استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: افسردگی شایع ترین اختلال خلقی است و برخی معتقدند که شایع ترین اختلال روانپزشکی محسوب می شود که در آن تغییرات خلقی شدید و پایدار بصورت غمگینی یا افسردگی واضح یا به صورت عدم توانایی لذت بردن از اتفاقات لذت بخش رخ می دهد.
دکتر فرزاد اکبرزاده در گفتگو با خبرنگار وب دا؛ با اشاره به علائم اختلال افسردگی افزود: شدت این وضعیت به قدری زیاد است که فرد از انجام وظایف شغلی، خانوادگی و فردی خود به خوبی برنمی آید یا اگر بخواهد کاری را انجام دهد باید انرژی زیادی را صرف کند و تا حدودی با ناراحتی فراوانی این وظایف را انجام می دهد این علائم مداوم و پایدار هستند و حداقل برای مدت طولانی (به عنوان مثال حداقل دوهفته) تداوم پیدا می کنند.
دکتر اکبرزاده به علائم دیگر اشاره و بیان کرد: علائم همراه دیگری که در افسردگی مشاهده می شود اختلال در وضعیت خواب به صورت بی خوابی یا پرخوابی، کاهش یا افزایش اشتها، بی قراری یا کندی شدید، احساس گناه مداوم و خودسرزنشی، عدم تمرکز مناسب، احساس بلاتکلیفی، عدم توانایی تصمیم گیری و افکار عودکننده ای درباره مرگ و خودکشی می باشد.
وی با بیان اینکه اختلال افسردگی عموما در دهه سوم و چهارم زندگی بروز پیدا می کند، اظهار داشت: گاهی این بیماری در دوران کودکی و نوجوانی و به ویژه در مواردی که اختلال دوقطبی یا زمینه ژنتیک و خانوادگی قوی وجود دارد، مشاهده می شود.
استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به علت های ابتلا به افسردگی خاطرنشان کرد: افسردگی مانند تمام اختلالات روانپزشکی چند علتی و پیچیده است، بایستی زمینه ژنتیک را دخیل دانست به ویژه اگر بستگان درجه یک افسردگی داشته باشند، َشرایط سخت دوران کودکی مانند شرایط نامناسب خانوادگی، رفتار نامناسب والدین با کودک یا تجربه اتفاقات آسیب رسان از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به افسردگی می باشند.
دکتر اکبرزاده به دیگر علت ها اشاره و بیان کرد: استرس های مختلف اجتماعی یا اقتصادی نیز ممکن است تاثیرگذار باشند و مجموع این علتها می تواند اختلال افسردگی را به وجود آورند.
وی با اشاره به اینکه افرادی که دچار افسردگی می شوند احتمال دارد به چند دلیل دچار مشکلات جسمی متعاقب آن شوند، تصریح کرد: افسردگی به واسطه اختلال خواب، تغذیه نامناسب، عدم فعالیت جسمی و عدم انگیزه برای پیگیری و درمان مشکلات جسمی می تواند زمینه ساز تشدید اختلالات مختلف نظیر اختلالات قلبی و عروقی و اختلالات متابولیک گردد از طرفی بسیاری از بیماری های طبی دیگر می توانند منجر به بروز علائم افسردگی گردند که برای نمونه می توان به کم کاری تیروئید، پارکینسون و ... اشاره کرد به همین خاطر اولین قدم در تشخیص افسردگی، رد کردن سایر علل طبی و مواد و داروهایی است که می توانند علائم افسردگی را ایجاد کنند.
دکتر اکبرزاده با بیان اینکه افسردگی می تواند از شدت خفیف تا شدید باشد، خاطرنشان کرد: بسیاری از افرادی که دچار نوع خفیف افسردگی هستند متوجه این موضوع نیستند لذا در صورت وجود علائم ذکر شده در فرد، بایستی به متخصصین سلامت روان مراجعه کرد.
استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در رابطه با درمان افسردگی گفت: وقتی که افسردگی قطعی شد باید به سراغ درمان برویم، درمان در موارد خفیف و متوسط می تواند شامل روان درمانی یا دارودرمانی یا ترکیبی از هر دو روش باشد و در موارد بسیار شدید استفاده از داروها، بستری کردن و حتی استفاده از روش هایی مانند شوک درمانی مد نظر قرار می گیرد توجه به این نکته بسیار حیاتی است که علت اکثر خودکشی ها، ابتلا به افسردگی است، که توجه فوری و تخصصی را می طلبد.
دکتر اکبرزاده در خصوص راه های پیشگیری تصریح کرد: قطعا شرایط زندگی در اوایل دوران زندگی فرد عامل مهم و تعیین کننده ای است، به طوری که تجربه امنیت و آرامش در این دوران و رابطه خوب کودک با والدین در محیط خانوادگی آرام و حمایتگر اثر پیشگیرانه در ابتلا به بسیاری از اختلالات روانپزشکی من جمله افسردگی دارد.
وی در ادامه افزود: در سنین بالاتر فعالیت ورزشی منظم، رژیم غذایی مناسب، ارتباطات بین فردی حمایت کننده و روابط اجتماعی مناسب، رضایت شغلی و خانوادگی، پرهیز از سوء مصرف مواد همگی می توانند احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهند.
دکتر اکبرزاده به اطرافیان فرد افسرده توصیه کرد: اطرافیان سعی کنند فرد را ترغیب به مراجعه به روانپزشک نمایند و در صورت عدم مراجعه فرد از متخصصین سلامت روان راهنمایی بگیرند از توصیه، پند و نصیحت به فرد افسرده بپرهیزند چراکه این موضوع منجر به تخریب رابطه شده و منجر به دوری گزینی بیشتر فرد می گردد.
استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هم چنین بیان کرد: ایجاد یک محیط امن و حمایت کننده کمک خوبی برای بهبودی فرد افسرده است اطرافیان رویکرد قضاوت گرایانه نداشته باشند و سعی کنند برای برطرف کردن افسردگی توصیه های متخصصین را به کار گیرند.
وی اذعان کرد: در گذشته نگاهی منفی در مورد مراجعه به روانپزشک در بین شهروندان وجود داشت که خوشبختانه در حال حاضر بسیار تعدیل شده ولی همچنان لازم است که اطلاع رسانی های مناسب در این زمینه ارائه شود چرا که مراجعه زود هنگام در همه بیماری های پزشکی از جمله روانپزشکی منجر به درمان سریع تر بیماری و کاهش عوارض آن می گردد.
