چاپ

17.jpg - 19.43 kBفوق تخصص روانپزشکی کودکان و عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در روزهای کنونی نباید از نقش پدر و مادر در آرامش تک‌تک اعضای خانواده غافل شویم و معتقدیم که در وضعیت فعلی کشور والدین مهمترین نقش را در آرامش فرزندان و دوری تک‌تک اعضای خانواده از اضطراب و استرش ناشی از جنگ دارند.

دکتر ابراهیم عبدالهیان در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: در شرایط فعلی توصیه ما به والدین این است که کنترل هیجانات را داشته باشند و با فرزندان خود راحت صحبت کنند و اینکه آنها را از نگرانی‌های آینده به دور کنند.

فوق تخصص روانپزشکی کودکان اضافه کرد: همچنین پدر و مادر باید به فرزند خود اجازه دهند که راحت دغدغه هایش را بیان کند و وقتی که صحبت‌هایش را شنیدند به درستی راهنمایی‌اش کنند و اینکه خواسته و ناخواسته ترس و اضطراب به‌وجود آمده در او را به سخره نگیرند.

دکتر عبدالهیان با بیان اینکه در این روزها بیشترین نگرانی‌ها را در کودکان و نوجوانان شاهد هستیم و در چنین وضعیتی والدین نقشی مهم و اثرگذار در حفظ آرامش فرزندان خود دارند، خاطرنشان کرد: والدین باید ابتدا خودشان را از ترس و اضطراب به دور نگهدارند و سپس مشوق فرزندانشان در این مسیر باشند و اگر هم مشکلی داشتند و برطرف نشد حتماً به یک روانپزشک مراجعه کنند و از مصرف خودسرانه هرنوع داروی آرام‌بخشی پرهیز نمایند.

وی تصریح کرد: کسانی که نگرانی‌شان زیاد است بهتر است که اخبار جنگ را دنبال نکنند و اینکه اخبار نادرست رسانه‌ها و شبکه‌های خارجی را هم پیگیری نکنند و توصیه ما به عموم مردم این است که همانند زمان قبل از جنگ فعالیت عادی خود را داشته باشند و اینکه خودشان را درگیر مسائل مرتبط با جنگ نکنند.

معاون آموزشی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین خطاب به دانشجویان هم گفت: در این روزها شاهد تأخیر در برگزاری امتحانات دانشجویان بوده‌ایم و به این گروه هم توصیه می‌کنیم که از این فرصت به‌وجود آمده برای مطالعه بیشتر و کسب نمره بهتر استفاده کنند و اینکه هیچگونه دغدغه‌ای بابت امتحان، ادامه تحصیل، آینده شغلی و دیگر موارد نداشته باشند.

دکتر عبدالهیان تأکید کرد: دنبال ‌کردن مداوم اخبار جنگ، به افزایش اضطراب و کاهش تاب‌آوری روانی منجر می‌شود و ما در وضعیت کنونی باید توانایی خودمان را برای سازگاری و مواجهه با چالش‌ها، تغییرات و بحران‌ها بالا ببریم و اینکه در سخت‌ترین شرایط بهترین تصمیم را در جهت حفظ آرامش  خود و دیگران داشته باشیم.

وی خاطرنشان کرد: این روزها هم ان‌شاالله با پیروزی و سربلندی کشور عزیزمان به پایان می‌رسد و باید تنها تا آن زمان آرامش خودمان را حفظ نماییم و اینکه به هیچ عنوان تحت تأثیر اخبار نادرستی که در رسانه‌های معاند و نامعتبر منتشر می‌‎شود قرار نگیریم.