پزشکی

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فصل تابستان مصرف غذای کمتر و لطیف‌تر با هضم سریع مانند گوشت مرغ توصیه می‌شود.

دکتر هاله قوشخانه‌ای در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: فصل تابستان دارای مزاج گرم و خشک است و از نظر طب ایرانی افراد در سن پیری مزاج سرد و تر دارند، پس این فصل برای افراد مسن مناسب است، اما برای افراد جوان که مزاج گرم و خشک دارند آزاردهنده است.

وی تصریح کرد: هضم ضعیف شده و بیماری‌های گوارشی در فصل تابستان شیوع بیشتری دارند و باید در روزهای گرم سال از پرخوری و درهم خوری بپرهیزید، چون ضرر پرخوری در تابستان و در مناطق گرمسیر بیشتر و شدیدتر است.

متخصص طب سنتی با بیان اینکه برای فصل تابستان مصرف غذای کمتر و لطیف‌تر با هضم سریع مانند گوشت مرغ توصیه می‌شود، خاطرنشان کرد: در فصل گرم سال مصرف غذاهای معتدل و سرد مناسب‌تر است، مانند جو و هر چه از آن تهیه می‌شود؛ همچنین در این فصل سال مصرف خیار، آلو، هلو، انگور، کاهو، کاسنی، خرفه، هندوانه، سیب، گلابی، کدو، خربزه، آب انار، آبغوره، آبلیمو و انواع نوشیدنی‌های خنک نیز توصیه می‌شود و در سوی مقابل باید از مصرف غذاهای گرم و خشک، شور و تند در فصل تابستان پرهیز گردد و بهترین زمان خوردن غذا در فصل گرم سال ساعات خنک روز، یعنی اول یا آخر روز است.

دکتر قوشخانه‌ای اضافه کرد: در فصل تابستان بهتر است که ورزش در آغاز روز و در مکانی که هوای مطبوعی دارد انجام شود، یعنی در ساعاتی که هوا خنک است حرکت و ورزش و در ساعاتی که گرم است استراحت داشته باشید و در این زمان از سال از انجام ورزش سنگین و حرکات شدید اجتناب کنید.

وی با اشاره به اینکه خواب و استراحت کافی موجب مرطوب شدن بدن شده و انجام این کار اثر خشکی مزاج فصل تابستان را متعادل می‌سازد، بیان کرد: باید از خوابیدن در آفتاب پرهیز شود، زیرا این کار موجب جوشش اخلاط بدن و تحریک صفرا می‌شود.

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: صعود بخارات تولید شده در بدن در اثر حرارت بالا به سمت مغز، موجب سنگینی مغز و سردرد می‌شود و باید بدانیم که خواب موجب سلامتی اعصاب به‌ویژه مغز می‌شود.

دکتر قوشخانه‌ای افزود: بی‌خوابی باعث ضعف مغز و دردهای عصبی شده و به این ترتیب هر چیزی که باعث خواب ناکافی و یا کاهش خواب شبانه به میزان کمتر از 6 ساعت شود، برای بدن مضر است؛ همچنین استفاده زیاد از وسایل الکترونیک مانند موبایل و کامپیوتر خصوصاً در شب‌ها عاملی برای خشکی مغز و بی‌خوابی است.

وی با تأکید بر اینکه در طب ایرانی، حفظ سلامتی از مقوله‌های بسیار مهم و حائز اهمیت بوده و هست، گفت: نقش بسیار مهم عواطف بر جسم و اعضای مختلف بدن به وضوح مطرح شده و توصیه می‌شود که برای فرونشاندن غضب و ناراحتی خود، دست‌ها و صورت را با آب سرد بشویید.

وی تأکید کرد: نوشیدنی‌های خنک مانند ماءالشعیر و شربت‌های سرد کننده مانند شربت آلو، شربت بنفشه و افزودنی‌هایی مانند غوره، سماق یا زرشک به غذا و نیز خوردن میوه‌هایی مانند انار و سیب می‌تواند برای شما کمک کننده باشد.

دکتر قوشخانه‌ای در پایان گفت: در فصل تابستان هرگونه خون‌گیری، حجامت و فصد باید با نظر و تجویز پزشک متخصص طب ایرانی انجام شود و از مردم می‌خواهیم از انجام این کارها بدون مشورت گرفتن با متخصص این نوع طب خودداری کنند و توصیه دیگرمان به مردم هم این است که با رعایت تمامی نکات مطرح شده از سوی پزشکان مراقب سلامتی خودشان باشند تا که  همیشه سلامت و تندرست باشند و خدای نکرده دچار مشکل نشوند.

مدیر اقتصاد درمان، استاندارد هاو فناوری سلامت  دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پرونده الکترونیک سلامت در راستای بهبود روند درمان بیماران در تمام بیمارستانهای دانشگاهی اجرایی شده است .

