیت ورزشتان چه کسانی بوده‌اند می گوید: البته حمایت به این معنا که کسانی مرا تشویق به ورزش کرده باشند وجود ندارد. چون من با میل و رغبت خودم در این عرصه پیش رفتم، اما قطعاً خانواده حمایت های خوبی داشتند؛ به ویژه مادرم که دخترم را در شرایط خردسالی و کودکی نگهداری می‌کرد تا من بتوانم با آرامش خاطر در مسابقاتی که حتی در سایر شهرها برگزار می‌شد شرکت کنم و من هم با موفقیت‌هایی که در این حوزه به دست آوردم و رفتن بر روی سکوی قهرمانی سعی کردم به این لطف آنها پاسخ دهم. همچنین در محیط کار از حمایت مدیران واحدهای مربوطه؛ چه در معاونت فرهنگی و دانشجویی و چه در مدیریت روابط عمومی دانشگاه برخوردار بوده‌ام و معمولاً هر مسابقه‌ای که قصد شرکت در آن داشتم با مساعدت‌های لازم از سوی مدیران این واحدها همراه بوده است که سبب شده من فارغ از دغدغه‌های کاری بر روی مسابقاتم تمرکز داشته باشم و لازم است که در همین جا از همه آنها تشکرکنم.

کریمی با اشاره به یکی ظرفیت های بلا استفاده در دانشگاه نیز می گوید: یک خانه دارت در دانشگاه وجود دارد که از اداره ورزش کارکنان تقاضا می‌کنم این فضا را مجدداً فعال کند و حداقل دو روز در هفته توسط یک مربی آموزش‌ها داده شود تا افراد مستعد بتوانند از آن بهره بگیرند و در مسابقات مختلف و حتی مسابقات آزاد کشوری شرکت کنند.

این بانوی قهرمان، نگاه زیبا و متفاوتی به ورزش کوهنوردی دارد که آن را اینچنین ترسیم می کند: ورزش کوهنوردی باعث شده که نگاه من به دنیا تغییر کند. این ورزش در واقع تمرین صبور بودن است؛ اینکه شما باید ساعت‌ها منتظر باشید تا آرام آرام به قله برسید و وقتی به قله می‌رسید و از بالا به زمین و آدم‌ها نگاه می‌کنید در می یابید که مشکلات چقدر حقیر و کوچک هستند و سعی می‌کنید در برابر مشکلات صبورتر باشید. در این ورزش، یک گروه پا به پای هم راه می‌روند و کمک یکدیگر هستند. کوهنوردی در واقع یک سبک از زندگی است که در آن باید همه داشته‌هایت را با دیگران قسمت کنی و حتی قوی‌ترین فرد این گروه باید همپای ضعیف‌ترین آنها مسیر را طی کند تا به قله برسند.

در ورزش کوهنوردی شما نیاز به تشویق و کف زدن دیگران هنگام رسیدن به قله ندارید و همین که خود را بر فراز قله می‌بینید و حس رضایتی که از موفقیت خود دارید، بهترین پاداش برای شماست. کوهنوردی عشق است؛ عشق به طبیعت و این عشق اگر نباشد در گرما و سرمای تابستان و زمستان نمی‌توانید شرایط صعود به قله را تحمل کنید.

 اگر روزی بخواهم بین ورزش کوهنوردی و دارت و یا رشته‌های دیگر ورزشی یکی را انتخاب کنم، قطعاً کوهنوردی را برمی‌گزینم چون قهرمانی در این رشته از آن همه‌ی گروه است، در کوهنوردی همه برنده اند و بر سکوی قهرمانی می ایستند و شما در کنار قهرمانی خود رقیبی را نمی‌بینید که ناراحت و غمگین از شکست است؛ موضوعی که من بارها در قهرمانی‌های خود در رشته دارت دیده‌ام، هر بار که مدالی را به گردن آویختم میدانستم قلبهای از شکست در این رقابت به درد آمده و برای اینکه بتوانم از به این قهرمانی لبخند بزنم اشکهای را جاری کردم که بیخبر از آن بودم . بنابراین فکر می‌کنم اینکه شادی من به ناراحتی دیگران گره بخورد نمی‌تواند موضوع خوشایندی باشد. در حال حاضر همه دلخوشی من این است که در پایان هفته پس از همه مشکلات و مسائل کاری بتوانم همراه همنوردان خود به بلندای قله‌ها صعود کنم و از آن بالا به تماشای زمین بنشینم و خدارا شاکر باشم بابت این همه زیبایی و قدرت.

این ورزشکار با تجربه، در سخن پایانی خود به چالش های زندگی خود و تلاش خستگی ناپذیری که برای رفع آنها داشته هم اشاره و اظهار می کند: من هرگز اجازه ندادم تا موانع زندگی ام، دستیابی ام را به اهداف محدود کنند؛ حتی در طول دو سال گذشته که نتوانستم به باشگاه بروم در منزل فعالیت‌های ورزشی‌ام را به صورت منظم داشته‌ام و حتی توانستم مدرک مربیگری بدنسازی را بگیرم، به دیگران هم توصیه می‌کنم منتظر فراهم شدن شرایط برای انجام یک فعالیت نباشند و سعی کنند خودشان شرایط را فراهم کنید.

لیست افتخارات ورزشی کسب شده توسط خانم راحله کریمی از سال 90 تا 1401 به شرح زیر می باشد:

کسب مقام دوم مسابقات فجر  استان درسال 90

سال 95 مقام دوم  انفرادی  مسابقات ازاد دارت خراسان رضوی

مقام سوم انفرادی مسابقات المپیاد کارکنان کشوری ورزشی در سال 95

مقام اول (قهرمانی )  تیمی مسابقات المپیاد کارکنان  کشوری در سال 95

مقام اول (قهرمانی ) انفرادی در مسابقات المپیاد کارکنان کشوری در سال 96

مقاوم اول (قهرمانی )   تیمی در مسابقات المپیات کارکنان کشوری در سال 96

کسب مقام اول  در مسابقات قهرمانی آزاد استان در سال 97

کسب مقام دوم در مسابقات جام فجر  در سال 97

کسب مقام اول تیمی در مسابقات لیگ حرفه ای استان در سال 97

کسب مقام سوم انفرادی در مسابقات لیگ حرفه ای  استان در سال 97

کسب مقام سوم دوبل  در مسابقات قهرمانی ازاد کشور در سال 97

کسب عنوان بازیکن با اخلاق در مسابقات قهرمانی ازاد خراسان رضوی در سال 95

کسب مقام سوم  مسابقات کارکنان دولت استان در سال 95

کسب مقام قهرمانی تیمی مسابقات قهرمانی کارکنان کشور به مناسبت دهه فجر در سال 97

کسب مقام سوم مسابقات دارت قهرمانی ازاد استان ویژه جام رمضان در سال 1401

کسب مقام سوم تیمی در مسابقات قهرمانی کشوری در سال 1401