شکستگي ران و لگن شايعترين عارضه سالمندان در روزهاي برفي

  • PDF

مدیر حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم  پزشکي مشهد اظهار کرد:  خطرات زمین خوردگی در سالمندان با افزایش سن، کاهش توان عضلانی و کاهش بینایی آنها آغاز می شود که این امر باعث از دست دادن تعادل و افزایش حوادث زمین خوردگی به ویژه در روزهای برفی  می شود.

دکتر رضا وفایی نژاد در گفتگو با وب دا با بیان اینکه شکستگي ران و دست و لگن شايعترين عارضه سالمندان در روزهاي برفي و يخبندان به شمار می رود خاطر نشان کرد: پوکي استخوان از بيماريهاي شايع در ميان سالمندان به شمار مي رود و در اين سنين کوچترين ضربه ممکن است منجر به شکستگي در فرد شود.

 وی تاکید کرد:‌لغزندگي معابر در فصل زمستان به وي‍ژه در روزهاي برفي عاملي مهم در سرخوردگي و زمين خوردن سالمندان و در نتيجه شکستگي استخوان به ويژه لگن و مچ دست به شمار مي رود.

مدیر حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم  پزشکي مشهد با بیان اینکه در صورت بروز حادثه و زمین خوردگی در برف که منجر به درد شدید و عدم تحمل وزن و  ناتواني در راه رفتن می تواند از  علائم احتمالی  شکستگي  باشدخاطر نشان کرد :‌ بهترين راهکار در اين زمان تماس با اورژانس 115 و محدود کردن حرکات  و گرم نگه داشتن مصدوم است ودر موارد صدمات جزئی مراجعه به مراکز اورژانسي براي انجام اقدامات درماني و راديوگرافي و تشخیصی  است .

دکتر رضا وفایی نژاد همچنين به سالمندان توصيه کرد : در روزهاي برفي و يخبندان به ويژه در ساعات پاياني شب از حضور در بيرون از منزل تا حد امکان خودداري کنند و در مواقع ضروري از کفش هاي مناسب زمستانی و عاج دار استفاده کنند و یا در صورت ضرورت با کمک و حمایت یک نفر از منزل خارج گردند.

مدیر حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاه مشهد سرما زدگي را از ديگر مشکلات فصل زمستان عنوان کرد و گفت :‌اين عارضه بيشتر براي افراد بي خانمان ايجاد مي شود و در طرح امداد زمستانی مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاه وپایگاهای  اورژانس 115 جهت خدمت به مصدومین احتمالی در آماده باش کامل به سر می برد.

انجام تست های استعداد ژنتیک در مشهد مورد تایید وزارت بهداشت نیست

  • PDF

 مدیر گروه ژنتیک پزشکی و پزشکی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تست های استعداد ژنتیک ورزشی تحصیلی و تغذیه و بهداشت به لحاظ علمی هنوز به بلوغ نرسیده و در مرحله تحقیقات قرار دارد  و افرادی که این تست ها را انجام میدهند مورد تایید وزارت بهداشت قرار ندارند.  

دکتر مجید مجرد در خصوص تست های استعداد ژنتیک در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: موضوع جدیدی که در دنیا و بعد کشور مان و در حال حاضر مشهد به راه افتاده است  بحث تست های استعداد ژنتیک میباشد که علاقمندان زیادی را به خود جلب کرده اما نکته قابل توجه این است  که قبل از اینکه تست های استعداد ژنتیک به جامعه تعمیم داده شود باید بومی سازی شود این مطالعات هنوز در مرحله ابتدایی است و به مرحله بلوغ نرسیده است. 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود : تحقیقات در خصوص این تست ها در جمعیت ایرانی انجام نشده و تفسیر نتایج  آن تفسیر  مطمئنی نخواهد بود. 

مدیر گروه ژنتیک پزشکی و پزشکی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شاهدی مبنی  بر اینکه تست های استعداد ژنتیک تایید شده باشند وجود ندارد اظهار کرد: تست های که در حال حاضر توسط یک شرکت دانش بنیان در حال انجام است بر پایه ژنتیک مولکولی زیست شناسی است و این در حالی است که این نوع تشخیص ها در حوزه ژنتیک پزشکی است.

دکتر مجرد با بیان اینکه  مردم علاقمند هستند که فرزندان آ نها در رشته تحصیلی یا ورزشی و سلامت  جسمی به سمت و سویی هدایت شوند که استعداد واقعی آنها در آن باشد و به همین دلیل به دنبال تستهای استعداد ژنتیک میروند  تاکید کرد: تحقیقات انجام شده روی بحث استعداد یابی  بیشتر جنبه بازاریابی دارد و پایه محکم علمی هنوز ندارد.

