معاون آموزشی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:برای کاهش وزن پایدار باید یک برنامه بلند مدت از تغییر سبک زندگی داشت و در این راستا می توان از متخصصین طب سنتی برای کمک به حفظ سبک زندگی مشورت کرد.
دکتر محمد رضا نورس در گفتگو با وب دا با بیان اینکه حفظ کردن وزن به عنوان یک چالش مهم به تغییر سبک زندگی وابسته است خاطر نشان کرد: در واقع بیشتر افرادی که سبک زندگی شان را تغییر نمی دهند، یا بعد از تغییرات زود به قبل باز می گردند. یک سوم از وزن کم شده شان تا یک سال اول مجددا باز می گردد و تا پنج سال به وزن قبلی خود بر می گردند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه کنترل وزن و چاقی و لاغری در طب سنتی مبانی تحلیلی و تشخیص خودش را دارد،گفت: در برنامه های درمانی تعریف شده و مصوب ،مبنای کار با شرح حال، معاینه و در صورت نیاز استفاده از آزمایشگاه و تصویر برداری بوده و با ملاحظه وضعیت بدنی و روانی فرد و نوع داروهای مصرفی برنامه سه ماه در نظر گرفته می شود تا با رویکرد تلفیقی و استفاده از مداخلات تغذیه، سبک زندگی، طب ورزشی، مداخلات روانی و آموزش های لازم به یک وزن متعادل و ماندگار دست یافت.
دکتر نورس با بیان اینکه تلاش همه متخصصان بر تغییر سبک زندگی به یک شیوه سالم تر، رژیم غذایی متعادل تر، همراه با فعالیت های بدنی معقولانه است، گفت: طب سنتی یک برنامه منسجم و کاربردی در قالب حفظ تندرستی با شش گام یا شش حیطه دارد که نکته مهم آن در نظر گرفتن تفاوت های محیطی و سنی و مزاجی هر فرد است و دستور کلی به همه نمی دهد که امروزه هم در پزشکی شخصی سازی مطرح است.
