مدیر سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه فرزندان به صحبت با والدین نیاز دارند، تصریح کرد: گوش دادن صمیمانه به حرفهای فرزندان یک راه برای ابراز محبت به آنهاست.
دکتر ندا اخروی در گفتگو با وب دا گفت: فرزندان ما، به توجه و علاقه والدین نسبت به حرف هایی که می زنند، نیاز دارند با این کار والدین می توانند به دنیای فرزند خود وارد شوند و بخشی از آن باشند والدین با نوع گوش دادن به صحبت هایش به او نشان می دهند که برای آنچه می گوید ارزش و احترام قائل هستند.
وی افزود: این موضوع مهم در بسیاری از خانوادهها به دلایل مختلف از جمله ساعات طولانی کار یک یا هر دو والد به فراموشی سپرده می شود باید همیشه به خود یادآوری کنیم که هدف ما از هر فعالیت شغلی، فراهم کردن شرایط برای یک زندگی موفق فردی و خانوادگی است.
دکتر اخروی اظهار داشت: گرفتاری های کاری والدین نباید اثر منفی بر آرامش و رابطه صمیمی بین اعضای خانواده داشته باشد.
وی با اشاره به راهکارهای برقراری ارتباط موثر با نوجوان اذعان کرد: والدین بایستی سعی کنند هرروز حداقل دقایقی را برای گفتگو باهر یک از فرزندان اختصاص دهند با آن ها چه در منزل چه خارج از منزل وقت صرف کنید.
دکتر اخروی در ادامه افزود: با ایجاد شرایط مناسب از فرزندمان بخواهیم پرسشهایش را مطرح کند و در باره دیدگاهها، اهداف، علائق و آرزوهای خود صحبت کند برای شروع گفتگو میتوانیم نظر او را راجع به موضوعات ساده جویا شویم.زمانی که نسبت به آنچه فرزندمان میخواهد بگوید علاقه نشان میدهیم او هم سر صحبت را باز میکند و حرفهایش را راحتتر به ما میگوید.
وی همچنین به راهکارهای دیگری اشاره و بیان کرد: برای تشویق نوجوان به مطرح کردن تجربههای روزمره و همچنین آنچه در ذهن دارد، لازم است به احساسات او احترام بگذاریم و سعی کنیم از زاویه دید او به موضوعات نگاه کنیم.
دکتر اخروی اظهار داشت: برای حفظ ارتباط خوب با نوجوان، سعی کنیم همواره نکات مثبت را در او جستجو کرده و رویکرد تشویقی داشته باشیم و وقت مناسبی را برای حرف زدن با نوجوان اختصاص بدهید.
وی اذعان کرد: از لحظاتی که با فرزندتان هستید،استفاده کنید به طور مثال از زمان های غذا خوردن برای برقراری ارتباط با فرزندتان استفاده کنید، سرو یک وعده غذایی را دور هم در اولویت کارهای خود قرار دهید و انجام کارهای مشترک نزدیکی و پیوند بیشتری میان افراد خانواده ایجاد می کند و برقراری ارتباط را آسان می سازد و وقتی دوست دارند با شما حرف بزنند،سعی کنید در دسترس باشید.
دکتر اخروی با بیان اینکه اعتماد به نفس فرزند شما تحت تاثیر کیفیت و چگونگی اوقاتی است که با او صرف می کنید، تصریح کرد: در زندگی های بسیار شلوغ امروزه، اکثر پدر و مادرها در فکر کارهای آینده یا عقب افتاده و مشغله های روزمره هستند، وقتی فرزندشان با آنها صحبت می کند به اندازه کافی به او توجه ندارند و در واقع اکثرا وانمود می کنند که دارند گوش می دهند.
