بهداشت و پیشگیری

مدیر توسعه و ارتقاء شبکه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مراجعه بیماران مبتلا به کرونا به مراکز منتخب روند کاهشی یافته است اما تعداد بیماران و موارد مثبت به شرایط قبل از پیک هفتم نرسیده است.

دکتر محمد حسن درخشان، در  گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه بیماران زیادی هستند که به مراکز خصوصی و مطب ها مراجعه می کنند که آمار این افراد در سامانه سینا ثبت نمی شود اما در حال حاضر شاهد روند کاهشی در میزان مبتلایان هستیم، خاطر نشان کرد: درصد پی سی آر مثبت 18 تا 21 درصد رسیده و در موارد تست رپید نیز شاهد کاهش آمار موارد مثبت هستیم اما این آمار هنوز با شرایط قبل از موج هفتم کرونا متفاوت است .

وی با بیان اینکه با توجه به حضور میلیونی زائران در دهه آخر صفر در مشهد ، در صورت عدم رعایت پروتکل های بهداشتی شاهد عود دوباره بیماری خواهیم بود، ابراز کرد: برای اینکه بتوانیم از موج احتمالی بیماری بعد از حضور زائران در دهه آخر ماه صفر محفوظ بمانیم باید عموم مردم، دز یادآور واکسن خود را دریافت کنند .

دکتر درخشان با بیان اینکه استفاده از ماسک همچنان یکی از مهمترین راهکارهای عدم ابتلا به بیماری کرونا است، گفت: قبل از موج هفتم امار موارد مثبت 3 تا 4 درصد بود ولی در شرایط فعلی نیز ما به حد قابل قبولی از موارد مثبت نرسیده ایم بنابراین شرایط امروز کرونایی مناطق تحت پوشش دانشگاه بسیار شکننده است و می تواند با بازگشت مسافران از کربلا و حضور زائران بسیاری در مشهد این موج با شدت بسیار بیشتری اوج بگیرید.

وی تاکید کرد: افراد سالمند، بیماران زمینه ای و مادران باردار تلاش کنند ضمن رعایت پروتکل های بهداشتی ، از حضور در ازدحام ممانعت کنند زیرا در صورت ابتلا زمینه وخامت حال بیشتری دارند.

دکتر درخشان بیان کرد: برگزاری اقامه عزا اهل بیت(ع) باید در فضای باز انجام شود تا از عوارض بیماری و انتقال گسترده بیماری جلوگیری شود.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در راستای خدمت رسانی به زائرین پیاده اربعین حسینی، تمهیداتی جهت بهره مندی زائران از آموزش های خود مراقبتی از طریق رمزینه پاسخ سریع (QR_code) سایت آوای سلامت وزارت بهداشت، در نظر گرفته شده است.

دکتر مجید جعفری نژاد در گفتگو با وب دا اظهار کرد: با توجه به تجمعات بزرگ مردمی در مراسم عزاداری دهه آخر صفر و اربعین سالار شهیدان(ع)، جهت حفظ سلامت زائرین در برابر مخاطرات و پیشگیری از بیماریها، آموزشهای خودمراقبتی در پیاده روی اربعین در سایت آوای سلامت بارگذاری شده است.

وی خاطر نشان کرد: جهت دستیابی سریعتر زائرین به این محتواها و مطالب آموزشی، آدرس  QRcode  این سایت تهیه و در اختیار عموم قرار گرفته است.

دکتر جعفری نژاد افزود: این آموزشها به زبانهای فارسی، اردو و عربی برای موکب داران و زائرین تهیه شده است و عناوین آن شامل توصیه های بهداشتی گروههای سنی، خودمراقبتی در گرمازدگی، حوادث و سوانح، بیماریهای قلبی، دیابت، تغدیه و سایر مطالب آموزشی مرتبط است که بر حسب نیاز امکان بهره گیری توسط مدیران کاروانها، کارکنان موکبها و زائرین وجود دارد.

لازم به ذکر است رمزینه پاسخ سریع (QR_code) یا Quick Response Code  یک بارکد دو بُعدی است که می‌توان آن را با پوینده‌های کیوآر، تلفن همراه دوربین‌دار و تلفن هوشمند بازخوانی کرد. این کیوآر دربردارنده چیدمانی از نقطه‌های مربع‌شکل سیاه‌رنگ (با نام ماژول) بر روی زمینه سفید است و می‌تواند نوشته، نشانی وب، پیامک و یا ...  باشد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: به منظور رفاه حال زائران پیاده و حفظ سلامت آنها در مسیرهای منتهی به مشهد از اربعین تا زمانی که زائران پیاده به سمت مشهد در حرکت باشند، خدمات بهداشتی و درمانی جاده ای ارائه می شود.

