مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: هم اکنون تنها پنج و نیم درصد ساکنان چهار شهر کشور از جمله مشهد به میزان لازم ویتامین D دریافت می کنند.

به گزارش وب دا، دکتر محمد جعفر صادقی افزود: بر اساس تحقیق انجام شده، 82 درصد ساکنان این شهرها که شامل مشهد، تهران، تبریز و شیراز می باشند، دارای کمبود ویتامین دی هستند و مابقی نیز به میزان ناکافی این ویتامین را دریافت می کنند.

وی خاطر نشان کرد: نتایج این تحقیق نشان می دهد که میزان کمبود ویتامین دی در بین ساکنان شهرهای مذکور، در طول یک دهه از 28 به 82 درصد رسیده است و این آمار هشدار جدی محسوب می شود.

وی اظهار کرد: ویتامین دی که تابش آفتاب در تامین آن نقش مهمی دارد، باعث پیشگیری از پوکی استخوان، استحکام و تراکم توده استخوان های بدن می شود.

به گفته وی، این تحقیق با زیر پوشش داشتن شش هزار نفر در دو نوبت (سال 1380 و سال 1390) انجام شده است.

دکتر صادقی ادامه داد: بر طبق یافته های این تحقیق، 40 درصد مردم شهرهای مذکور در سال 1380 به طور کافی ویتامین دی دریافت می کرده اند، اما در سال 1390 تنها پنج و نیم درصد مردم به میزان لازم این ویتامین را دریافت کرده اند و مابقی یا دچار کمبود ویتامین دی بوده و یا به میزان ناکافی از آن برخوردار بودند.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خراسان رضوی افزود: فرهنگ استفاده از فواید آفتاب در کشور ما رواج ندارد، به طوریکه برای پنجره ها،پرده هایی را به کار می بریم که هیچ آفتابی به درون خانه نتابد.

صادقی در ادامه با بیان اینکه از سن 30 سالگی به بعد تراکم سلولهای استخوانی بدن کم می شود، افزود: در این دوران زندگی سلولهای استخوان ساز کاهش یافته و سلولهای استخوان خوار افزایش می یابد، در نتیجه استحکام سلولهای استخوانی کم می شود.

وی سه عامل موثر در یپشگیری از استئوپروز را شامل تغذیه صحیح، مصرف رژیم غذایی سرشار از املاح و ویتامین ها، افزایش تحرک و پرهیز از استعمال سیگار و دخانیات عنوان کرد.

20 اکتبر برابر با 28 مهرماه روز جهانی استئوپروز یا پوکی استخوان نامگذاری شده است.