پایگاه خبری وبدا

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اینکه سرمایه‌گذاری بر تغذیه با شیر مادر، سرمایه‌گذاری برای سلامت نسل‌های آینده است، گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، یکی از مؤثرترین راهکارهای تضمین رشد و تکامل مطلوب کودک و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن در سال‌های بعدی زندگی است و هیچ جایگزینی نمی‌تواند مزایا و آثار ارزشمند شیر مادر را جبران کند.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا با اشاره به اهمیت هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان شش‌ماهگی و ادامه آن همراه با غذای کمکی مناسب تا دو سالگی و حتی بیشتر، مطابق توصیه‌های علمی، بهترین شیوه تغذیه نوزاد است و تمام نیازهای تغذیه‌ای کودک را در ماه‌های نخست زندگی تأمین می‌کند.

وی با اشاره به نقش ارزشمند آغوز در روزهای ابتدایی پس از تولد افزود: آغوز یا نخستین شیر مادر، سرشار از مواد مغذی، عوامل ایمنی و ترکیبات ارزشمندی است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تکامل دستگاه گوارش و محافظت از نوزاد در برابر بسیاری از عفونت‌ها دارد و آغاز شیردهی با این شیر ارزشمند، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت نوزاد محسوب می‌شود.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه تماس پوست با پوست مادر و نوزاد و آغاز زودهنگام شیردهی، موفقیت در تداوم تغذیه با شیر مادر را افزایش می‌دهد، تصریح کرد: توصیه می‌شود شیردهی در همان ساعت نخست پس از تولد آغاز شود، زیرا مکیدن مکرر نوزاد، فرآیند تولید شیر را تحریک کرده و زمینه تغذیه موفق و پایدار را فراهم می‌کند.

دکتر احمدیان با بیان اینکه شیر مادر ترکیبی کاملاً متناسب با نیازهای نوزاد دارد، اظهار کرد: این ماده غذایی ارزشمند حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها، مواد معدنی، عوامل ایمنی و باکتری‌های مفید است و علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای، در تکامل مغز و سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون، چاقی و برخی سرطان‌ها در سال‌های آینده زندگی نقش مؤثری ایفا می‌کند.

وی با اشاره به فواید شیردهی برای مادر نیز گفت: تغذیه با شیر مادر تنها برای سلامت نوزاد مفید نیست، بلکه با کمک به تنظیم هورمون‌ها، تسریع بازگشت رحم به وضعیت طبیعی و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن، سلامت مادر را نیز ارتقا می‌دهد.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: تنها در درصد اندکی از موارد و در شرایط خاص پزشکی، ممکن است محدودیت‌هایی برای شیردهی وجود داشته باشد که تشخیص آن صرفاً بر عهده پزشک است. در صورتی که مادر احساس کند شیر کافی ندارد یا نوزاد با مشکلات تغذیه‌ای مواجه است، لازم است به پزشک یا مراکز مشاوره شیردهی مراجعه کند تا علت به‌صورت علمی بررسی و اقدامات لازم انجام شود.

وی با تأکید بر اینکه در صورت نیاز به تغذیه جایگزین، شیر اهدایی بر شیر مصنوعی ارجحیت دارد، افزود: در برخی شرایط خاص و تنها با تشخیص پزشک، استفاده از شیرخشک‌های درمانی یا فرمولای ویژه برای نوزادان مبتلا به آلرژی یا برخی اختلالات گوارشی توصیه می‌شود.

دکتر احمدیان سه عامل تغذیه مناسب مادر، مصرف کافی مایعات و ایجاد ارتباط عاطفی مؤثر میان مادر و نوزاد را از مهم‌ترین ارکان موفقیت در شیردهی دانست و گفت: مادرانی که نخستین تجربه زایمان را دارند، بهتر است از خدمات مشاوره تخصصی شیردهی بهره‌مند شوند تا مشکلات احتمالی در روزهای ابتدایی برطرف شود.

وی درباره مصرف خودسرانه داروهای گیاهی برای افزایش شیر نیز هشدار داد و اظهار کرد: مصرف گیاهان دارویی باید تنها با تجویز پزشک یا مشاوران متخصص انجام شود، زیرا برخی از این ترکیبات می‌توانند علاوه بر اثرات درمانی، عوارضی برای مادر یا نوزاد ایجاد کنند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه با تأکید بر نقش سبک زندگی سالم در موفقیت شیردهی افزود: مصرف سیگار، قلیان و سایر مواد دخانی و آسیب‌رسان می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد و از طریق شیر مادر نیز برای کودک زیان‌آور باشد. در مقابل، تغذیه سالم، فعالیت بدنی مناسب، دریافت آموزش‌های دوران بارداری و آمادگی برای زایمان، نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و تداوم شیردهی دارد.

وی در پایان با اشاره به آغاز تغذیه تکمیلی از پایان شش‌ماهگی گفت: غذای کمکی باید به‌تدریج، متناسب با سن کودک و براساس توصیه‌های علمی در کنار شیر مادر آغاز شود و با افزایش تدریجی سهم غذای کمکی، فرآیند قطع شیردهی نیز به‌صورت طبیعی و تدریجی انجام گیرد تا سلامت و رشد مطلوب کودک حفظ شود.