مدیر گروه ژنتیک پزشکی و پزشکی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از خانواده ها خواست تا شتابزده عمل نکرده و چنانچه اصرار به انجام این تست ها دارند به مراکز و متخصصین دولتی که تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی است، مراجعه کنند .

سبک زندگی ناسالم بروز بیماریهای قلبی در بین جوانان را افزایش داده است

  • PDF

اضافه وزن احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا 23 درصد افزایش می دهدبر اساس آمارهای بهداشت و درمان میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی در ایران نسبت به کل موارد فوت در کشور، از میانگین جهانی بیشتر است که هشداری جدی برای سلامت جامعه به شمار می‌رود.

سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی و عروقی را شایع ترین علت مرگ و میرها معرفی کرده است که بیش از یک سوم از کل مرگ‌ها را شامل می شود درحالی که  در ایران این آمار  بین ۴۰ تا ۴۵ درصد از کل مرگ‌ها گزارش و اعلام شده که شیوع آن در بین مردان و جوانان کشور در حال گسترش است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا اظهار کرد: طی سال‌های گذشته، سرعت پیش روی ابتلا به بیماری‌های قلبی در جهان بیش از پیش بینی ها رشد داشته است چرا که تخمین زده می شد که تا سال ۲۰۳۰ بیماری‌های قلبی و عروقی نخستین دلیل مرگ ومیرها باشد درحالی که هم اکنون به این آمار دست یافته ایم.

دکتر مصطفی داستانی افزود: ابتلای به بیماری‌های قلبی که بیشترین مرگ و میر و ناتوانی را به همراه دارد در مردان از سن ۵۵ سالگی به بعد و در زنان از ۶۵ سالگی به بعد رو به افزایش است.

این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: با کمال تاسف، آمار بیماری‌های قلبی و سکته های قلبی در سنین پایین رو به افزایش است به طوری که هم اکنون  مشاهده می شود که بیماران جوانی که دهه سوم زندگی خود را سپری می کنند و با علائم سکته قلبی به مراکز درمانی مراجعه می کنند.

دکتر داستانی افزود: فشار خون بالا، قند و چربی خون بالا، مصرف دخانیات، سابقه بیماری قلبی و کم تحرکی از جمله فاکتور های خطر ایجاد بیماری‌های قلبی به شمار می رود.

وی با بیان اینکه در حال حاضر  مردم از رژیم اصیل ایرانی که بیشتر تاکید بر مصرف غذاهای آب پز بوده دور شده اند افزود: سبک ناسالم زندگی، مصرف غذاهای چرب و استفاده از اسیدهای چرب ترانس بالا، استرس و کم تحرکی ابتلای به بیماری‌های قلبی در بین مردم به ویژه جوانان را افزایش داده است.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی، دوری از دخانیات و کنترل فشار خون، قند و چربی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی دارد.

درمان ویژه بیماران دچار سکته  قلبی در مشهد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: در قالب کدهای ۲۴۷ و ۷۲۴ وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی که از چند سال گذشته فعال شده است بیماران دچار سکته قلبی یا مغزی به سرعت توسط اورژانس ۱۱۵ به بیمارستان های تعیین شده در مشهد هدایت شده و به طور ویژه درمان می شوند.

دکتر شاپور بدیعی افزود: پوشش برخورداری بیماران دچار سکته قلبی و یا مغزی که به طور ویژه در مشهد درمان می شوند هم اکنون به بیش از ۵۰ درصد افزایش یافته است که تحول بزرگی در درمان سریع این گونه بیماران محسوب می شود.

وی تصریح کرد: در ابتدای اجرای این طرح، میزان برخورداری مبتلایان به سکته قلبی و مغزی از درمان های ویژه حدود ۱۵ درصد بود که با آگاهی بخشی و اطلاع رسانی جامعه با همکاری رسانه ها این میزان اکنون رشد چشمگیری یافته است.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هم اکنون بیمارستان‌های امام رضا(ع)، قائم(عج) و هاشمی نژاد که زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستند و یک بیمارستان خصوصی در مشهد در قالب کدهای ۲۴۷ و ۷۲۴ وزارت بهداشت به بیماران سکته قلبی و مغزی طی مدت هفت روز به طور شبانه روزی خدمات درمانی ارائه می دهند.

دکتر بدیعی افزود: در این طرح، بیماران دچار سکته قلبی یا مغزی به سرعت توسط اورژانس به این بیمارستان‌ها انتقال یافته و برای پیشگیری از عوارض در صورت نیاز طی زمان ۲۰ دقیقه برای باز کردن رگ‌های آنان اقدام می شود.

