عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد احساس غمگيني ، نااميدي و دلتنگي را از علائم ابتلا به افسردگی پس از زایمان عنوان کرد.
به گزارش وب دا، دکتر فاطمه بهدانی با اشاره به اینکه مشاهده آغاز يک زندگي از شکوهمند ترين لحظات زندگي يک زن است که دخالت استرسهاي رواني و جسمي در آن اجتناب ناپذير است خاطر نشان کرد:احساس عدم کفایت ، بي رازشي ، ناتوان در تطابق با شرايط جديد،احساس غمگيني ، نااميدي و دلتنگي،گريه بدون دليل مشخص،عدم علاقه به نوزاد ، خانواده و دوستان،افکار صدمه زدن به نوزاد ، خود يا ديگران،وسواس شديد نسبت به سلامت نوزاد يا بي توجهي نسبت به آن،اختلال درخواب و اشتها ، ميل جنسي، کاهش لذت و علاقه به فعاليت هاي مختلف و احساس گناهاز جمله علائم ابتلا به افسردگی پس از زایمان به شمار می رود .
دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد : در ده روزاول بعداززايمان تقريبا دوسوم مادران احساس بيحالي پيدا مي کنند در بسياري از مادران حدود روزسوم احساس غمگيني دارند و براحتي اشکشان سرازير مي شود که احساسات طبيعي و شايع بوده و اندوه بعداززايمان ناميده ميشود و بيشتر بواسطه خستگي ، استرس هاي زايمان و تغييرات هورموني ايجاد مي شود .
وی افزود : بسياري اززنان ممکن است برخی ازاين علائم را داشته باشند ولي لزوما افسرده نباشند امابا توجه به اينکه افسردگي بعداز زايمان يک فوريت روان پزشکي است و به تدابير حرفه اي نيازدارد اگرمادري علائم فوق را داشته باشد علاوه بر رعايت موراد بهداشتی لازم به پزشک متخصص يا مراکز بهداشتي مراجعه کنند.
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه رعایت نکات ایمنی در بهبود سریعتر مادر نقش موثری دارد خاطر نشان کرد : بیان احساسات با یکی از نزدیکان ، واقع بین بودن ، برقراری ارتباط با نقش مادری و واقع بینانه عمل کردن ، فراگیری آموزش های لازم در خصوص تربیت کودک ، تغذیه صحیح ، ورزش ، بیرون رفتن از منزل از جمله راهکارها در افزایش روند بهبود مادر به شمار می رود .
عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش مهم همسران در گذراندن دوران نقاهت پس از زایمان مادران خاطر نشان کرد : بهترين اقدام شما در دسترس بودن و داشتن حوصله کافي براي شنيدن صحبت هاي همسرانتان است کمک درامور منزل ، مراقبت از نوزاد و حتي پخت و پز به اوکمک خواهد کرد به ا.و اطمينان دهيد ،حمايتش کنيد ،برايش وقت بگذاريد و همراهش باشيد.
