متخصص روانشناسی بالینی بیمارستان ابنسینا، از مراکز درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تبریک روز روانشناس به همه روانشناسان، مشاوران و فعالان حوزه سلامت روان در ایران و جهان، با تأکید بر کاهش انگ مراجعه به روانشناس و روانپزشک و افزایش استقبال از تراپی، بر نقش مکمل این دو تخصص تأکید کرد.
صدیقه درافشان طباطبایی در گفتوگو با وبدا با اشاره به جایگاه مهم روانشناس در جامعه گفت: روانشناس نقش بسیار مهمی در زندگی فردی و اجتماعی دارد و حضور او میتواند به بهبود وضعیت روانی افراد و در نهایت به آرامش جامعه کمک کند. وی افزود: در سالهای گذشته مراجعه به روانشناس برای برخی افراد با نوعی نگاه منفی و انگ اجتماعی همراه بود، اما خوشبختانه این دیدگاه در سالهای اخیر تا حد زیادی تغییر کرده و مردم بیش از گذشته به تراپی و مراجعه به متخصصان سلامت روان تمایل نشان میدهند.
به گفته وی، پذیرش اجتماعی نسبت به رواندرمانی افزایش یافته و این موضوع میتواند به ارتقای سلامت روان در جامعه کمک کند. این روانشناس کودک و نوجوان تأکید کرد: روانپزشک و روانشناس دو حوزه متفاوت اما مکمل هستند؛ روانپزشک عمدتاً در حیطه دارودرمانی فعالیت میکند، در حالی که روانشناس بر رواندرمانی و گفتوگو درمانی تمرکز دارد و در بسیاری از موارد، همکاری این دو تخصص در کنار هم بهترین نتیجه را برای مراجعان به همراه دارد.
تراپی برای درمانگران، مطالعه مستمر و سوپرویژن منظم
این متخصص با تأکید بر ضرورت توجه روانشناسان به سلامت روان خود گفت: تراپی برای خود روانشناس بسیار مهم است و درمانگران نیز باید در صورت نیاز از خدمات رواندرمانی استفاده کنند. او افزود: مطالعه مستمر، آموزش دیدن، شرکت در کلاسها، خواندن کتاب و مقاله و داشتن استاد راهنمای خوب از ضروریات حرفهای برای روانشناسان است.
طباطبایی با اشاره به اهمیت سوپرویژن توضیح داد: در قالب سوپرویژن، یک استاد بهصورت منظم (مثلاً هفتگی) حضور دارد و چند نفر از همکاران، کیسهای خود را مطرح میکنند تا از راهنمایی اساتید پیشکسوت بهرهمند شوند. به دلیل سیال بودن روان انسان، ضروری است روانشناسان بهطور مداوم در حال مطالعه، بهروز کردن دانش و مرور مقالات و کتابها باشند تا هم درمان مؤثرتری ارائه دهند و هم از آسیب رساندن ناخواسته به مراجعان پیشگیری کنند.
اهمیت تعاملات حرفهای در ارتقای سلامت روان درمانگران
این متخصص حوزه سلامت روان با اشاره به ماهیت شغلی روانشناسان گفت: به دلیل مواجهه مستمر با مشکلات مراجعان در بیمارستانها، کلینیکهای خصوصی و مراکز درمانی، توجه مضاعف به سلامت حرفهای و شخصی درمانگران ضروری است.
وی تصریح کرد: سلامت روان فقط به مراجعان محدود نمیشود؛ خود روانشناسان نیز باید به حال روحی و سلامت روانشان توجه کنند. آنان مانند سایر افراد به استراحت، تفریح، مراقبت از خود و رسیدگی به نیازهای عاطفی و روانی نیاز دارند و نباید از این موضوع غافل شوند.
طباطبایی افزود: راهکارهایی مانند فعالیت بدنی منظم، تفریحات سالم، تقویت ارتباط با خانواده و دوستان و گسترش تعاملات حرفهای میان همکاران، از مؤلفههای اصلی پیشگیری از فرسودگی شغلی است. تشکیل گروههای همافزایی و گفتوگو میان روانشناسان، برگزاری نشستهای منظم برای طرح نگرانیها و چالشهای حرفهای و صحبت درباره فشارهای ناشی از کار با مراجعان، میتواند بهمثابه نوعی گروهدرمانی ویژه همکاران عمل کرده و نقش مهمی در ارتقای سلامت روان خودِ درمانگران داشته باشد.
وی تأکید کرد: بهرهگیری از تجربه و راهنمایی اساتید پیشکسوت نیز در بهبود کیفیت درمان و خدماترسانی به مراجعان بسیار کمککننده است.
طباطبایی در پایان با اشاره به اهمیت حرفه روانشناسی در جامعه گفت: اگر حال دل افراد خوب باشد، خانوادهها آرامتر خواهند بود و در نهایت جامعه به سمت آرامش و ثبات بیشتری حرکت میکند.
