79.jpg - 11.81 kBمسئول حوزه طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر نقش پررنگ عوامل سبک زندگی در بروز سرطان گفت:مطالعات متعدد نشان می‌دهد تنها ۵ تا ۱۰ درصد از سرطان‌ها ناشی از نقص‌های ژنتیکی هستند، در حالی که ۹۰ تا ۹۵ درصد موارد به عواملی همچون رژیم غذایی نامناسب، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات و الکل، عفونت‌ها و سموم محیطی مرتبط است.

دکتر زهرا نیک اختر در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد:سرطان در کشورهای صنعتی پس از بیماری‌های قلبی و عروقی، دومین علت مرگ‌ومیر است و در ایران پس از بیماری‌های قلبی و حوادث، در رتبه سوم قرار دارد. روند فزاینده بروز سرطان و بار اقتصادی و اجتماعی آن، ضرورت توجه به پیشگیری و اصلاح سبک زندگی را دوچندان کرده است.

دکتر نیک‌اختر با اشاره به شواهد اپیدمیولوژیک متعدد افزود:رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده خطر ابتلا به سرطان است. تغذیه و عادات غذایی بر بروز، پیشرفت و حتی پاسخ درمانی سرطان تأثیر مستقیم دارند.

طب ایرانی؛ رویکردی جامع برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها

به گفته این متخصص، طب سنتی ایران از غنی‌ترین نظام‌های پزشکی جهان است که سلامت را در گرو رعایت شش اصل ضروری زندگی سالم می‌داند: هوای پاک و محیط زیست سالم،تغذیه صحیح و اصولی، خواب و استراحت کافی،فعالیت بدنی متعادل،دفع منظم مواد زائد بدن و سلامت روان

وی تأکید کرد: با رعایت این اصول می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پیشگیری کرد.

دکتر نیک‌اختر با اشاره به این‌که در طب ایرانی یکی از علل قابل‌پیشگیری سرطان، تجمع مواد غیرطبیعی در بدن است، گفت:مصرف زیاد غذاهای سرخ‌کردنی، مانده، فرآوری‌شده، قارچ‌ها و گوشت‌های دودی یا نمک‌سود باعث تولید اخلاط غلیظ و ناسالم می‌شود. در مقابل، رژیم‌های غذایی مبتنی بر اصول طب ایرانی با هدف کاهش تولید مواد سوداوی، می‌توانند در پیشگیری از بروز سرطان مؤثر باشند.

وی افزود:در این رژیم‌ها، استفاده از غذاهای با هضم آسان و تولید اخلاط سالم توصیه می‌شود؛ مانند نان گندم خوب‌پخته، گوشت بره، بزغاله یا مرغ خانگی، ماهی کوچک تازه، شیر تازه، روغن بادام، آش و سوپ جو یا کدو، و سبزی‌ها و میوه‌هایی چون کاهو، تره، شوید، چغندر، خرفه، انار، زیتون و خیار.

توصیه‌های غذایی و تدابیر سبک زندگی برای کاهش خطر سرطان

مسئول حوزه طب سنتی معاونت بهداشتی تأکید کرد:مواد غذایی غلیظ و سودا‌زا مانند عدس، کلم قمری، گوشت گاو، بادمجان، پنیر کهنه، سوسیس، کالباس، غذاهای شور و سرخ‌شده، سیر و پیاز خام باید محدود شوند. روش‌های پخت سالم مانند بخارپز و آب‌پز به‌جای سرخ‌کردن، و پرهیز از مصرف غذاهای مانده و منجمد توصیه می‌شود.

وی ادامه داد:در کنار تغذیه صحیح، خواب کافی (۶ تا ۱۰ ساعت برای بزرگسالان) بین ساعت ۱۰ شب تا طلوع آفتاب، ورزش متعادل، پرهیز از هیجانات شدید روحی، رعایت تدابیر متناسب با تغییرات فصلی و مقابله با آلودگی هوا از ارکان حفظ تعادل مزاج و پیشگیری از بیماری‌ها هستند.

دکتر نیک‌اختر با اشاره به اهمیت پاکسازی بدن گفت:عدم دفع مناسب مواد زائد مانند خلط سودا باعث برهم‌خوردن تعادل مزاج و تجمع سموم در بدن می‌شود. درمان یبوست، تنظیم قاعدگی و درمان اصولی هموروئید از روش‌های کمک‌کننده در دفع مواد زائد و کاهش خطر بیماری‌های توموری است.

وی تصریح کرد:در طب ایرانی، حفظ سلامت و پیشگیری بر درمان مقدم است. علاوه بر پرهیزهای غذایی، استفاده از مواد غذایی متعادل‌کننده مزاج، کنترل استرس‌های روانی، خواب کافی و فعالیت بدنی مناسب، روند رشد تومور را کند کرده و در حفظ سلامت عمومی بدن نقش دارد.

