مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رشتخوار گفت:  هفته سلامت فرصتی برای مشارکت افراد در راستای بهبود وضعیت بهداشت جامعه است.

دکتر سید مهدی ملک حسینی در همایش گرامیداشت هفته سلامت و تجلیل از فعالان این عرصه افزود: شعار ملی هفته سلامت سال 93 "یک عمر سلامت با خود مراقبتی" است که خود مراقبتی از اقدامات و فعالیت های آگاهانه، آموخته شده و هدفداری است که فرد به منظور حفظ حیات و ارتقای سلامت خود و  خانواده انجام می دهد.

وی با بیان اینکه خود مراقبتی اعمالی است که مردم آن را برای نگهداری از سلامت ذهنی و جسمی بکار می برند تا نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند، تاکید کرد: خودمراقبتی در برگیرنده فعالیت های مشتمل بر ارتقای سلامت، پیشگیری از بیماری، درمان بیماری و مصدومیت ها است .

دکتر ملک حسینی، از راه های خود مراقبتی توجه به وزن خود و نگه داشتن آن در محدوده مناسب، آشنایی با تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی صحیح، اهمیت فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت افراد، آشنایی با علایم و نشانه های افسردگی و اضطراب،راههای تقویت حافظه و توجه به سلامت قلب و عروق بیان کرد.
گفتني است: برگزاری پیاده روی، نواختن زنگ سلامت،مسابقه مقاله نویسی و نقاشی، برگزاری جلسات آموزشی برای عموم مردم و  بسیج اطلاع رسانی با مشارکت کلیه ادارات و سازمان ها و تشکل های سطح شهرستان از جمله برنامه هاي هفته سلامت به شمار مي رود .