عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد که «سندروم کیف بد» در کودکانی که کیف استانداردی ندارند، شایع است و این سندرم در بسیاری از کودکان می‌تواند تا آخر عمر منجر به مشکلات ستون فقرات شود.

دکتر لعیا افشاری صالح، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه نامناسب بودن اندازه کوله‌پشتی، به کول انداختن نادرست یا سنگین بودن بیش از اندازه کوله‌پشتی مشکلات مختلفی برای سلامت کودکان ایجاد می‌کند که شامل اسکولیوز (کج‌شدگی تیره‌ پشت‌ از پهلو)، کیفوز (کوژپشتى‌ یا قوز)، گردن درد، سر درد، کمر درد، شانه درد، و بد حالت شدن وضع استقرار بدن می‌شود، خاطر نشان کرد: عرض کیف مدرسه نباید بیشتر از عرض شانه‌های کودکان باشد؛ طول بندهای کیف باید به راحتی تنظیم و همچنین محافظ پشت کیف باید دارای ضربه‌گیر و روی کمر قابل تنظیم باشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: جنس چرم برای کفش از همه مناسب‌تر است زیرا چرم همانند پوست، هوا را عبور می‌دهد و قالب پا را به خود می‌گیرد. بهترین نوع کفش برای کودکان در سن دبستان، کفش اسپرت با کف و رویه نرم و انعطاف‌پذیر است تا مانع وارد آمدن ضربه و فشار به مفاصل پا شود.

دکتر افشاری صالح با بیان اینکه ارتفاع کفش در قسمت پاشنه باید 2.5 تا 3 و پنجه 1 تا 1.5 سانتی‌متر باشد، گفت: پنجه کفش نیز باید پهن باشد به گونه‌ای که انگشتان دچار فشردگی نشوند و کفی داخل کفش باید نرم باشد به‌طوری که نیروی جاذبه زمین را به‌راحتی جذب کند، سفت بودن این لایه منجر به انتقال نیرو از زمین به پا می‌شود و ممکن است سبب دردهای موضعی کف پا شود؛ همچنین زیره کفش هم باید بادوام باشد.

وی ادامه داد: اندازه مناسب کفش به‌ویژه در کودکان حایز اهمیت است، کفش باید به اندازه‌ ورود یک انگشت اشاره فرد در قسمت جلو و بغل کفش جا داشته باشد. کفش کودک باید از سوی والدین هر 6 ماه یکبار کنترل شود تا تنگ نباشد.

دکتر افشاری صالح با بیان اینکه والدین باید از خرید کفش‌های بزرگتر خودداری کنند، اظهار کرد: هنگام خرید باید هر دو لنگه کفش امتحان شود زیرا ممکن است یک پا از پای دیگر کمی بزرگتر باشد و در این صورت باید اندازه پای بزرگتر را انتخاب کرد.