عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حالاتی همچون بی‌خوابی شدید، افکار منفی مداوم، احساس بی‌معنایی و ... می تواند ناشی از اضطراب و فشار روانی بحران های موجود باشد که در این شرایط توصیه می شود افراد از روان‌درمانگران و روانپزشکان آموزش‌دیده در حوزه بحران و تروما کمک بگیرند.
دکتر فرشاد شیبانی طی گفتگویی با وب دا، در پاسخ به این پرسش که مفهوم شرایط بحرانی چیست و چه کسانی در این شرایط در معرض خطر بیشتری هستند گفت: شرایط بحرانی به موقعیت‌هایی گفته می‌شود که زندگی فرد یا جامعه دچار تهدید ناگهانی، غیرقابل پیش‌بینی و شدید می‌شود؛ مثل جنگ، فجایع طبیعی، حملات تروریستی یا بحران‌های اجتماعی و در این شرایط، ساختار روانی افراد به شدت تحت فشار قرار گرفته و احساس ناامنی، بی‌کنترلی و ترس افزایش می‌یابد و نهایتاً عملکرد طبیعی مختل می‌شود.
وی ادامه داد: در اینگونه شرایط، گروه‌هایی که آسیب‌پذیری بیشتری دارند شام؛کودکان ( که هنوز توان درک، تفسیر و پردازش موقعیت را ندارند)، افراد مسن ( که دچار بیماری های زمینه ای هستند و یا محدودیت حرکتی برای آنها ایجاد شده است)، افراد با سابقه‌ی اختلالات روانپزشکی یا تجربه تروما، افرادی که به تازگی عزیزی را ازدست داده اند و کسانی هستند که در خط مقدم یا تجربه مستقیم از فجایع دارند مانند: پرسنل درمان، امدادگران، یا شاهدان صحنه‌های خشونت‌آمیز.
روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اینکه در شرایط بحرانی افراد ممکن است حالاتی همچون؛ بی‌خوابی شدید، افکار منفی مداوم، احساس بی‌معنایی، حملات اضطراب یا پانیک، یا حتی افکار آسیب به خود داشته باشند، تاکید کرد در چنین شرایطی، لازم است که حمایت حرفه‌ای و تخصصی از منابع کمک‌رسان، همچون روان‌درمانگران و روانپزشکان آموزش‌دیده در حوزه بحران و تروما، مراکز مشاوره ، خطوط تلفنی مشاوره بحران و کمک‌رسانی فوری و دوستان یا اعضای خانواده‌ای که شنونده امن و همدل هستند، به کمک فرد بیایند.
همچنین روان درمانی معنوی (Spiritual counseling) برای افرادی که باورهای مذهبی دارند، توسط یک متخصص آموزش‌دیده توصیه می شود.
