بی خوابی با افزایش سن در زنان بیشتر شیوع می یابد

  • PDF

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد :شیوع بی خواب در زنان بیشتر از مردان است و این مشکل پس  از یائسگی افزایش می یابد.

دکتر فاطمه فرهودی در حاشیه کنگره ملی خواب در گفتگو با وب دا، بی خوابی یا اختلال خواب در سه مرحله به سراغ فرد می آید، گفت :هنگام شروع خواب، اواسط خواب و یا در پایان خواب، فرد را با مشکلاتی روبرو می کند.

وی ادامه داد :افرادی که دچار اختلال در خواب باشند طی روز دچار پرخاشگری، بی قراری می شوند که برای جبران این کم خوابی به چرت زدن روی می آورند این در حالی است که چرت زدن طی روز نتیجه معکوس دارد.

وی با بیان اینکه اختلال در خواب شبانه می تواند منجر به افزایش تصادفات و مشکلات حین کار شود، ابراز کرد :کسانی که دچار بی خوابی هستند بیشتر از دیگران در معرض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، سکته ناگهانی، اضطراب و افسردگی و  سو مصرف مواد می شوند.

این پزشک متخصص روان پزشکی با اشاره به اینکه بی خوابی یکی از ریز فاکتورهای موثر در خودکشی است، بیان کرد:80درصد خانم ها دچار بی خوابی هستند که علت این موضوع بیشتر در مسایل ژنتیکی و بیولوژیکی است.

وی خاطرنشان کرد :رعایت بهداشت خواب برای افراد دچار اختلال خواب ضروری است.

دکتر فرهودی تصریح کرد :افراد دچار اختلال خواب باید در طول روز در معرض نور کافی باشند و فعالیت بدنی انجام دهند برعکس در شب در معرض نور کم و کاهش تحرک باشند تا پیغام خواب از مغز صادر شود.

وی گفت :مصرف شام سبک، دوش آب گرم می تواند بدن را برای یک خواب راحت آماده کند.

آغاز به کار کنگره ملی خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

  • PDF

کنگره ملی خواب با حضور اندیشمندان و محققانی از سراسر کشور صبح امروز به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد آغاز به کار کرد.

به گزارش وب دا، این کنگرهدر محورهای بيخوابی و كم خوابي،پرخوابی/ نارکولپسی،خواب و اختلالات ريتم سيركادين ،اختلالات خواب و مشاغل ،اختلالات تنفسي حين خواب،خواب در كودكان،خواب در سالمندان،اختلالات حركتي حين خواب/ سندروم پای بیقرار،پاراسومنیا،خواب در بيماريهاي طبي و جراحی ،خواب در بيماريهاي روانپزشكي،علوم اعصاب شناختی و خواب ،نقش طب مکمل و تلفیقی در خواب ،کاربرد انفورماتیک پزشکی در اختلالات خواب،کاربرد فناوری در اختلالات خواب، اختراعات در حوزه علم خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد طی روزهای 27 الی 29 آذر ماه در مجتمع فرهنگی سپید دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال برگزاری است.

دبیر علمی کنگره ملی خواب در حاشیه مراسم افتتاح این کنگره در گفتگو با وب دا اظهار کرد: در این کنگره   ۱۰۰ مقاله پذیرفته شده است که ۱۶ مقاله برتر در قالب سخنرانی و مابقی در قالب پوستر ارائه می شود.

دکتر مهناز امینی با بیان اینکه علم خواب یک علم جدید و بین رشته ای است که با رشته های مغز و اعصاب، طب کار، ریه، گوش و حلق و بینی مرتبط است ، تصریح کرد: برگزاری این کنگره در چند سال اخیر موجب شناخته شدن این علم در دنیا شده است ؛ علاوه براین حضور در این کنگره امتیاز باز آموزی نیز خواهد داشت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه بین ۲۰ تا ۵۰ درصد بی خوابی در جوامع شیوع دارد، ابراز کرد: بار بیماری بی خوابی بسیار بالا است به شکلی که هزینه سالانه بی خوابی در کشورهای خارجی ۶ بیلیون دلار است زیرا در اثر بی خوابی حوادث و سوانح زیادی برای فرد اتفاق می افتد و یا از عملکرد فرد کاسته می شود.

وی با بیان اینکه شعار امسال انجمن علمی خواب دنیا " خواب بهتر، زندگی بهتر، سیاره بهتر" است ؛خاطر نشان کرد: آلودگی نوری، خواب موجودات زنده دنیا را برهم می زند و در حال حاضر در ۸۰ درصد کل زمین انسانها در آلودگی نوری زندگی می کنند.

دکتر امینی با اشاره به اینکه علاوه بر آلودگی نوری شهری، الودگی نوری بخاطر استفاده از وسایل الکترونیک شخصی مانند تلویزیون، تلفن همراه و رایانه اضافه شده است، گفت: مهم ترین اختراع نوع بشر الکتریسیته بوده ولی امروزه اثرات سوء این اختراع مفید همزمان با سبک جدید زندگی نه تنها خواب انسان را مختل کرده بلکه بر حیات سایر موجودات زنده مثل لاک پشتها، خفاشها، مرجانها و پرنده ها اثر گذاشته است.

وی افزود: بیشترین ضرر از پیشرفت تکنولوژی روی خواب اثر گذاشته است و این کم کردن عمدی مدت زمان خواب،  سبب ایجاد یک بیماری جدید به نام سندروم خواب ناکافی شده است که در حال حاضرپیشنهاد می شود به عنوان یکی از بیماریهای غیر واگیر دار به فهرست مراقبت های وزارتخانه ای اضافه شود.

