توجه به سلامت روان در شادابی و نشاط سالمندان موثر است
برای داشتن دوره سالمندی سالم اهمیت دادن به سلامت روان و نیز تشویق به شرکت در فعالیت های اوقات فراغت؛انجام فعالیتها و ورزشهای سبک و حتی الامکان گروهی، بالا بردن عزت نفس و داشتن تغذیه سالم تحت نظر متخصصین مربوطه می تواند به طرز شگفت انگیزی به شادابی و نشاط سالمندان کمک کند.
مشاور و روانشناس مرکز مشاوره دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا، یکی از عواملی که نقش مهمی در سلامت افراد مسن ایفا میکند را مراجعه به روانشناسان و روانپزشکان عنوان کرد و افزود:این مراجعات به آنها کمک میکند تا از بیماری هایی که از نظر روحی و جسمی آنها را تحت تأثیر قرار میدهد پیشگیری کنند.
دکتر جواد آدینه تصریح کرد: در بیماری آلزایمر، تخریب و مرگ سلول های عصبی منجر به مشکلات شناختی و عاطفی مانند از دست دادن حافظه، تغییرات و مشکلات شخصیتی و دشواری در انجام فعالیت های روزانه میشود و در نتیجه آن بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر بین دو دوران زندگی می کنند، یکی از نظر فیزیکی در زمان حال و دیگری در گذشته و خاطرات خود زندگی میکنند و این بدان معنی است که سالمندان کاملاً از اینکه چه کسی هستند، کجا زندگی میکنند و آنچه در اطراف آنها اتفاق میافتد آگاه نیستند.
وی گفت: روانشناسان و روانپزشکان علاوه بر بررسی جنبه های بیولوژیکی بیماری به مطالعه پیامدهای روانی آن هم می پردازند و و از این طریق به سالمندان کمک می کنند تا زندگی بهتری داشته باشند لذا لازم است به ارتقاء سلامت روحی و روانی افراد سالمند توجه جدی داشته باشیم.