به گزارش وب دا، همه ساله با نزدیک شدن به ایام نوروز و شروع برنامه های نظافت و خانه تکانی توسط خانواده ها با حوادث و عوارض ناشی از عدم رعایت نکات ایمنی در این مقوله مواجه هستیم.
کارشناس مسئول طب کار معاونت بهداشت دانشگاه در همین راستا از کمردرد، ناراحتیهای عضلانی و اسکلتی، مسمومیت با مواد شیمیایی و مشکلات تنفسی و سقوط از بلندی به عنوان شایعترین و مهمترین حوادث احتمالی در خانه تکانی نام برد و گفت : حمل بار سنگين و جا بجا نمودن اجسام از جمله عوامل بروز کمر درد مي باشد و لازم است افراد به اين مسئله توجه داشته باشند که با در نظر داشتن توانمندي خود اقدام به بلند کردن بار و جابجائي آن نموده در غير اين صورت ترجيحا جهت این کار از نيروي کمکي استفاده نمایند و در مورد حمل بار نسبتا سبک نیز هنگام بلند کردن بار از نيروي پا استفاده شود يعني بحالت نيم خيز بار را بلند کرده و کمر را صاف نگاه دارند.
مهندس محمد جواد فحول در ادامه ضمن اشاره به درد مچ به عنوان یکی از آسيبهايی که در اثر چرخش مچ دست ايجاد مي شود اظهار داشت: خانمها بخصوص بايد از انجام فعاليت هاي که مستلزم چرخاندن مچ دست است اجتناب کرده وبه جاي آن از حرکات رفت وبرگشت دست استفاده نمايند.
وی پيچش، چرخش وانحراف مچ دست به سمت چپ وراست را از ريسک فاکتور هاي شروع درد مچ يا سندرم تونل کارپال ذکر نمود.
مهندس فحول به خانواده ها توصیه نمود: از شوينده ها وپاک کننده هاي جوهر نمک و مواد سفيد کننده استاندارد که داراي برچسب موارد ايمني است استفاده نمايند و به هيچ عنوان از پاک کننده ها و شوينده هاي فله که فاقد نام و نشان استاندارد است استفاده نشود .
همچنین سعي شود از محلولهاي حاوي کلر و اسيد در فضاي بسته استفاده نشده و در هنگام استفاده مراقب چشم ها بوده و جلو دهان و بيني خود را بپوشانند.
وی گفت: استنشاق گازهاي متصاعد شده از شوينده ها باعث آسيب به دستگاه تنفسی وعوارضي منجمله سوزش و اشک از چشم ها، سرفه ، تحريک مجاري تنفسی و در موارد شديد باعث خفگي مي گردد.
مهندس فحول به خانواده ها توصیه نمود مواد شوينده و پاک کننده و ضد عفوني کننده (مثل جوهر نمک ، وايتکس و بخصوص مواد لوله بازي کني و.....) را در جاي امن نگهداري نمايند و از دسترس کودکان و اطفال دور نگاه دارند.
وی استفاده از دستکش در هنگام استفاده از جوهر نمک ، وايتکس را الزامي دانست .
کارشناس مسئول طب کار معاونت بهداشت بیان داشت: استفاده از چهار پايه ايمن و نردبانهاي ايمن و دو طرفه و استاندارد مانع از سقوط افراد مي شود.
وی خاطر نشان کرد: هنگام بالا رفتن از نردبان دستها بايد آزاد باشد واجسام سنگين حمل نشود و چناچه احساس ضعف ويا سرگيجه داريد به هيچ عنوان از نردبان بالا نرويد.
وی از خانواده ها خواست از کارهايي که در تخصصشان نيست خصوصا مشکلات بوجود آمده جهت وسایل الکتريکي در منزل جدا خودداری نموده و در صورت بروز مشکل با مراکز مجاز تماس بگيرند.
