هم‌زمان با روز جهانی قلب، فرصتی است تا بار دیگر اهمیت مراقبت از قلب یادآوری شود. شعار امسال «هیچ ضربان قلبی را از دست ندهید – قلب تو شایسته توجه است» بر لزوم توجه ویژه به سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی تأکید دارد.
دکتر ندا چوبدار، رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد، در گفت‌وگو با وب دا اظهار کرد: بیماری‌های قلبی ـ عروقی همچنان یکی از اصلی‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان و کشور ما هستند. هر ضربان قلب یعنی تداوم زندگی و این شعار یادآور می‌شود که مراقبت از قلب باید جدی گرفته شود.
وی درباره اقدامات مرکز بهداشت شماره دو در این زمینه افزود: در سال گذشته، ۶۰ هزار و ۹۸۵ نفر از جمعیت تحت پوشش این مرکز مورد خطرسنجی بیماری‌های غیرواگیر قرار گرفتند. در این پایش‌ها، ۱,۴۲۲ نفر مبتلا به دیابت، ۲,۴۵۹ نفر مبتلا به فشار خون بالا و ۱,۰۵۲ نفر مبتلا به چربی خون بالا شناسایی شدند که همگی تحت مراقبت و پیگیری قرار گرفته‌اند. این آمار نشان می‌دهد پیشگیری و تشخیص زودهنگام نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت جامعه دارد.
دکتر چوبدار در پاسخ به پرسشی درباره عوامل خطر بیماری‌های قلبی توضیح داد: فشار خون بالا، دیابت، چربی خون بالا، استعمال دخانیات، کم‌تحرکی، تغذیه ناسالم، استرس و کم‌خوابی از مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب هستند. بسیاری از این عوامل بدون علامت آشکار پیشرفت می‌کنند، به همین دلیل انجام معاینات و آزمایش‌های دوره‌ای اهمیت ویژه‌ای دارد.
وی در توصیه‌ای به مردم گفت: هر فرد باید مراقبت از قلب خود را یک اولویت بداند. فعالیت بدنی منظم، مصرف میوه و سبزیجات تازه، پرهیز از نمک و چربی زیاد، ترک دخانیات، مدیریت استرس و خواب کافی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. همچنین توصیه می‌کنم افرادی که تاکنون پرونده سلامت تشکیل نداده‌اند، به نزدیک‌ترین مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند تا وضعیت سلامت آنان بررسی شود.