دکتر جواد ملکی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه دسترسی آسان به اطلاعات و روند درمان بیمار از مهمترین فواید استفاده از پرونده الکترونیک سلامت است، خاطر نشان کرد: بیمارستان های دانشگاهی مجهز به سامانه HIS و پرونده الکترونیک سلامت است تا زمینه خدمت رسانی به بیمار طبق روال علمی و براساس نیاز بیمار انجام شود.

وی با بیان اینکه در حال حاضر بستر امضای الکترونیک فراهم نشده و فرم های کاغذی هنوز در جریان پروتکل درمانی مورد استفاده قرار می گیرد، تصریح کرد: الکترونیک نمودن پرونده الکترونیک پزشکی در بیمارستان ها در چند فاز اجرایی می شود که اجرای پروژه سپید نخستین مرحله آن است .

نام نویسی كانديداهاي انتخابات ششمین دوره هيأت ‌مديره های سازمان نظام پرستاري جمهوري اسلامي ايران از دهم مرداد ماه همزمان با سراسر کشور در مشهد آغاز می شود.

مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا اظهار کرد: متقاضيان نام نویسی در هيأت مديره مشهد و شهرستانهای تابعه( چناران- فریمان-کلات-سرخس – طرقبه و شاندیز - گلبهار) مي‌توانند از دهم الی 19 مرداد با حضور در ستاد اجرایی انتخابات نسبت به نام نویسی اقدام کنند.

دکتر صادقی خاطر نشان کرد: بر این اساس تمامی اتباع ایرانی پرستار، بهیار، اتاق عمل ،هوشبری و رده های وابسته پرستاری می توانند در این انتخابات شرکت کنند.

وی با بیان اینکه انتخابات هیات مدیره پرستاری مهر ماه امسال برگزار می شود تصریح کرد: تلاش می شود ضمن ایجاد شور و نشاط،این انتخابات با ساز و کار مشخص و شفاف و در نهایت هماهنگی و سلامت انجام شود و جایی برای ابهام و انتقاد وجود نداشته باشد.

وی تاکید کرد: انتخابات نظام پرستاری در شهرستانهای تایباد (باخرز)، خواف (رشتخوار)، کاشمر (کوهسرخ، بردسکن و خلیل آیاد )،قوچان و درگز  به صورت مستقل برگزار می  شود و لازم است نامزدهای هیأت مدیره در شهرستانهای یاد شده مدارک خود را شخصاً و مستقیماً به هیأت اجرایی انتخابات سازمان نظام پرستاری مستقر در شبکه بهداشت و درمان همان شهرستان تحویل دهند.

مخاطبان برای دریافت اطلاعات بیشتر از محل و نحوه نام نویسی به اینجا مراجعه کنند.

رییس بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حدود10 درصد از کودکانی که به متولد می شوند به نوعی دچار مشکلات جسمانی هستند که با فيزيوتراپی به موقع می توان از معلوليت آنان جلوگيري و يا ميزان ضايعه بجا مانده را به حداقل رساند.

دکتر سید علی جعفری در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: فلج مغزی ، فلج اطفال ، فلج هاي زايمانی (ارب پالزی) ، تور تيکولی (کودکانی که با گردن کج به دنيا می آيند) ، اختلال در مچ پا (مثل کف پای صاف ، و پا چنبری) ، در رفتگي مادرزادي استخوان ران و از جمله مشکلات جسمی حرکتی کودکان محسوب می شود و علاوه بر این به هر دليلي كه كودكان مبتلا به آسيب هايي گردند كه در حيطه درمان فيزيوتراپي قرار گيرند فيزيوتراپيست به درمان آنان اقدام مي کند.

وی تصریح کرد: فيزيوتراپی شيوه‌ای از درمان است که از روشهای مختلف غير دارويی و غيرجراحی همچون  تجهيزات فيزيکی ،مانورهای دستی و تمرين درمانی و هيدرو تراپی و يا امکانات درمانهای طبیعی برای پيشبرد معالجه و ازپديده هاي فيزيكي مانند ورزش ، نور ، صوت ، موج ،گرما و الكتريسيته ... جهت درمان بيماران استفاده می‌شود .

عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه، فیزیوتراپی (فیزیک‌درمانگری) شیوه‌ای موثر برای تقویت و بهبود بخشیدن به کارکرد عضلات، تاندون‌ها و رباط‌هایی است که دچار آسیب یا نقص‌ شده‌ است گفت: بیماری، کهولت سن، مشکلات مزمن سلامتی،آسیب دیدگی ها،بهبود عملکرد بدن و سلامت عمومی از شایعترین دلایلی هستند که باعث ارجاع مردم به فیزیوتراپیست می گردد.

رئیس بیمارستان کودکان اکبر ضمن قدردانی از تلاش های ارزنده کارشناسان فیزیوتراپی این مرکز درمانی اظهار کرد: در این مرکز ضمن تعامل با تمامی گروه های درمانی، خدمات ارزنده ای به بیماران ارائه می شود.