رئیس گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در صورتی که فرد توانایی مالی کافی نداشته باشدویتامینD به صورت رایگان توسط مراقبین سلامت در اختیار فرد قرار می گیرد، اظهار کرد: ویتامینD کافی برای عملکرد مناسب بسیاری از بافت های بدن ضروری است و کمبود آن منجر به بروز عوارض و بیماریهای متعددی می شود.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد، ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی و ضروری برای بدن است. از همین رو در مراقبت های بهداشتی تاکید ویژه  ای بر مصرف ویتامین D بنابر میزان نیاز بدن می شود.

وی  با بیان اینکه مقادیر مورد نیاز ویتامینD برای افراد بزرگسال 70 – 30سال، 15 میکروگرم در روز است گفت: این ویتامین در مقادیر اندک و بسیار متغیر در کره، زرده تخم مرغ، خامه و جگر وجود دارد؛ البته مهمترین راه تامین ویتامین D، نور آفتاب است، این ویتامین تحت تاثیر اشعه ماورای بنفش نور آفتاب از کلسترول در پوست ساخته می شود.

وی با اشاره به اینکه ویتامین Dدر روده کوچک، استخوان، پاراتیروئید و کلیه ها، منجر به تنظیم غلظت کلسیم و فسفر خون می شود، عنوان کرد: جذب ناکافی کلسیم و فسفر ناشی از کمبود  این ویتامین منجر به نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان و دردهای استخوانی، ضعف عضلات و پوکی استخوان در بزرگسالان می شود.

دکتر احمدیان با بیان اینکه تاثیر ویتامین D در تنظیم رشد و تکثیر سلولی و جلوگیری از ازدیاد بیش از حد سلول ها موثر است، افزود: کمبود این ویتامین در ایجاد سرطان های پروستات، روده بزرگ و پستان موثر است.