کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه بعد از شش ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی شود، اظهار کرد: هفته اول ماه هفتم تولد كودک، سن شروع تغذیه تکمیلی است.
فهیمه ناظران پور در خصوص تغذیه کودك 12- 6 ماهه در گفتگو با وب دا گفت: شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه كردن هر نوع غذای كمکی برای رشد طبیعی شیرخوار كافی است.
وی افزود: بعد از شش ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی شود و باید علاوه بر شیر، غذاهای نیمه جامد را نیز برای او شروع كرد.
ناظران پور با اشاره به مناسب ترین غذاها برای تغذیه تکمیلی، اظهار کرد: غذای تکمیلی باید مقوی و مغذی باشد، متناسب با سن كودک تغییر كند، تازه و بدون آلودگی باشد و پاكیزه و بهداشتی تهیه شود و مواد اولیه آن در دسترس بوده و امکان تهیه آن برای خانواده وجود داشته باشد.
وی با اشاره به بهترین سن برای شروع غذاهای کمکی تصریح کرد: هفته اول ماه هفتم تولد كودک، سن شروع تغذیه تکمیلی است، ولی چنانچه بین 4 تا 6 ماهگی با وجود تلاش والدین و كاركنان بهداشتی منحنی رشد كودک نشان دهنده رشد نامناسب كودک باشد، می توان غذای كمکی را شروع كرد.
ناظران پور به خطرات زود شروع کردن تغذیه تکمیلی اشاره و تصریح کرد: احتمال ابتلای شیرخوار به اسهال زیاد می شود زیرا دستگاه گوارش شیرخوار هنوز تکامل نیافته است.
ناظران پور همچنین به خطرات دیر شروع کردن غذای کمکی اشاره و بیان کرد: كندی یا توقف رشد كودک، مشکل پذیرش غذا توسط كودک و به تعویق افتادن عمل جویدن در كودک از مشکلات دیر شروع کردن غذای کمکی است.
