241.jpg - 13.59 kBمعاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سلامت روان مانند ابعاد دیگر سلامت از طیف گسترده ای از عوامل و تعیین کننده های اجتماعی نظیر ویژگی های فردی، عوامل اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی تأثیر می پذیرد اظهار کرد: خود مراقبتی نخستین گام برای رسیدن به سلامت روان و جامعه سالم است، در واقع درصد بسیار زیادی از بیماریها با انجام خود مراقبتی کاهش می یابد.

دکتر مجید جعفری نژاد در گفتگو با وب دا 18 الی 24 مهر ماه هفته سلامت روان نامگذاری و شعار این هفته «سلامت روان، مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست» تعیین شده است خاطر نشان کرد:  از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی« هیچ سلامتی بدون سلامت روان وجود ندارد» و چشم انداز جامع برنامه های اجرایی این سازمان نیل به ارزشمندی سلامت روان، حفظ و ارتقای آن و پیشگیری از بیماریهای روانی و دستیابی افراد مبتلا به این بیماری ها به طیف گسترده ای از حقوق انسانی، مشارکت کامل در جامعه و همینطور دسترسی به مراقبتهای بهداشتی و اجتماعی با کیفیت بالا بوده است.

وی با اشاره به اینکه خود مراقبتی فعالیتی است که مردم برای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت خود انجام می دهند در خصوص خودمراقبتی در سلامت روان تصریح کرد: خودمراقبتی در سلامت روان نیازمند افزایش سواد سلامت روان است و افزایش خود آگاهی و باورهای افراد در مورد اختلالات روانپزشکی به شناسایی، مدیریت و پیشگیری از این اختلالات کمک می کند.

دکتر جعفری نژاد گفت: خدمات تخصصی در دسترس، در وزارت بهداشت شامل ارائه خدمات غربالگری، آموزش روانشناختی و آموزش های پیشگیرانه می باشد که با هدف شناسایی زود هنگام و پیشگیری از مشکلات سلامت روان توسط کارشناسان سلامت روان شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت شهری به صورت رایگان ارائه می شود.  

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در دنیای امروز  با رشد شبکه های اجتماعی و وسایل ارتباطی، انسانهای بسیاری از راه های دور و نزدیک با یکدیگر ارتباط دارند وعلت اهمیت برقراری روابط، حمایت اجتماعی است که این روابط به دنبال می آورند و به ما در مواجهه با چالش ها کمک می کنند به طوری که داشتن روابط اجتماعی مثبت و با کیفیت کلید تاب آوری و یک استراتژی برنده در زندگی است.

دکتر جعفری نژاد بهداشت روان را دانش و هنری برشمرد که به افراد کمک می کند تا با ایجاد نگرش مثبت، عوامل تهدید کننده سلامت روانی را شناسایی کرده تا از امید به آینده بیشتری برخوردار باشد و در نهایت فرد امیدوار و با نشاط در انجام مسئولیت های اجتماعی خود بهتر عمل کند گفت: امید به آینده یکی از نیازهای اساسی انسان و منشاء پویایی و پیشرفت است که نبود آن در جامعه مشارکت و اساس مسئولیت پذیری اجتماعی را کاهش و زمینه آسیب های اجتماعی  را فراهم می کند.

وی با بیان اینکه سبک زندگی هر فرد متأثر از افکار، باورها، ارزش ها، محیط زندگی و تربیت فرد است بنابراین قابل تغییر و جهت گیری مثبت یا منفی است، افزود: امروزه شیوع بالای مشکلات مربوط به مصرف مواد، الکل و دخانیات چالش قابل توجهی برای جوامع ایجاد می کند که بطور مستقیم و غیر مستقیم از طریق جرایم و صدمات جدی، کاهش کیفیت زندگی و اختلال در سلامتی و مرگ و میر تحت تأثیر قرار می دهد لذا باید شرایطی بسازیم که بچه ها بتوانند زندگی سالمی داشته باشند؛ اگر فرزندان ما امکان انتخاب فعالیت های سلامت محور را داشته باشند و والدین ضمن حمایت با آنها وقت بگذرانند، زندگی همیشه امید بخش و دارای فرصت هایی برای لذت بردن است.

 دکتر جعفری نژاد گفت: « در زندگی» مشکل وجود دارد اما انسانهای موفق به واسطه مهارت هایی که کسب و تقویت کرده اند « با زندگی» خود مشکل ندارند . در مواجهه سالم و سازنده با چالش های زندگی ابتدا تاب آوری برای داشتن یک رفتار سازگارانه و دوم راهبردهای حل مسئله برای حل چالش ها مورد نیاز است.

وی گفت: تاب آوری فرایندی پویا برای سازگاری مثبت و موفقیت آمیز در شرایط چالش برانگیز و تهدید کننده است به طوری که بعد از رویا رویی با چالش های محل زندگی بتوانیم به سطح عملکرد قبل از بحران و حتی فراتر از آن برگردیم که در نهایت نشاط و سلامت روان را به همراه خواهد داشت و اما حل مسئله، روندی برای یک تصمیم گیری مناسب است که نیازمند شناخت خود و نقاط ضعف و قوت و ارزش های فرد است همچنین اطلاع داشتن از شرایط محیطی فرصت ها و محدودیت ها در ابتدای هر تصمیم گیری مهم باید مد نظر قرارگیرد. 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image