دانشگاه علوم پزشکی مشهد میزبان کنگره ملی علم خواب

سمینار تازه های سیستیک فایبروزیس در مشهد برگزار می شود

  • PDF

سمینار کشوری تازه های سیستیک فایبروزیس طی روزهای 27 و 28 آذر ماه به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود.

رییس سمینار تازه های سیستیک فایبروزیس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا اظهار کرد: این سمینار با حضور اساتید گروه های مختلف به منظور بحث و تبادل نظر در خصوص آخرین دستاوردهای علمی و درمانی سیستیک فایبروزیس برگزار می شود.

دکتر حمید رضا کیانی فر با بیان اینکه بیماری سیستیک فایبروزیس یک بیماری ژنتیک و ارثی است ، خاطر نشان کرد: مشکلات تنفسی، سوء جذب گوارشی، مشکلات غددی و اختلال رشد از جمله مشکلات این بیماران است.

وی با بیان اینکه تا کنون 400 بیمار مبتلا به سیستیک فایبروزیس در مشهد شناسایی شده است اظهار کرد: وزارت بهداشت بسته حمایتی را در قالب تشخیص ، درمان و پیگیری های بعدی به طور رایگان برای این دسته از بیماران اختصاص داده است.

عضو هیات علمی گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی مشهد  تصریح کرد: معاونت درمان دانشگاه از یک ماه گذشته، بسته حمایتی را برای بیماران در نظر گرفته است و تمام این بیماران نیز در کلینیک ویژه بیمارستان اکبر تحت مراقبت قرار می گیرند.

وی در خصوص برگزاری سمینار تازه های سیستیک فایبروزیس اظهار کرد: در این همایش حدود 18 سخنران ارائه مطلب خواهند داشت که دکتر صادقی و دکتر رئیسی دو نفر از اساتید ایرانی مقیم آمریکا هستند که در این سمینار حضور دارند و سخنرانی خواهند داشت.

رئیس سمینار تازه های سیستیک فایبروزیس با بیان اینکه سایر اساتید از دانشگاه تهران، شهید بهشتی، اصفهان هستند، ابراز کرد: گروه های گوارش کودکان، ریه کودکان، ژنتیک و تغذیه در برگزاری این سمینار مشارکت کردند.

وی اظهار کرد: در سال های اخیر با همکاری گروه های زنان و ژنتیک دانشگاه علوم پزشکی مشهد این بیماری قبل از تولد تشخیص داده می شوند .

همایش سلامت و مامایی به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد

  • PDF

 همایش زنان و مامایی به مناسبت گرامیداشت صدمین سال فعالیت آکادمیک رشته مامایی در ایران به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.

دبیر علمی همایش زنان و مامایی در گفتگو با وب دا، با اشاره به اینکه تاریخ پیدایش فعالیت های آکادمیک مامایی در کشور به سال 1328 در تهران و با تاسیس مدرسه قابلگی باز می گردد اظهار کرد:  در سال 53 اولین دوره چهار ساله مامایی در اصفهان و پس از آن در سال 55 در مشهد ایجاد شد.

دکتر میرزایی با اشاره به اینکه سال 63 تا 64 اولین دوره جذب ماما در مقطع کارشناسی ارشد صورت گرفت، عنوان کرد: امروز امکان ادامه تحصیل تا دکتری تخصصی سلامت بارداری ایجاد شده است و در حال حاضر 130 فارغ التحصیل دکتری مامایی در کشور فعال هستند.

 دبیر علمی همایش زنان و مامایی با بیان اینکه مراقبت های مامایی در حال حاضر از حالت سنتی به مدرن تغییر کرده است، اظهار کرد:  مامایی مدرن، جامع نگر بوده و  بر ابعاد روان شناختی و فردی تاکید دارد و در واقع رویکرد مامایی جامع نگر به نقش متقابل عوامل اجتماعی و فرهنگی میپردازد.

وی با اشاره به اینکه در حال حاضر خدمات مامایی صرفا به صورت پزشکی نیست، و این خدمات علاوه  بر  بیمارستانها، در درمانگاه و واحد های بهداشتی و منازل ارایه می شود.

دکتر میرزایی تاکید کرد: سلامت بارداری پیش نیاز توسعه پایدار است در همین راستا ماما با ارائه خدمت به زنان در  دوره بارداری، توانمند سازی مادران و ارائه خدمات بهداشت در دوران سالمندی وارتقای سلامت مردان و زنان تلاش می کند.

وی با تاکید براینکه سلامتی مهم ترین حق هر فرد است و سلامت مادر از اهمیت ویژه ای برخوردار است چراکه مرگ مادر نه تنها در بعد فردی و خانوادگی بلکه در توسعه اقتصادی و اجتماعی نیز موثر است، بیان کرد: براساس استانداردهای بین المللی مرگ مادر باردار یکی از موضوعاتی است که در کشورهای جهان مورد تاکید است.

دکتر میرزایی گفت: عوامل تاثیرگذار بر سلامت زنان، زایمان ایمن ، سلامت جنسی ، جنبه های فرهنگی و اجتماعی خدمات مامایی، اخلاق حرفه ای ، عفونت شایع زنان ، نقش مامایی در بلایای طبیعی و طب مکمل در مامایی از جمله محورهای این همایش بود که طی روزهای 20 و 21 آذر در مشهد برگزار شد.  

همایش کشوری مامایی و سلامت زنان

همایش کشوری مامایی و سلامت زنان