ارائه خدمات تشخیصی و درمانی اختلالات خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

  • PDF

برخی از مردم به ‌محض آنکه سرشان را روی بالش می‌گذارند خوابشان می‌برد اما به‌ خواب رفتن عده ای دیگر چندین ساعت طول می‌کشد یا چندین بار بیدار شدن از خواب را در شب تجربه می‌کنند که پزشکان همه این موارد را در زمره اختلالات خواب قلمداد می‌کنند که باید درمان شوند.

پزشکان معتقدند خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است و نداشتن خواب کافی و با کیفیت می‌تواند سلامت فرد را تهدید کرده و عوارض جبران ناپذیری در  بدن بر جای گذارد.

همچنان که تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و تامین انرژی بدن از جمله فواید روحی و جسمی خواب با کیفیت به شمار می‌رود.

خواب با کیفیت از اهمیت زیادی برخوردار است

مسئول کلینیک خواب مرکز آموزشی پژوهشی درمانی ابن سینا از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب یکی از نیازهای ضروری بدن است که اگر با کیفیت نباشد فرد دچار اختلال خواب شده و با علائم و عوارض مختلفی رو به رو خواهد شد.

دکتر فریبرز رضایی طلب افزود: میزان خواب یک فرد در طول روز بسته به سن فرق می کند مثلا یک نوزاد ۱۲ ساعت در روز به خواب نیاز دارد و هر چه سن بالاتر می‌رود میزان خواب او کمتر می‌شود و به طور میانگین در بزرگسالان میزان خواب طبیعی بین ۶ تا هشت ساعت در شبانه روز است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت کیفیت خواب در تامین انرژی بدن ادامه داد: یک نفر ممکن است با ۵ ساعت خوابیدن، خواب با کیفیتی داشته باشد اما فرد دیگری ممکن است ۹ یا ۱۰ ساعت بخوابد اما از خواب با کیفیت برخوردار نباشد و دچار اختلالات خواب باشد.

مسئول کلینیک خواب بیمارستان روانپزشکی ابن سینا گفت: خواب با کیفیت وقتی است که فرد زمانی که از خواب بیدار می شود احساس تازگی و راحتی و انرژی می‌کند و در طی روز خسته و خواب آلوده نیست.

دکتر رضایی طلب افزود: اختلالات خواب هنگامی رخ می دهد که خواب طبیعی و مورد نیاز فرد بر اثر عواملی دچار آسیب می‌شود که این عوامل به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم می‌شوند.

وی تصریح کرد: نور زیاد، استفاده زیاد از موبایل و وسایل الکترونیک و تلویزیون از جمله عوامل بیرونی و محیطی اختلال خواب هستند اما در قالب عوامل درونی، فرد به علت مشکلات و بیماریهایی نظیر اضطراب و افسردگی و یا وقفه تنفسی دچار اختلال خواب می‌شود.

این پزشک متخصص مغز و اعصاب، خستگی، خواب آلودگی، عصبانیت ها، کمبود انرژی، تغییرات هورمونی، افسردگی، فشارخون بالا و تغییرات قند خون را از علائمی دانست که بر اثر اختلالات خواب حاصل می‌شود.

 

آپنه تنفسی سردسته علل اختلالات خواب

عضو هیات رئیسه انجمن پزشکی خواب ایران گفت: بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از مردم به اختلالات خواب مبتلا هستند که شایع‌ترین علل آنها آپنه خواب یا وقفه تنفسی در حین خواب، اضطراب و افسردگی و حرکات بدن به ویژه دست و پا حین خواب است.

دکتر رضایی طلب افزود: آپنه خواب یا وقفه تنفسی، سردسته اختلالات خواب در مراجعه افراد به کلینیک های خواب است که در وقفه تنفسی به دلیل خرو پف زیاد برخی افراد در خواب، هوا به راحتی از مجاری تنفسی، حلق و حنجره عبور نمی‌کند به طوری که ممکن است برای مدتی ۱۰ ثانیه خرو پف قطع شود و خون به مغز نرسد.

وی اضافه کرد: در فردی که تنفس بر اثر آپنه خواب قطع و وصل می‌شود کیفیت خواب پایین می آید و از سوی دیگر اکسیژن خون با هر وقفه تنفسی پایین افتاده و به قلب و عروق و مغز و ریه آسیب می‌زند.

