بهداشت و پیشگیری

مدیر شبکه بهداشت و درمان باخرز با اشاره به افزایش دو برابری جمعیت سالمندان این شهرستان طی ده سال گذشته اظهار کرد: در این راستا، بررسی وضعیت موجود جهت بهبود خدمت رسانی به این گروه سنی در دستور کار قرار گرفته است.  

به گزارش وب دا، دکتر خالقی در نشست با روسای ادارات شهرستان باخرز به مناسبت هفته بهزیستی خاطر نشان کرد: توزیع مکمل ویتامین D،خطر سنجی قلبی عروقی ،ویزیت رایگان توسط پزشک ،غربالگری سرطان روده بزرگ ،غربالگری دیابت وفشارخون ،تزریق واکسن  توام وبرگزاری جلسات آموزشی تغذیه و فعالیت فیزیکی از جمله خدمات ارائه شده به سالمندان به شمار می رود.

وی با بیان اینکه بر اساس ارزیابی های انجام شده علت فوت حدود ۷۳درصد سالمندان سکته های قلبی ومغزی است تصریح کرد: در این راستا گسترش برنامه های آموزشی و برنامه ریزی  مناسب به ارتقای سلامت این قشر از جامعه کمک خواهد کرد.

مدیر شبکه بهداشت و درمان باخرز با بیان اینکه سالمندان از گروه های سنی آسیب پذیر در برابر ویروس کرونا محسوب می شود اظهار کرد: در این راستا این گروه سنی غربالگری و نسبت به مراقبت های لازم در افراد مشکوک و مبتلا اقدام می شود.

رئیس گروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مشهد پس از تهران و اصفهان سومین کلان‌شهر کشور در بحث ثبت گواهی‌های سلامت بود‌ه است.

مهندس فرشید وفا  در گفتگو با وب دا اظهار کرد: یکی از اولین اقدامات صورت‌گرفته در ایام بحران کرونا، کنترل و مدیریت بهینه این ویروس منحوس در جمع‌های مختلف به‌خصوص محیط کار بود و در این رابطه همکاری اصناف، اتحادیه‌ها، صنعت، معدن و تجارت، شهرک‌های صنعتی، نیروی انتظامی و دادگستری را داشتیم و مشهد پس از تهران و اصفهان سومین کلان‌شهر کشور در بحث ثبت گواهی‌های سلامت بود‌ه است.

وی افزود: نظارت‌های ویژه ۳۴۵ بازرس بهداشت محیط و حرفه‌ای در این ایام از نانوایی‌ها، پمپ بنزین‌ها، محیط‌های کار و مراکز عرضه مواد غذایی خام و پخته در دستور کار قرار گرفت ؛ همچنین در بحث گندزدایی محیط‌های باز و بسته اقدامات موثری صورت پذیرفت.

رئیس گروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مشهد بهترین مدیریت در بحث مبارزه با کرونا داشت، خاطرنشان کرد: از زمان موج دوم کرونا هم ۱۴۵۰ مورد بازرسی از مکان‌های مختلف داشتیم که ۴۰۰ مورد آن بانک‌ها بوده است.

مهندس وفا تصریح کرد: با همکاری استانداری مقرر شد از توان سایر مجموعه‌ها در بحث بازرسی‌های حوزه بهداشت محیط و حرفه‌ای استفاده شود و طبق برنامه‌ریزی بنا بود که هر مجموعه نیروهایش را معرفی کند و انتهای هفته گذشته مانور آن با حضور ۳۶۵ نیرو در قالب ۱۷۷ تیم برگزار شد.

رئیس گروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که خوشبختانه در اکثر بازدیدهای صورت گرفته شاهد رعایت نکات بهداشتی بودیم، گفت: از روزهای پایانی اردیبهشت ماه نظارت‌ها بیشتر از قبل شده و از مجموع ۱۴۸۰ بازدید انجام شده در موج دوم بحران کرونا ۳۴۹ مورد پلمب شده و خاطیان به مراجع قضایی معرفی شدند و در جهت حفظ سلامت مردم هیچگونه گذشتی نمی‌توانیم داشته باشیم.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقش‌های متعددی در بدن  از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از جمله بیماری‌های تنفسی می باشد.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D در بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی‏-عروقی، دیابت و بیماری‌های خودایمنی دیده شده است گفت: نتایج مطالعات انجام شده نشان داده است که احتمالا بین کمبود ویتامین دی در بدن و ابتلای شدید به کووید۱۹ رابطه‌ای وجود دارد.

وی اظهار کرد: ویتامین دی ، نقشی اساسی در تقویت واکنش‌های ایمنی بدن دارد و از آنجا که در حال حاضر معمولا مواد غذایی مورد استفاده جامعه از ویتامین دی کافی برخوردار نیست، افراد برای تامین ویتامین دی، وابسته به اشعه ماوراء بنفش خورشید هستند.

 دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه مکمل‌های غذایی نیز می‌توانند سطح ویتامین دی بدن را افزایش دهند، خاطر نشان کرد: محققان تاکید می کنند که ویتامین دی و مکمل‌های آن می‌تواند از عفونت‌های حاد تنفسی جلوگیری کند.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بررسی داده‌های ثبت شده از بیماران در مراکز درمانی نشان دهندۀ کمبود قابل توجه سطح ویتامین دی در بدن آنها بوده است.

