متخصص سلامت روان بیمارستان قائم(عج) از مراکز درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به یافتههای نوین روانشناسی سلامت تأکید کرد که کیفیت زندگی مرتبط با سلامت، تنها به نبود بیماری محدود نمیشود، بلکه بازتابی از تجربه روزمره فرد از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است.
دکتر رضا شمآبادی، متخصص سلامت روان بیمارستان قائم(عج) ، در گفتگو با وب دا با تأکید بر اهمیت کیفیت زندگی مرتبط با سلامت اظهار کرد: این مفهوم فراتر از نداشتن بیماری است و نشان میدهد بیماریها چگونه بر رضایت از زندگی، توان عملکردی و میزان مشارکت فرد در فعالیتهای روزمره اثر میگذارند.
وی افزود: بسیاری از بیماران، بهویژه مبتلایان به بیماریهای مزمن، علاوه بر علائم جسمی، با کاهش انرژی، محدودیت حرکتی، فشارهای روانی و تغییر در سبک زندگی مواجه میشوند؛ عواملی که میتوانند احساس کنترل، سطح امید و مشارکت اجتماعی فرد را کاهش دهند.
این متخصص سلامت روان با اشاره به یافتههای جدید در حوزه روانشناسی سلامت تصریح کرد: سلامت جسم و روان تأثیری دوطرفه بر یکدیگر دارند؛ بهگونهای که اضطراب و استرس میتواند شدت علائم جسمی را افزایش دهد و در مقابل، درد یا ناتوانی جسمی نیز ممکن است موجب افت خلق و کاهش کیفیت زندگی شود.
شمآبادی ادامه داد: همین تعامل نشان میدهد مداخلات روانشناختی در کنار درمانهای پزشکی، نقش مهمی در سازگاری فرد با بیماری و بهبود عملکرد روزانه دارند.
وی با معرفی «رواندرمانی بدنی» بهعنوان یکی از رویکردهای نوین مورد توجه گفت: در این روش، بدن نه صرفاً محل بروز علائم، بلکه منبعی برای تنظیم هیجان، کاهش استرس و بازیابی احساس کنترل محسوب میشود.
این متخصص سلامت روان افزود: تکنیکهایی مانند تمرینات تنفسی، آگاهی بدنی، رهاسازی تنش و حرکتدرمانی میتواند به کاهش درد ادراکشده، تعدیل واکنشهای فیزیولوژیک مرتبط با استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
وی خاطرنشان کرد: ترکیب درمانهای پزشکی با مداخلات روانشناسی سلامت و روشهای بدنمحور میتواند به بیماران کمک کند تا توان عملکردی خود را بازیابند و سازگاری بیشتری با شرایط بیماری تجربه کنند.
شمآبادی تأکید کرد: این رویکرد تلفیقی نهتنها به کاهش علائم کمک میکند، بلکه موجب افزایش احساس کارآمدی، بهبود روابط اجتماعی و ارتقای رضایت کلی از زندگی میشود.
وی در پایان تصریح کرد: توجه به کیفیت زندگی مرتبط با سلامت باید در درمان، توانبخشی، مراقبت و آموزش بیماران جایگاه ویژهای داشته باشد.