او ادامه داد: کاهش حافظه، خستگی و خواب آلودگی، مشکلات عصبی، استرس و اضطراب، افزایش فشار خون  از جمله عوارض ناشی از آپنه تنفسی به شمار می‌رود.

اضطراب و افسردگی شایع ترین علل اختلالات خواب در زنان است

این پزشک متخصص مغز و اعصاب گفت: در حال حاضر بین  چهار تا ۹ درصد مردم دنیا دچار آپنه خواب هستند که این مشکل در کشورهای شرقی، خاورمیانه، هند و آسیا بیشتر  است که نوع فک و بینی و افزایش وزن در این زمینه تاثیرگذار است.

دکتر رضایی طلب افزود: در کلینیک‌های خواب از طریق دستگاه‌ها و تجهیزات خاص خواب، فرد بین ۶ تا ۸ ساعت تحت بررسی آپنه‌های تنفسی و سایر اختلالات خواب قرار می‌گیرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشکلات مرتبط با اضطراب و افسردگی را شایع ترین علل بی‌خوابی به ویژه در زنان برشمرد و ادامه داد: گاه بر اثر اضطراب، فرد خواب کافی ندارد که باید علل آن بررسی و رفع شود.

این پزشک متخصص مغز و اعصاب گفت: آپنه تنفسی در مردان شایع تر است و دو برابر زنان گزارش شده است که به عللی مانند نوع فک، بینی و دهان و مشکلات هورمونی در مردان مربوط می‌شود.

دکتر رضایی طلب با اشاره به نقش وسایل الکترونیک و فضای مجازی در اختلالات خواب گفت: وقتی فرد تا نیمه شب بیدار است سیکل خواب و بیداری او به هم می‌ریزد و بهداشت خواب دچار آسیب می‌شود.

وی اضافه کرد: خواب روزانه بسته به شرایط منطقه‌ای و جغرافیایی و فرهنگ منطقه متفاوت است به طوری که مردم برخی از کشورها در روز نمی‌خوابند اما در مناطقی مانند کشورهای آمریکای جنوبی و خاورمیانه معمولا خواب روزانه بین نیم تا یک ساعت طبیعی است.

بهداشت خواب باید رعایت شود

 یک پزشک فوق تخصص پزشکی خواب نیز با اشاره به اینکه یک سوم عمر انسان در خواب سپری می‌شود گفت: در طول یک خواب شبانه چرخه خواب بین چهار تا پنج بار تکرار می‌شود.

دکتر هادی اسدپور افزود: در هر چرخه خواب فرد از مرحله خواب سطحی وارد خواب عمیق شده، سپس وارد خواب سطحی و خواب دیدن و مرحله حرکات سریع چشم می‌شود.

وی اضافه کرد: وجود خواب عمیق باعث بازسازی جسمی و رفع خستگی و درد می‌شود در صورتی که عدم رعایت بهداشت خواب و ابتلا به اختلالات خواب مانند خروپف و وقفه تنفسی سلامت فرد را به مخاطره می‌اندازد.

این پزشک گفت: بهداشت خواب را می‌توان با برنامه ‌ریزی فعالیت‌های روزانه و خواب به موقع، کم‌کردن نور محیط، نوع تغذیه و عدم استفاده از وسایل الکترونیکی در اتاق خواب رعایت کرد.

وی افزود: از آنجا که بیماری‌های مختلف ریوی، قلبی، اعصاب، غدد، روان‌پزشکی و فشار خون مرتبط با اختلالات خواب است لذا کیفیت و میزان خواب و بیماری‌های آن در تأمین سلامت روحی و جسمی افراد نقش مهمی دارد.

کلینیک‌های خواب اختلالات خواب را بررسی و درمان می کنند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هم با بیان اینکه  هر انسان حدود ۲۵ سال از عمر خود را در خواب می گذراند گفت: تا چند دهه قبل از خواب به عنوان یک مرحله منفعل از زندگی یاد می‌شد اما امروزه مشخص شده است که بسیاری از جنبه‌های جسمی و روانی انسان در خواب ساخته یا بازسازی می‌شود.

دکتر مهناز امینی افزود: اختلالات خواب در کلینیک‌های خواب این دانشگاه واقع در بیمارستان‌های ابن سینا، امام رضا (ع) و قائم(عج) مشهد درمان می‌شود.

وی ادامه داد: افرادی که دچار خر و پف های بلند شبانه بوده و یا مبتلا به خواب آلودگی روزانه هستند و یا در هنگام بیداری احساس عدم رفع خستگی می کنند و افرادی که دچار سندرم پای بی قرار و یا حرکاتی همچون راه رفتن حین خواب هستند در این کلینیک های خواب درمان می‌شوند.