وی گفت: این سطح کمبود در ۸۴.۶ درصد از مبتلایان بخش مراقبت‌های ویژه (ICU) و ۵۷.۱ درصد از مبتلایان کووید۱۹ در دیگر بخش‌های بیمارستانی، دستکم بین ۳۰ تا ۴۰ درصد بوده است. همچنین نکته دیگر اینکه ۱۰۰ درصد بیماران بخش مراقبت‌های ویژه که سنی کمتر از ۷۵ سال داشتند نیز دچار کمبود ویتامین دی بودند.

دکتر زهرا اباصلتی گفت: ویتامین د در خیلی از غذاها به مقدار لازم وجود ندارد و خیلی از مردم بدلیل انکه در همه روزه  در محل کارشان داخل فضای بسته هستند شرایط دریافت ویتامین د از نور آفتاب را ندارند. بنابراین کمبود ویتامین د یک معضل بهداشتی جهانی می باشد.

وی توصیه نمود: اگر احساس می کنید کمبود دریافت ویتامین د دارید از پزشک خود بخواهید آزمایش بررسی سطح سرمی ویتامین د را برای شما درخواست کند .

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه تاکید نمود، قبل از اینکه برای خرید مکمل هزینه کنید می توانید 4 روش زیررا برای دریافت ویتامین د بکار ببندید:

1‏-پنجره منزل یا محل کار یا ماشین را باز کنید(باز کردن پنجره می تواند به دریافت نور خورشید کمک کند.مدت زمان 10تا 15 دقیقه برای دریافت ویتامین د کافی است و اگر بیشتر از این زمان در معرض نور افتاب هستید از ضد افتاب با spf 15 و عینک ضد افتاب استفاده نمایید)

2‏- مقداری از گوشت مصرفی خود را با ماهی جایگزین نمایید(ماهی چرب مانند ماهی تن و سالمون و خال مخالی بهترین منبع طبیعی ویتامین د هستند. سعی کنید در هفته یک یا دوبار برای دریافت ویتامین د از ماهی استفاده نمایید)

3‏-تخم مرغ کامل بخورید (درحالیکه خیلی ها امروز شنیده اند که تخم مرغ برای قلب مضر است اما این عقیده از نظر علمی ثابت نشده است . زرده تخم مرغ حاوی ویتامین د است .اما مقدار ویتامین د موجود در زرده تخم مرغ برای نیاز بدن کافی نیست)

4‏-پیاده روی در ظهر( بین دریافت ویتامین د از پوست و ایمنی پوستی یک تعادل وجود دارد. خیلی از مردم از ترس آسیب نور خورشید به پوست یا در معرض نور خورشید قرار نمی گرفتند یا از ضد آفتاب استفاده می کردند. یک بررسی در انگلیس نشان داده که کمتر از 15 دقیقه در معرض نور خورشید در میانه روز برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین د برای سلامتی در بدن کافی است).

مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به رشد سریع آمار مبتلایان به کرونا در موج دوم این همه گیری گفت: تجهیز و تکمیل تجهیزات و نیروی انسانی در مراکز منتخب مراقبت از کرونا، از سوی وزارت به تمامی دانشگاهها ابلاغ شده که این مهم با جدیت از سوی حوزه بهداشت دانشگاه اجرایی شده است.

به گزارش وب دا، دکتر محمد حسن درخشان در نشست آموزشی، توجیهی اجرای پروتکل ها و ارزیابی عملکرد مراقبت از کووید19در مراکز منتخب حوزه بهداشت ،اجرای برنامه های پیشگیرانه و تقویت حوزه بهداشت در موفقیت کنترل همه گیری کرونا بر هیچ کس پوشیده نیست به طوری که مهمترین راه کنترل بیماری در کشور، حساس سازی و آموزش های پیشگیرانه و غربالگری با تاکید پیشگیری های لازم می باشد.

وی افزایش دو برابری تعداد پزشکان و مراقبین سلامت و مجهز شدن مراکز خدمات جامع سلامت به تجهیزات نمونه گیری از جمله اقداماتی است که در این راستا به اجرا در آمده است.

مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر حفظ سلامت نیروی انسانی شاغل در مراکز بهداشتی و درمانی با هدف صیانت از سلامت جامعه در همه گیری کرونا تاکید کرد.

وی با اشاره به اینکه خوشبختانه وسایل حفاظت فردی جهت استفاده پرسنل در کلیه واحدها در حد مطلوب تامین و توزیع شده است، اظهار کرد: کارکنان می بایست با رعایت تمام نکات پیشگیرانه با تاکید بر اصل خود مراقبتی حفظ سلامت خود را در اولویت قرار دهند، چرا که در بحران بوجود آمده سلامت جامعه بسته به سلامت مدافعان سلامت و  خدمات آنهاست.

شایان ذکر است این جلسه به صورت ویدئو کنفرانس با حضور روسای شبکه ها، معاونین بهداشت و مسئولین واحدهای ستادی شهرستان های تابعه و مدیران ستاد معاونت بهداشت دانشگاه برگزار گردید.