سلامت مغز، سرمایهای برای کیفیت زندگی
اصلاح سبک زندگی، مؤثرترین راه پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مغز و اعصاب
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فلوشیپ اختلالات حرکتی با تأکید بر نقش محوری مغز در سلامت انسان، گفت: بسیاری از بیماریهای مغز و اعصاب از جمله سکته مغزی، برخی اختلالات تشنجی، بخشی از بیماریهای حرکتی و حتی برخی موارد زوال عقل، با اصلاح سبک زندگی، کنترل بیماریهای زمینهای و افزایش آگاهی عمومی قابل پیشگیری یا کنترل هستند و توجه به سلامت مغز، تضمینکننده کیفیت زندگی فرد، خانواده و جامعه است.
دکتر علی شعیبی، متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات حرکتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در گفتگو با وب دا با اشاره به اهمیت این عضو حیاتی اظهار کرد: مغز فرمانده اصلی بدن است و تمامی فعالیتها، رفتارها، احساسات و فرآیندهای شناختی انسان تحت هدایت آن انجام میشود؛ از این رو سلامت مغز، زیربنای سلامت جسم و روان و یکی از مهمترین عوامل تعیینکننده کیفیت زندگی انسان به شمار میرود.
وی افزود: با وجود پیشرفتهای چشمگیر علوم اعصاب و پزشکی، هنوز بخش قابل توجهی از ساختار و عملکرد مغز ناشناخته باقی مانده است و همین موضوع اهمیت پژوهش، آموزش و افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت مغز را دوچندان میکند.
سلامت مغز، زیربنای کیفیت زندگی
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش مستقیم سلامت مغز در کیفیت زندگی گفت: سلامت مغز تنها بر وضعیت جسمی فرد تأثیر نمیگذارد، بلکه کیفیت زندگی خانواده و حتی جامعه را نیز تحت تأثیر قرار میدهد؛ بنابراین پیشگیری، تشخیص بهموقع و درمان صحیح بیماریهای مغز و اعصاب ضرورتی انکارناپذیر است.
وی سکته مغزی را یکی از مهمترین علل ناتوانی، بهویژه در افراد جوان، عنوان کرد و افزود: سردردها، دردهای سر و صورت، اختلالات تشنجی و بیماریهای عصبی نیز از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به پزشکان هستند.
افزایش بیماریهای عصبی همگام با سالمندی جمعیت
دکتر شعیبی با اشاره به روند سالمند شدن جوامع اظهار کرد: با افزایش امید به زندگی، کاهش تحرک و تغییر سبک زندگی، بیماریهایی مانند آلزایمر، سایر انواع دمانس و پارکینسون شیوع بیشتری یافتهاند و به یکی از مهمترین چالشهای نظامهای سلامت تبدیل شدهاند.
وی افزود: علاوه بر این، عفونتهای مغزی و اختلالات تشنجی نیز میتوانند عوارض جّدی و گاه جبرانناپذیری برای بیماران ایجاد کنند و در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، کیفیت زندگی آنان را به شدت تحت تأثیر قرار دهند.
سبک زندگی سالم، مهمترین راهکار پیشگیری
این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر نقش پیشگیری در کاهش بار بیماریهای عصبی گفت: برخلاف تصور عمومی، درصد قابل توجهی از بیماریهای مغز و اعصاب قابل پیشگیری هستند.
وی افزود: کنترل فشار خون، دیابت و چربی خون، ترک مصرف دخانیات، رعایت رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و کاهش عوامل خطر، احتمال بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
دکتر شعیبی ادامه داد: کاهش حوادث و آسیبهای مغزی نیز در پیشگیری از بخشی از اختلالات عصبی و تشنجی مؤثر است. همچنین شواهد علمی نشان میدهد رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی کافی و کاهش مواجهه با آلودگی هوا میتواند در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون نیز نقش داشته باشد.
پیشرفتهای نوین، افقهای تازه درمان بیماریهای مغزی
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پیشرفتهای پزشکی در حوزه علوم اعصاب اظهار کرد: بسیاری از بیماریهایی که در گذشته درمانناپذیر تلقی میشدند، امروز با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی تا حد زیادی قابل کنترل یا درمان هستند.
وی افزود: در برخی انواع سکته مغزی، مراجعه سریع بیمار به مراکز درمانی امکان انجام مداخلات تخصصی و برقراری مجدد جریان خون در بافتهای آسیبپذیر مغز را فراهم میکند و از بروز ناتوانیهای شدید جلوگیری خواهد کرد.
دکتر شعیبی تصریح کرد: امروزه بسیاری از انواع سردردها، اختلالات تشنجی و بیماریهای مغز و اعصاب با روشهای جدید درمان میشوند و در بیماریهایی مانند پارکینسون نیز درمانهای دارویی و جراحیهای پیشرفته، کیفیت زندگی بیماران را به شکل قابل توجهی بهبود بخشیده است.
وی درباره آینده درمان بیماری آلزایمر نیز گفت: ورود داروهای جدید برای برخی انواع دمانس، بهویژه آلزایمر، امیدهای تازهای برای کنترل مؤثرتر این بیماری در سالهای آینده ایجاد کرده است.
افزایش آگاهی عمومی؛ گامی مؤثر در کاهش بار بیماریها
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت ارتقای سواد سلامت جامعه اظهار کرد: افزایش آگاهی مردم درباره سلامت مغز، عوامل خطر، راهکارهای پیشگیری و روشهای درمانی نوین، علاوه بر حفظ سلامت افراد، میتواند بار اقتصادی و اجتماعی ناشی از بیماریهای مغز و اعصاب را نیز به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
وی در پایان با اشاره به ارتباط تنگاتنگ سلامت مغز و سلامت روان خاطرنشان کرد: سلامت مغز تنها به عملکرد جسمانی محدود نمیشود و بسیاری از فرآیندهای ذهنی، شناختی و روانی نیز به عملکرد صحیح این عضو وابسته هستند. توجه به سلامت مغز، پیشگیری از بیماریهای عصبی و ارتقای سلامت روان، زمینهساز شکلگیری جامعهای سالمتر، پویاتر و برخوردار از کیفیت زندگی بالاتر خواهد بود.
درج نظر