هوای مشهد برای گروه های حساس ناسالم است

  • PDF

هوای مشهد برای تمامی گروه ها ناسالم اعلام شدبر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد ،شاخص کيفيت هواي مشهد امروز با 109 (AQI) در وضعيت ناسالم و هشدار برای گروههای حساس قرار گرفت.

به گزارش وب دا، مدير سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان  به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان ، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند.

مهندس حسني به افرادی كه دچار بیماریهای زمینه ای تنفسی هستند توصیه نمود در روزهایی كه غلظت آلاینده ذرات معلق بیش از حد استاندارد زیست محیطی است، از حضور در اماكن عمومی خودداری كنند زیرا  امکان افزایش مشكلات حاد تنفسی در این دسته بیماران افزایش می یابد.

وي افزود: كودكان نیز به دلیل اینكه ساختار دستگاه تنفسی آنان بطور كامل تكامل نیافته در مواجهه با هوای آلوده بویژه با غلظت بالای ذرات معلق دچار مشكل تنفسی می شوند.

مدير سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت ها را نیز مختل می كند.

همچنين کارشناسان به افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله (نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس ، هلال احمر ، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري) و همچنين کودکان و افراد سالخورده توصیه کردند از وسايل حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

 

زائران پیاده اربعین حسینی، مراقبت های بهداشتی را مورد توجه قرار دهند

  • PDF

  مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: زائران پیاده در مراسم اربعین مراقبت های لازم را در خصوص سلامت آب، غذا، مشکلات تنفسی، سرماخوردگی، بیماری های مزمن و ... داشته باشند.

دکتر محمد جعفر صادقی در گفتگو با وب دا؛ در خصوص اهمیت سلامت زائران در سفر به شهرهای نجف و کربلا، گفت: زائرانی که قصد تشرف به کربلای معلا را به صورت پیاده و یا به هر شکل دیگری دارند قبل از سفر واکسن آنفولانزا را استفاده کرده و مراقبت های لازم را در هنگام سفر داشته باشند.

وی ادامه داد: زائران پیاده در مسیر نجف تا کربلا مراقبت های تنفسی لازم را خصوصا در چهار کیلومتر انتهایی مسیر داشته باشند؛ زیرا در این فاصله جمعیت بسیار متراکم و به شکل پشت به پشت یکدیگر می شود و امکان انتقال بیماری گسترش بسیاری پیدا می کند.

افراد پرخطر در سفر اربعین مراقبت های لازم را انجام دهند

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، ابراز داشت: بیماری های تنفسی با توجه به شرایط ایام اربعین در نجف و کربلا سلامت زائران را با خطر روبه رو می سازد و در این میان افراد در معرض خطر( کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای ۶۰ سال، افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بدن، افراد پیوند کلیه شده، بیماران مزمن...) باید بیشتر مراقبت کنند.

دکتر صادقی با اشاره به اینکه برخی از زائران اقدام به حمل بار سنگین در طول مسیر پیاده روی می کنند، بیان داشت: زائران سعی کنند تا کوله پشتی و وسایل سفر خود را به شکل سبک حمل و از کوله پشتی های مخصوص پیاده روی استفاده کنند.

حمل بار سنگین ابتلا به بیماری ها به دلیل ضعف جسمانی را به دنبال دارد

دکتر محمد جعفر صادقی ، بیان داشت: حمل وسایل زیاد همراه خود و جابه جایی این بار سنگین موجب ایجاد ضعف، ناتوانی، کم شدن مقاومت و در نهایت ابتلا به بیماری های مختلف می شود؛ کما این که سنگین بودن بیش از حد وسایلی که زائران در فاصله طولانی باید حمل کنند انواع بیماری های کمر درد، پادرد، افتادگی شانه و آرتروزهای کمری و گردنی را به دنبال دارد.

وی به در دسترس بودن آب آشامیدنی سالم اشاره کرد و بیان داشت: زائران در برابر استفاده از هر نوع نوشیدنی که از سلامت آن اطمینان ندارند مراقبت کرده و علاوه بر تامین آب سالم مورد نیاز خود مراقبت کنند تا بدن با کم آبی و مشکل یبوست روبه رو نشود.

زائران از آب معدنی های پلمب شده استفاده کنند

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی، بیان داشت: زائران پیاده از آب معدنی های پلمب شده استفاده کنند و مراقب بیماری هایی که از طریق آب و غذا به بدن وارد می شوند باشند. در این میان پذیرفتن نذورات از سوی علاقمندان به اهل بیت(ع) به صورت دستی نیز دارای اهمیت است؛ که در سلامت آن باید دقت شود.

