مسئول برنامه محیط زیست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد کاهش سطح سلامت، خستگی، اختلالات جسمی و روحی روانی را از اثرات بارز و اجتناب ناپذیر آلودگی هوا دانست.

مهندس رضا فرحزاد در گفتگو با خبرنگار وب دا؛ در رابطه با توصیه های بهداشتی در هنگام بروز آلودگی هوا گفت: این روزها شهروندان شهرهایی مانند مشهد به صورت مرتب و طی دوره های طولانی با پدیده آلودگی هوا روبرو می شوند بروز پدیده وارونگی دمایی و عدم امکان جابجایی عمودی توده های هوا و نیز سکون هوا و نبود باد جهت جابجایی افقی توده های هوا منجر به عدم برون رفت آلاینده ها از سطح شهر شده و میزان آلاینده های هوا به شکل جدی بالا می رود.

وی افزود: در این موارد طیف وسیعی از آلاینده ها در سطح شهر و در ناحیه تنفسی ساکنین متراکم می گردد جهت سهولت سنجش، اندازه گیری و اعلام شرایط آلودگی، مراجع بهداشتی پنج آلاینده ی معیار (مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، ازن، ذرات معلق) را به عنوان شاخص های آلودگی اندازه گیری نموده و میزان آلودگی شهر را با توجه به آلاینده ای که بیشترین مقدار را داشته است با اعلام شرایطی از قبیل (هشدار، اضطرار، اورژانس و ...) اطلاع رسانی می نمایند.

مهندس فرحزاد با بیان اینکه بروز آلودگی هوا سلامت تمامی ساکنین شهر را در معرض خطر قرار می دهد، تصریح کرد: بروز آلودگی هوای شهری برای کودکان، سالمندان، مبتلایان به بیماری های قلبی، ریوی خطرات بیشتری به همراه دارد و مراقبت های بهداشتی ویژه ای برای این طیف از افراد نیاز است.

وی با اشاره به اینکه به صورت ویژه کاهش سطح اکسیژن هوا، نارسایی های تنفسی را تشدید نموده، اظهارداشت: هم چنین عوارض و پیامدهایی را متوجه سیستم های تنفسی و قلبی عروقی افراد می نماید از دیگر سو هر آلاینده شیمیایی در هوا عوارض و پیامدهای مختص به خود را متوجه افراد می کند.

مهندس فرحزاد اظهار داشت: عموما تحریک مجاری تنفسی، آبریزش و سوزش چشم و عوارض مشابه در هنگام تماس آلاینده برای افراد ملموس است، اما ابتلا به طیف وسیعی از سرطان ها و سکته های قلبی و مغزی در دراز مدت برای هر یک از افراد امکان پذیر است و در مورد کسانی که زمینه ژنتیکی و استعداد ابتلا به عوارض مزبور را دارند امکان بروز با درصد بیشتری مطرح است.

مسئول برنامه محیط زیست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اذعان کرد: به طور کل کاهش سطح سلامت، خستگی، اختلالات جسمی، روحی روانی و نیز کاهش میزان امید به زندگی در جوامع آلوده از اثرات بارز و اجتناب ناپذیر آلودگی هواست.

وی با اشاره به توصیه هایی جهت عموم افراد و به طور ویژه در مورد گروههای حساس (کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران ریوی و قلبی عروقی و ...) اظهار داشت:  در هنگام بروز آلودگی هوا میزان حضور در مناطق مرکزی و آلوده شهر خصوصا در مورد گروه های حساس محدود شود.

مهندس فرحزاد در ادامه افزود: با توجه به اینکه این روزها عموما آلاینده معیار اصلی در هنگام بروز آلودگی هوا، ذرات معلق هستند استفاده از نوع خاصی از ماسک ها ( p1,p2) می تواند تا حدی استنشاق ذرات معلق را محدود نماید البته استفاده از ماسک به خودی خود تنفس فرد را تا حدودی با مشکل مواجه می نماید و برای طیف خاصی از بیماران که تنگی نفس دارند توصیه نمی شود.

وی با بیان اینکه ماسک های کاغذی و پارچه ای معمولی اثر خاصی بر ذرات 2 تا 10 میکرومتر ندارد  به دیگر توصیه ها اشاره و تصریح کرد: از انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی سنگین پرهیز شود و آب و مایعاتی از قبیل شیر به مقدار کافی استفاده گردد.

مهندس فرحزاد با اشاره به اینکه از آنجا که بخش عمده ای از آلاینده ها اکسیدان هستند، خاطرنشان ساخت: با ورود به بدن، رادیکال های آزاد تولید می نمایند که می تواند سلامت افراد را در معرض خطر قرار دهد، پیشنهاد می شود افراد از مواد غذایی استفاده نمایند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

مسئول برنامه محیط زیست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه به استفاده از انواع میوه ها و سبزیها به خصوص میوه هایی که ویتامین A,E,C دارند، توصیه کرد و اظهار داشت:  در روزهایی که تراکم آلاینده ها در هوای تنفسی شهروندان زیاد است استفاده از وسایل نقلیه شخصی محدود شود.

نوشتن دیدگاه