فوق تخصص زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: بانوان در دوران یائسگی نیازمند مراقبت های مختلف هستند از همین رو تأکید بر غربالگری سرطانهای شایع زنان و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن است.
دکتر لیلا پورعلی، در گفت‌وگو با وب‌دا گفت: دوران یائسگی، فرصتی مناسب برای ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماریهای زنان است و در این دوره تأکید ویژه ای بر غربالگری منظم برای شناسایی زودهنگام سرطانهای شایع انجام می شود.
دکتر پورعلی خاطر نشان کرد: یائسگی زودرس که پیش از ۴۵ سالگی رخ می‌دهد، به عنوان نارسایی تخمدان مطرح است و یائسگی دیررس پس از ۵۵ سالگی نیز بانوان را در معرض خطر افزایش بروز سرطان پستان، تخمدان و رحم قرار می‌دهد.
وی تصریح کرد: دوران قاعدگی، علاوه بر مشکلات شایع، با نوسانات هورمونی همراه است که با ورود به یائسگی این نوسانات تغییر کرده و برخی علائم مانند میگرن در ابتدای یائسگی بهبود می‌یابد.
فوق تخصص زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در سال‌های اولیه قطع قاعدگی، خانم‌ها بیشتر با گرگرفتگی، احساس گرمای ناگهانی مخصوصاً شب‌ها و اختلال خواب روبرو می‌شوند که با روش‌های ساده قابل درمان است.
دکتر پورعلی با اشاره به اینکه اختلالات خلقی و افسردگی عمدتاً به دلیل گرگرفتگی شبانه رخ می‌دهد و یائسگی زمینه مستقیمی برای بروز افسردگی ایجاد نمی‌کند اما مشکلات خانوادگی می‌تواند نقشی مهم ایفا کند، ابراز کرد: مهم‌ترین علامت دوران پیش‌یائسگی، تغییر در نظم دوره‌های قاعدگی است که این تغییرات از چهار تا پنج سال قبل رخ می‌دهد .
فوق تخصص زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: انجام منظم تست پاپ اسمیر از ۲۱ سالگی هر سه سال یک‌بار تا حداکثر سن ۶۵ سال و ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی، برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم و پستان حیاتی است.
وی با بیان اینکه تست خون مخفی در مدفوع برای غربالگری سرطان روده بزرگ باید از ۵۰ سالگی انجام شود، بیان کرد: ارزیابی فشار خون، ضربان قلب و قندخون بانوان در این مقطع از عمر امری حیاتی است.
فوق تخصص زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از یک‌سوم عمر بانوان در دوران میانسالی سپری می‌شود و این زمان بهترین فرصت برای پایش سلامت و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند فشار خون، دیابت، بیماریهای قلبی-عروقی و مشکلات کلیوی است.
وی با اشاره به اینکه یائسگی لزوماً منجر به افزایش وزن نمی‌شود و کاهش سطح هورمون استروژن تنها یکی از عوامل بیماری است، ابراز کرد: رعایت رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم برای کنترل وزن و پیشگیری از بروز بیماریهای مزمن حیاتی است.
دکتر پورعلی با بیان اینکه اختلالات ادراری مانند تکرر ادرار و بی‌اختیاری، در این دوران شایع‌تر می‌شود و کاهش وزن و ورزش نقش مهمی در حفظ سلامت دارد، اظهار کرد: کنترل عوارض یائسگی ، عدم ابتلا به بیماریهای مزمن و یا کنترل دقیق این بیمار نقش تعیین کننده ای در حفظ سلامت بانوان دارد.
دکتر پورعلی با اشاره به باورهای اشتباه درباره حذف رحم و تخمدان بعد از یائسگی توضیح داد: وظیفه رحم تنها فرزندآوری نیست و حذف زودهنگام آن، احتمال افتادگی مثانه و روده را افزایش می‌دهد. تنها در صورت سابقه خانوادگی سرطانهای زنان و با توصیه فوق تخصص انکولوژی زنان بایددر این خصوص تصمیم‌گیری شود.
وی همچنین درباره مصرف مکمل‌ها گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D و در برخی موارد هورمون استروژن طبق توصیه پزشک در این دوران اهمیت دارد و کاهش سطح استروژن می‌تواند سبب تغییراتی در پوست و مو شود اما استفاده از دخانیات روند پیری پوست را تسریع می‌کند.
فوق تخصص زنان یادآور شد: یائسگی خود به خود خطرناک نیست، بلکه فرصتی طلایی برای زنان است تا با غربالگری منظم و تغییر سبک زندگی، کیفیت و طول عمر سالم‌تری را تجربه کنند.