 

دکتر صادقی نسبت به استفاده از یخ هایی که روی زمین نگهداری می شود هشدار داد و بیان داشت: استفاده از این یخ های غیر بهداشتی می تواند بیماری های عفونی معده را به دنبال داشته باشد و در این میان استفاده از آب نهرها، چشمه، رودخانه و... که احتمال سالم بودن آن ها حتمی نیست نیز خطراتی برای زائران به دنبال دارد.

آب رودخانه فرات آلوده است

دکتر محمد جعفر صادقی ؛ضمن ابراز احترام نسبت به علاقه زائران به آب فرات با توجه به دیدگاه مذهبی مردم ،گفت: در سفرهایی که به کربلا داشته ایم گاه مشاهده می شود زائران در حال پر کردن بطری های خالی از آب رودخانه فرات هستند.

وی اضافه کرد: آب رودخانه فرات یکی از آلوده ترین آب ها است؛ که فاضلاب بسیاری از کارخانه ها در درون آن ریخته می شود، از این جهت زائرین مراقبت کنند تا تحت هر عنوان از آب روخانه فرات استفاده نشود؛ زیرا سلامت خود و خانواده را با خطر روبه رو می سازد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی، اظهار داشت: جهت نداشتن مشکلات تنفسی بهتر است زائران واکسن زده و با بستن دهان و بینی خود مانع از ورود ویروس های بیماری زا خصوصا ویروس هایی که مشکلات تنفسی را به دنبال دارند شوند.

افراد مبتلا به بیماری های تنفسی نکات پیشگیری را مورد توجه قرار دهند

دکتر صادقی یادآور شد: زائران از روبوسی، دست دادن و نزدیک شدن به افرادی که علائم بیماری های تنفسی مانند آبریزش بینی، عطسه و سرفه دارند جلوگیری کرده و این رفتار را خارج از عرف ندانند و از طرفی افراد مبتلا به بیماری های تنفسی نیز از حضور در فضای پر ازدحام و نزدیک شدن به دیگران اجتناب کنند.

دکتر محمد جعفر صادقی ، بیان داشت: مصرف سالاد و سبزی هایی که در مسیر از سوی خیران در اختیار زائران قرار می گیرد در صورتی که از شستشوی صحیح این مواد اطمینان وجود ندارد مورد استفاده قرار نگیرند.

وی افزود: برخی مواد غذایی در معرض حرکت حشرات قرار دارد؛ که نباید مورد استفاده قرار بگیرند و در این میان کاملا پخته بودن مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، ماهی و... نیز دارای اهمیت است.

استفاده از غذاهای دو بار گرم شده سلامت زائران را به مخاطره می اندازد

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی نسبت به استفاده از غذاهایی که دوبار گرم شده اند هشدار داد و بیان داشت: زائران از تناول غذاهای نگهداری شده در فاصله زمانی طولانی خودداری و از خوردن لبنیات محلی تحت هر عنوان پرهیز کنند.

دکتر صادقی بیان داشت: استفاده از وسایل شخصی مانند مسواک، خمیر دندان، پتوی مسافرتی و... نیز دارای اهمیت است و سعی شود از وسایل رفاهی مشترک که دراختیار همه قرار می گیرد استفاده نشود.

 

محیط خانواده و مسائل اجتماعی نقش مهمی در عادات غذایی کودکان دارد

  • PDF

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: محیط خانواده از جمله عادات و رفتار غذایی والدین، مسائل اجتماعی مانند اشتغال مادر و تبلیغات تلویزیونی نقش مهمی در دریافت و عادات غذایی کودکان دارند.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: رشد و تکامل یکی از ویژگی های دوران کودکی و به خصوص سال های اول عمر است به طوری که در طول دو سال اول زندگی بیشترین رشد سلولهای مغزی رخ می دهد و ارتباطات عصبی شکل می گیرد که اثرات مطلوبی بر توانایی های یادگیری در سال های آتی خواهد داشت.

وی با بیان اینکه تغذیه مناسب کودکان در این دوران نقش مهمی در رشد و تکامل مطلوب آنان به عهده دارد، افزود: یکی دیگر از ویژگی های دوران کودکی، شکل گیری عادات غذایی در این دوران است که می تواند نقش موثری در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر مرتبط با تغذیه مانند چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی– عروقی و سرطان در دوران بزرگسالی داشته باشد.

دکتر اباصلتی در خصوص عادات غذایی کودکان بیان کرد: محیط خانواده از جمله عادات و رفتار غذایی والدین و خواهر ان و برادران  بزرگتر، مسائل اجتماعی مانند اشتغال مادر و حضور کودک در مهد و رفتار غذایی مربیان مهدهای کودک و تبلیغات تلویزیونی نقش مهمی در دریافت و عادات غذایی کودکان دارند.

