فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای برنامه ریزی اوقات فراغت فرزندان به رشد شناختی، اجتماعی و هیجانی کودک باید توجه کرد.
دکتر پیمان هاشمیان در گفتگو با خبرنگار وب دا با اشاره به اینکه با آغاز فصل تابستان فرصت اوقات فراغت برای دانش آموزان و دانشجویان فراهم می شود اظهار داشت: اوقات فراغت بحث مهمی است که خانواده ها باید به آن توجه بیشتری داشته باشند رعایت نکاتی در این زمینه به تصمیم گیری زمان بهتر برای آن کمک می کند.
وی با بیان اینکه خانواده ها باید به رشد شناختی و ذهنی کودکان توجه نمایند و از این فصل برای تقویت آن استفاده نمایند، افزود: بطور مثال اگر فرزند آنها سال تحصیلی را با ضعف درسی گذرانده باید از این فصل برای جبران ضعف دروس سال گذشته استفاده نماید.
دکتر هاشمیان با اشاره به اینکه رشد اجتماعی نیز باید در این فصل و زمان اوقات فراغت تقویت شود، اظهار داشت: فشردگی دروس در زمان مدارس از رشد مناسب اجتماعی کودک جلوگیری می کند لذا فعالیت های جنبشی، ورزشی، اردو رفتن با دوستان و تور و بازی های گروهی علاوه بر تقویت نحوه تصمیم گیری، همدلی و حل مشکلات به تقویت رشد اجتماعی کمک می کند.
دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: همچنین یکی دیگر از مهارت هایی که باید به آن توجه شود و از اوقات فراغت برای رشد آن استفاده کرد رشد مهارت های هیجانی و توانایی های کودک است خیلی از کودکان خشم، اضطراب و افسردگی خود را نمی توانند به خوبی کنترل کنند و با این مقوله مشکل دارند.
وی در ادامه افزود: در این فصل زندگی تفریحی برای رفع افسردگی می تواند کمک کننده باشد برای کنترل اضطراب روش های مواجهه سازی تدریجی می تواند راهکار مناسبی باشد بطور مثال برخی از کودکان ترس از جدایی از والدین دارند که اردو رفتن می تواند به برطرف کردن این ترس کمک نماید البته این جدایی باید با نظر روانپزشک باشد که مشکل جدی تری ایجاد نشود.
دکتر هاشمیان همچنین اذعان کرد: برای مشکلات تمرکز و بی توجهی کودکان روش های آموزشی وجود دارد که با تصمیم روانپزشک و مشخص شدن نوع بی توجهی به والدین مشاوره داده می شود.
وی به مشکل دیگری مانند اختلالات ناهماهنگی حرکتی یا به قول معروف دست و پاچلفتی که شایع است اشاره و خاطرنشان کرد: این مشکلی است که بسیاری از کودکان با آن مواجه هستند و در این فصل شرکت کردن در کلاس های ورزشی با حضورمربی و حرکت های گروهی منظم می تواند دخیل و کمک کننده باشد.
دکتر هاشمیان اظهار داشت: بنابراین والدین در ابتدا باید مشکلات رشدی کودک خود را بشناسند و برای تقویت آن برنامه ریزی نمایند باید بدانیم که هر کودک یک برنامه جداگانه می خواهد حتی هیچگاه دو برادر نیز مانند هم نیستند و نمی توانند برنامه برابر در اوقات فراغت داشته باشند برای انجام برنامه های اوقات فراغت بهتر است امتیاز قرار داده شود تا کودک به خوبی و با انگیزه برنامه خود را انجام دهد.
