در آستانه بازگشایی مدارس و شروع پاییز و فصل سرما که سرماخوردگی و بیماری‌های مشابه شیوع پیدا می‌کنند، مسئولان مدرسه و والدین نقش مهمی در حفظ سلامت و بهداشت دانش آموزان ایفا می‌کنند.
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه دانش آموزان زمان زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و رعایت بهداشت دانش آموزان مسئله مهمی در پیشگیری از بیماریها است افزود: اگر دانش آموزان در خانه و توسط والدین نکات بهداشتی ضروری را یاد بگیرند در هر مکانی که حضور پیدا کنند بهداشت فردی خود را رعایت می‌کنند.
دکتر محمد احمدیان افزود: والدین می توانند طریقه صحیح شستن دست‌ها، استفاده از ماسک و ضدعفونی کننده، استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه، عطسه و آبریزش بینی را به عادات دانش آموز تبدیل کنند.
وی با توصیه به اینکه از همان سنین ابتدایی کودک خود را عادت دهید تا پس از لمس محیط‌های عمومی و وسایل آلوده و قبل از خوردن هر گونه خوراکی دست خود را بشوید تاکید کرد: از همراه داشتن وسایل بهداشتی ضروری نظیر لیوان شخصی، دستمال کاغذی، ژل ضدعفونی کننده و ماسک برای دانش آموز خود اطمینان داشته باشید.
دکتر احمدیان با تاکید بر تهویه مناسب کلاس‌ها برای به حداقل رساندن احتمال سرایت بیماری گفت: اگر علائم بیماری مانند سرفه و عطسه در کودک خود مشاهده کردید، اجازه دهید در خانه استراحت کند. این کار باعث می‌شود بیماری را به دیگر دانش آموزان انتقال ندهد و روند سریع تری در بهبودی طی کند.
وی با بیان اینکه بسیاری از تنقلات مانند پفک، چیپس و لواشک برای دانش آموز به خصوص اگر در سن رشد باشد، مضر است گفت: والدین با کمی خلاقیت و حوصله می توانند خوراکی‌ها و میان وعده های سالمی که کودک به آن‌ها علاقه دارد برای او فراهم کنند تا تمایلش به سمت تنقلات ناسالم کمتر شود مثلا استفاده از سیب و هویج به عنوان تغذیه کودک، ضمن اینکه دندان‌ها را تمیز و قوی نگه می‌دارد از اضافه وزن کودک جلوگیری می‌کند.
دکتر احمدیان در خصوص استفاده از کیف و کفش استاندارد برای دانش آموزان نیز گفت: بچه‌ها ساعت زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و در این زمان فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهند در نتیجه کفشی راحت و مناسب فصل برای او در نظر بگیرید و سعی کنید هر روز کتاب‌های ضروری را در کیف فرزند خود بگذارید تا کوله پشتی او سنگین نشود و حتماً از دو بند کوله پشتی استفاده کند.