وی با اذعان اینکه شرط لازم دستیابی به توانمندی های ذهنی و جسمی کودکان مراقبت تغذیه ای از آنان است، تصریح کرد: مراقبت تغذیه ای در کودکان به ارتقای شاخص های رشد و تکامل، دریافت غذای سالم و مغذی و ایجاد باورها و عادات صحیح غذایی در کودکی و بزرگسالی منجر می شود.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ارتقاء آگاهی، بینش و عملکرد تغذیه ای مراقبین کودک در خانواده و مراقبین او در جامعه از عوامل اصلی تأمین کننده مراقبت تغذیه ای است، گفت: با مدیریت صحیح تغذیه در مهدهای کودک می توان ضمن تامین بخشی از نیازهای تغذیه کودکان برای رشد و تکامل مطلوب، برای ایجاد عادات صحیح تغذیه ای آنان اقدام نمود.

دکتر اباصلتی اذعان کرد: امید است دانش تغذیه ای مربیان مهدهای کودک و مادران ارتقاء یافته و در نهایت وضع تغذیه کودکان زیر پنج سال بهبود یابد.

8.7 درصد جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در سنین سالمندی قرار دارند

  • PDF

یادداشت: طی 30 سال آینده از هر سه نفر یک نفر سالمند خواهد بود!رییس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در حال حاضر 8.7 درصد جمعیت تحت پوشش شهرستان های تابعه دانشگاه (۴۴۱ هزار نفر) در دوران سالمندی هستند گفت: در راستای ارتقاء سلامت جامعه برنامه های مختلف بهداشتی ویژه گروه سالمندان در دستور کار معاونت بهداشت قرار دارد. 

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه طی چند سال گذشته با رصد شرایط عموم مردم در حوزه سلامت، اقدامات سلامت محور مختلفی انجام شده است، خاطر نشان کرد: 45 درصد سالمندان در سامانه سینا دارای پرونده الکترونیک سلامت می باشند و سالانه مراقبت های مستمری برای این افراد انجام می گیرد.

وی با بیان اینکه مراقبین سلامت که در واحدهای بهداشتی حضور دارند، خدمات متنوعی را به سالمندان ارائه می کنند، عنوان کرد: در مراکز خدمات جامع سلامت فاکتورهای مهم از جمله وزن، قد، فشار خون، قند و چربی خون، ابتلا به بیماریهای غیر واگیر و تست تعادل در حین راه رفتن ارزیابی  می شود.

رییس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه غربالگری سرطان های مختلف و اختلالات روانی نیز از دیگر اقداماتی است که برای سالمندان انجام می شود، گفت: در صورت وجود مشکل در هر یک از فاکتورهای خطر  این افراد به پزشک ارجاع داده می شوند تا درمان به شکل مطلوبی انجام شود.

دکتر احمدیان با اشاره به اینکه در سنین سالمندی بدن با کمبود ویتامین ها روبرو می شود، اظهار داشت: مکمل های کلسیم و ویتامین D در واحدهای بهداشتی به سالمندان ارائه می شود. و جلسات آموزشی مستمر به منظور اصلاح شیوه زندگی جهت سالمندان برگزار می شود.

وی با اشاره به اینکه سلامت قلب و عروق، استخوان و مفاصل، فعالیت فیزیکی و تغذیه از جمله موارد مورد بحث در دوره آموزشی ویژه سالمندان است، گفت: خدمات مراقبت مشاوره ای و پشتیبانی سلامت نیز در واحدهای بهداشتی برای سالمندان ارائه می گردد؛ همچنین خدماتی مانند سمعک و واکر نیز با کمک بهزیستی به سالمندان داده می شود.

دکتر احمدیان با بیان اینکه آزمایش های نوبت اول سالمندان برای تشخیص بیماری به صورت رایگان در واحدهای بهداشتی انجام می شود، عنوان کرد: سالمندان می توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های بهداشت از ویزیت رایگان نیز استفاده کنند.

رییس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید براینکه سازمان های مختلف در تامین سلامت سالمندان نقش دارند، عنوان کرد: سایر ارگان هایی که در امر سلامت سالمندان مشارکت دارند بر اساس نقش های تعیین شده در شورای ساماندهی سالمندان استان، اقدامات مربوط به خود را انجام داده و در این راستا مولفه های معیشتی سالمندان توسط بهزیستی و کمیته امداد پیگیری می شود.

آخرین اخبار