دکتر نیک‌اختر در پایان خاطرنشان کرد:پیشگیری از سرطان با تکیه بر اصول شش‌گانه طب ایرانی، تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی نه‌تنها با مبانی علمی روز هم‌راستا است، بلکه می‌تواند الگویی مؤثر و بومی برای کاهش بروز این بیماری در جامعه ایرانی باشد.

 

 

 


73.jpg - 15.15 kBمدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش آگاهی و غربالگری منظم در پیشگیری و درمان مؤثر سرطان‌ها، گفت: آشنایی با سرطان‌های شایع در مردان و زنان و اقدام به غربالگری به موقع، گامی اساسی در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری‌هاست.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا اظهار کرد: در مراکز بهداشتی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، خدمات غربالگری سرطان‌های شایع به صورت رایگان ارائه می‌شود و هدف از اجرای این طرح، تشخیص زودهنگام و افزایش شانس درمان بیماران است.

وی افزود: بر اساس آمار و بررسی‌های انجام شده، پنج سرطان شایع در میان مردان شامل پروستات، ریه، روده بزرگ، مثانه و پوست است. همچنین در میان زنان، سرطان پستان، پوست، روده بزرگ، ریه، آندومتر، تیروئید، دهانه رحم و تخمدان از مهم‌ترین موارد به شمار می‌روند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس با اشاره به اینکه سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان مردان و دومین علت مرگ‌ومیر سرطانی پس از ریه است، گفت: یک‌هفتم مردان در طول عمر خود به این بیماری مبتلا می‌شوند.

وی افزود: سابقه خانوادگی، نژاد، چاقی، رژیم غذایی ناسالم و مصرف دخانیات از عوامل خطر این سرطان هستند و کنترل وزن، تغذیه سالم و ترک سیگار نقش مهمی در پیشگیری دارند.

دکتر احمدیان ادامه داد: سرطان ریه دومین سرطان شایع پس از پوست در مردان است؛ به‌گونه‌ای که از هر ۱۴ مرد، یک نفر در معرض ابتلا قرار دارد و مصرف سیگار و دود از اصلی‌ترین عوامل آن محسوب می‌شود.

وی همچنین سرطان روده بزرگ را سومین سرطان شایع در مردان دانست و گفت: غربالگری منظم، ورزش، پرهیز از دخانیات و الکل از اقدامات کلیدی برای پیشگیری است. به گفته او، سرطان مثانه نیز چهارمین سرطان شایع در مردان است که عمدتاً در سنین بالای ۵۵ سال بروز می‌کند و در نوع تهاجمی خود می‌تواند به اندام‌های دیگر گسترش یابد.

به گفته احمدیان، سرطان پوست (ملانوم) یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است و تشخیص زودهنگام آن نقش تعیین‌کننده‌ای در درمان دارد. او افزود: غربالگری سرطان روده بزرگ برای گروه سنی ۵۰ تا ۷۰ سال هر دو سال یک‌بار انجام می‌شود و مراقبین سلامت و بهورزان با بررسی سوابق فردی و خانوادگی و علائمی مانند خونریزی مقعدی، تغییرات اجابت مزاج و کاهش وزن، آموزش‌های خودمراقبتی ارائه داده و در صورت نیاز فرد را به پزشک ارجاع می‌دهند.همچنین آزمایش خون مخفی در مدفوع بخشی از این فرآیند تشخیصی است.

دکتر احمدیان گفت: تشخیص زودهنگام سرطان پستان در زنان ۳۰ تا ۶۹ سال شامل معاینه بالینی، بررسی سوابق فردی، آموزش خودآزمایی و ارجاع موارد مشکوک به پزشک است. غربالگری این سرطان در زنان زیر ۴۰ سال هر دو سال یک‌بار و در بالای ۴۰ سال به‌صورت سالانه انجام می‌شود.

وی افزود: غربالگری سرطان دهانه رحم نیز برای زنان ۳۰ تا ۵۹ سال هر سه سال یک‌بار انجام می‌شود و شامل معاینه، تکمیل سوابق پزشکی و انجام آزمایش پاپ‌اسمیر است؛ در صورت مشاهده نتایج غیرطبیعی، موارد برای بررسی‌های تخصصی به پزشک ارجاع داده می‌شود.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان تأکید کرد:تمام شهروندان می‌توانند با مراجعه به پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت مراکز خدمات جامع سلامت و تشکیل پرونده بهداشتی، از خدمات رایگان غربالگری سرطان‌های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم بهره‌مند شوند.


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت آموزش و پیشگیری در حوزه سلامت دهان و دندان گفت: سلامت دهان از مؤلفه‌های اصلی سلامت عمومی است که متأسفانه در جامعه به آن توجه کافی نمی‌شود و باید به عنوان یکی از اولویت‌های اصلی نظام سلامت مورد توجه قرار گیرد.

