فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخورداری از حمایت و همبستگی خانواده، مانند: داشتن روابط خوب در خانواده و برخورداری از حمایت همسالان و شبکه های اجتماعی صمیمی، ظرفیت تاب آوری را در نوجوان افزایش داده و از افکار پریشان پیشگیری می کند.

دکتر اعظم السادات حیدری در گفتگو با وب دا با بیان اینکه ارتقای مهارت های سازگاری و حل مساله، مانند: مهارت حل تعارض، رضایت مندی عمومی از زندگی، اعتماد به نفس خوب و هدفمند بودن و نیز دسترسی آسان به منابع موثر خدمات بهداشت جسمی و روانی از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: حفظ آرامش، تمرکز بر نگرانی درباره ی سلامت نوجوان و پرهیز از افترا و تهمت، پرهیز از قضاوت، از دیگر راهکارهای مدیریت سلامت روانی در نوجوانان است.

وی تصریح کرد: در دوره تحول نوجوانی، تعارضات درونی فرد و درگیری او با محیط و خانواده در هم می آمیزند و این مساله باعث می شود، تغییراتی در طرز تفکر، رفتار و هیجانات یک نوجوان ایجاد شود و رفتارهای پر خطر در دوره نوجوانی تا حد زیادی افزایش می یابد که تمایل به تنوع رفتارهای پر خطر و یا ترکیب این رفتارها با هم در این دوران مشاهده می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه سلامت روان در دیدگاه های مختلف روانشناختی تعاریف متعددی دارد، گفت: رشد انسان حاصل ترکیبی از عوامل زیستی، روان شناختی، اجتماعی، فرهنگی و تاریخی است؛ بنابراین رشد در دوره نوجوانی ناشی از تعامل این عوامل است اما در نوجوانی همه چیز دگرگون می شود،

دکتر حیدری گفت: تحقیقات در زمینه هویت نشان داده است افرادی که به مرحله ی تعهد در هویت رسیده اند، یعنی بعد از کاوش در مسائل پیرامون توانسته اند به سوال های مربوط به هویت در حوزه های مختلف ایدئولوژیکی و بین فردی خود پاسخ دهند، خصوصیاتی مشابه افراد دارای سلامت روان دارند.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه این افراد در زندگی هدف دارند و احساس نمی کنند که دنیا و محیط پیرامون آن ها غیر قابل پیش بینی است و به دلیل داشتن اعتقادات و باورهای روشن و واضح به راحتی می توانند با مشکلات موجود در زمینه های مختلف زندگی به صورت فعال و موفقیت آمیز رو به رو شوند، گفت: اساس اختلال افسردگی در نوجوانان همانند بزرگسالان است و تعامل بین استعداد ژنتیکی و عوامل استرس زای محیطی در پیدایش آن نقش اساسی دارد.

وی با اشاره به اینکه اختلال افسردگی پس از بلوغ در دختران نسبت به پسران، شیوع بیشتری دارد، گفت: علل آن می تواند شیوع بیشتر اختلالات اضطرابی در دختران و بیشتر بودن نشخوارهای فکری در دختران نوجوان نسبت به پسران، حساسیت بیشتر دختران به عوامل استرس زای بین فردی و تغییرات در ارتباطات عملکردی شبکه مغزی می تواند از دیگر عوامل موثر بر شیوع بیشتر اختلال افسردگی اساسی در دختران نسبت به پسران باشد.

وی با بیان اینکه تا سن 18 سالگی، خطر بروز افسردگی اساسی 20 درصد است، گفت: رویدادهای ناگوار در دوران کودکی مانند: بدرفتاری، غفلت پدر و مادر از کودک، مرگ پدر و مادر، اختلال روان پزشکی پدر یا مادر، سوء مصرف مواد مخدر توسط پدر و مادر، تعارض والد- کودک و از دست دادن انسجام خانواده همگی عوامل خطرساز بروز این اختلال در کودکی و نوجوانی هستند.