رییس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت استان عنوان کرد: علت پوسیدگی دندان میکروب ها و باکتری های داخل دهان است بنابراین برای سلامت دندانها باید پیشگیری از پوسیدگی دندان جدی گرفته شود.
دکتر بهمن کلالی مقدم در گفتگو با خبرنگار وب دا گفت: پوسیدگی دندان یکی از مشکلات دندان می باشد که اگر جدی گرفته نشود باعث آسیب جدی به دندانها می شود علت پوسیدگی دندان میکروب ها و باکتری های دهان است که با مواد غذایی در دهان ترکیب و باعث تولید اسید و خوردگی مینای دندان و پوسیدگی دندان می شود که با این اوضاع دندان ضعیف و با فشار سنگین بر روی دندان پوسیدگی ایجاد خواهد شد.
وی با بیان اینکه باکتریهای دهان هیچگاه از بین نمی روند و همیشه در محیط دهان حضور دارند، افزود: این باکتریها و میکروبها روی غذا جمع می شوند و پلاک میکروبی که لایه بی رنگ و چسبنده است روی دندان ایجاد می شود این لایه تولید اسید و پوسیدگی دندان ایجاد می کند که این پلاک میکروبی فقط با مسواک و نخ دندان از روی دندان از بین می رود.
دکتر کلالی مقدم اظهار داشت: مواد غذایی به ویژه مواد غذایی قندی تولید اسید می کنند این مواد قندی راحت تر در دسترس میکروبها قرار می گیرند اما مواد دیگر باید مدتی بگذرد که تا در اختیار میکروبها قرار گیرند بنابراین مصرف مواد قندی باید کنترل شوند.
وی با بیان اینکه ایام نوروز در پیش است، تصریح کرد: آجیل، شکلات و شیرینی باید همیشه در تمام ایام سال به ویژه در ایام نوروز به مقدار کافی مصرف شود مسواک زدن و نخ دندان در طول روز بسیار مهم است با غذاخوردن نرمه های مواد غذایی لابه لای دندان و زیر دندان می مانند که تنها با مسواک زدن به طور کامل پاکسازی انجام نمی شود بنابراین استفاده از نخ دندان بسیار ضرورت دارد تا از پوسیدگی دندان به علت وجود مواد غذایی پیشگیری شود.
دکتر کلالی مقدم با اشاره به اینکه مواد شیرین مانند سوهان، گز و شکلات حالت چسبندگی دارند که در این موارد بعد از مصرف حتما باید از مسواک و نخ دندان استفاده کرد، توصیه کرد: شکستن آجیل مانند پسته، فندق و ... خطر شکستگی دندان را به دنبال دارد و آسیب رسان است بنابراین نباید این کار را انجام داد، توصیه می شود در طول روز حداقل دو بار مسواک و یک بار نخ دندان استفاده شود حتما آخر شب هنگام خواب دندانها تمیز شوند چراکه هنگام خواب بزاق کمتر ترشح و اثر اسید ایجاد شده در دهان روی دندان بیشتر می شود.
رییس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت استان در ادامه توصیه کرد: شهروندان اگر به مسافرت می روند حتما مسواک و نخ دندان به همراه داشته باشند و اگر در مهمانی هستند پس از مصرف مواد غذایی به ویژه مواد قندی حداقل با آب تنها دهان را شسته و پس از برگشت به منزل دندانها مسواک و نخ دندان شود.
وی با بیان اینکه پوسیدگی های جزئی و سطحی به مرور تبدیل به پوسیدگی های عمقی می شوند بنابراین باید در همان ابتدا ترمیم شوند، اذعان کرد: دهان شویه فلوراید و ژل فلوراید تا 14 سالگی باعث مقاوم سازی و استحکام بیشتر دندانها و هر 6 ماه یکبار یا حداقل هر یکسال یکبار چکاب دندان توسط دندانپزشک برای سلامت بیشتر دندانها و پیشگیری از پوسیدگی توصیه می شود.