دکتر سیدجواد حسینی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه  در راستای حفظ سلامت زائران در دهه پایانی ماه صفر ایستگاه های ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی در داخل مشهد و مسیرهای منتهی به مشهد مقدس برپا خواهند بود، گفت: این ایستگاه ها در مسیرهای قوچان، کلات، تربت جام، فریمان ، نیشابور، تربت حیدریه، سبزوار راه اندازی می شود  تا خدمات مورد نیاز به زائران به ویژه زائران پیاده ارائه شود.

وی با بیان اینکه ارائه خدمت در داخل شهر مشهد نیزهمانند ایام تاسوعا و عاشورای حسینی، در مسیرهای منتهی به حرم رضوی شامل میدان شهدا، میدان جمهوری اسلامی، چهار راه مقدم در نظر گرفته شده است، گفت: خدمات بهداشتی و درمانی ایستگاه های داخل  شهری تنها در خصوص واکسیناسیون کرونا با ایستگاه های برون شهری متفاوت است .

دکتر حسینی بیان کرد: واکسیناسیون کرونا می تواند باعث خستگی و بی حالی زائران شود که از عوارض طبیعی واکسن است از همین رو این خدمت برای مجاوران در نظر گرفته شده است تا زائران درگیر عوارض طبیعی و احتمالی واکسیناسیون قرار نگیرند.

وی با اشاره به اینکه در مسیرهای  منتهی به مشهد  احتمال دارد که زائران پیاده دچار عارضه هایی مانند  تاول و یا عرق سوزی شوند که برای خدمات رسانی به این گروه از زائران، خدمات پرستاری پیش بینی شده است، گفت: حضور پرستاران زن و مرد خدمت رسانی را به هر دو قشر آسان می کند.

دکتر حسینی با بیان اینکه  ایستگاه های خدمت رسان در داخل شهر نیز موضوع واکسیناسیون، ارائه تراکت یا بروشور آموزشی و اطلاع رسانی ، توزیع ماسک ، خدمات پرستاری کنترل قند و فشار خون را برعهده دارند، ابراز کرد: ایستگاه های بهداشت و درمان داخل شهر مشهد روزهای بیست و هشتم و بیست و نهم و سی ماه صفر برپا خواهند بود.

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در روزهای گرم سال آشامیدن روزانه 8 تا 12 لیوان آب جهت تأمین مایعات موردنیاز بدن توصیه شده است.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: با توجه به گرمای شدید هوا در فصل تابستان امسال نیاز است که مایعات بدن برای تمامی سنین به ویژه 4 گروه سنی کودکان، جوانان، میانسالان و سالمندان به میزان کافی تأمین شود.

وی با اشاره به اینکه مصرف کافی مایعات در تمامی سنین به‌ ویژه افراد بالای 30 سال همواره مورد تأکید است، افزود: روزانه 8 لیوان آب در شرایط معمولی باید مصرف شود و اگر فعالیت و تحرک فرد زیاد باشد تا 12 لیوان سفارش شده است.

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: برای اینکه بتوانیم 2 لیتر مایعات مؤثر را مصرف کنیم بهتر است که به همان آب مصرفی، کمی آب لیمو ترش و یا عرقیات گیاهی مانند: بیدمشک و نسترن اضافه شود که این اقدام بهتر از شکر است و از شربت و نوشیدنی‌های غلیظ و با شیرینی زیاد پرهیز شود.

دکتر اباصلتی با ذکر این نکته که دوغ کم نمک برای رفع کمبود املاح هم توصیه می‌شود، تأکید کرد: خستگی زیاد، گرفتگی عضلانی و ضعف بدن ناشی از کمبود املاح است که این کمبود باید با  مصرف نوشیدنی‌های مفیدی که در این خصوص سفارش شده تکمیل شود.

وی با اشاره به اینکه نوشیدنی‌های گازدار مانند: نوشابه، دلستر و برخی آبمیوه‌ها توصیه نمی‌شود، تصریح کرد: همچنین خوردن چای پررنگ و شیرین مضر است و از جمله مواردی که می‌توان به عنوان تغذیه سالم معرفی کرد؛ میوه‌های آب دار  و انواع سبزیجات بوده است.

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: در روزهای گرم سال بر خوردن غذاهای آب پز و سبک و با ادویه کم نیز تأکید می‌کنیم، ضمن اینکه باید از خوردن سرخ کردنی‌ها، فست فودها و غذاهای چرب تا حد امکان اجتناب شود.