به گزارش وب دا، دکتر مهدی قلیان در نشست خبری با اصحاب رسانه به مناسبت آغاز پویش ملی سلامت دهان و دندان با شعار «دو دو تا یادت نره؛ روزی دوبار مسواک، هر بار دو دقیقه» اظهار کرد: بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین اما فراموش‌شده‌ترین حوزه‌های سلامت است و ضروری است آموزش‌های مربوط به آن از سنین پایین و در مدارس و مهدهای کودک آغاز شود.

وی با اشاره به هزینه‌های بالای خدمات درمانی در حوزه دندانپزشکی افزود: با اجرای آموزش‌های ساده و طرح‌های پیشگیرانه نظیر وارنیش فلوراید در مدارس ابتدایی می‌توان از بسیاری از پوسیدگی‌های دندانی جلوگیری کرد و خانواده‌ها را از تحمیل هزینه‌های سنگین درمانی نجات داد.

او هدف اصلی پویش ملی سلامت دهان را ارتقای سواد سلامت جامعه با کمترین هزینه عنوان کرد و افزود: آموزش مداوم دانش‌آموزان برای مسواک زدن روزانه، گامی اساسی در پیشگیری از آسیب‌های دهان و دندان است.

سلامت دهان، عامل مؤثر در رشد شخصیتی و تحصیلی کودکان

دکتر قلیان با اشاره به نقش سلامت دهان در اعتمادبه‌نفس و رشد اجتماعی کودکان گفت: کودکی که به‌دلیل پوسیدگی یا نقص دندان از صحبت کردن در جمع خودداری می‌کند، ممکن است در روند تحصیلی و شکوفایی استعدادهای خود دچار عقب‌ماندگی شود. به همین دلیل توجه به سلامت دهان، نه تنها یک موضوع فردی بلکه عاملی مؤثر در توسعه آینده کشور است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه آموزش مستمر کلید موفقیت در حفظ سلامت دهان است، تصریح کرد: شبکه‌ای از دندانپزشکان و کارشناسان سلامت دهان در سراسر کشور، وظیفه پایش وضعیت سلامت دهان در مدارس، مهدهای کودک، بیمارستان‌ها و محیط‌های کاری را بر عهده دارند. این پایش‌ها علاوه بر نظارت، نقش آموزشی نیز دارند و به‌صورت ماهیانه و فصلی گزارش می‌شوند.

نقش خانواده و فرهنگ‌سازی در حفظ سلامت دندان

وی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم اظهار داشت: مصرف زیاد قند و شیرینی‌جات، زمینه فعالیت باکتری‌های پوسیدگی‌زا را فراهم می‌کند و لازم است خانواده‌ها مصرف این مواد را، به‌ویژه پیش از خواب، کاهش دهند.

قلیان از اجرای کمپین مراقبت مادرانه خبر داد و گفت: این طرح با هدف آموزش والدین، به‌ویژه مادران، طراحی شده تا نظارت بر مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان در خانه تقویت شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین با اشاره به ضرورت دسترسی عادلانه به خدمات سلامت گفت: در مناطق محروم، خدمات دندانپزشکی با تعرفه دولتی و در موارد اورژانسی با هزینه بسیار پایین ارائه می‌شود تا همه اقشار جامعه بتوانند از خدمات بهداشت دهان بهره‌مند شوند.

دعوت به مشارکت همگانی در حفظ سلامت نسل آینده

وی با تأکید بر اهمیت هفته سلامت دهان و دندان خاطرنشان کرد: سلامت دهان موضوعی کوچک و فردی نیست، بلکه مستقیماً با سلامت جسم، روان و رشد نسل آینده کشور ارتباط دارد. از همه مسئولان، رسانه‌ها و خانواده‌ها انتظار می‌رود با جدیت در مسیر ارتقای فرهنگ بهداشت دهان و دندان گام بردارند.

تأکید بر ضرورت پیشگیری در سلامت دهان و دندان

دکتر صابر بابازاده، عضو هیأت علمی و سرپرست گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، نیز در این نشست بر اهمیت ارتقای بهداشت دهان به عنوان یکی از شاخص‌های اساسی سلامت عمومی تأکید کرد.

وی با اشاره به اینکه سلامت دهان و دندان تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد، اظهار داشت:سلامت دهان پنجره‌ای به سلامت کل بدن است، اما متأسفانه در بسیاری از موارد مغفول واقع می‌شود و این امر می‌تواند جنبه‌های مختلف سلامت جسمی و روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

دکتر بابازاده با اشاره به نقش پلاک میکروبی در بروز بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان گفت:تمام مشکلات ما در حوزه سلامت دهان از پلاک میکروبی آغاز می‌شود. این پلاک، مجموعه‌ای از باکتری‌ها و بقایای مواد غذایی است که روزانه روی دندان تشکیل می‌شود و اگر به موقع پاک نشود، منجر به التهاب و خونریزی لثه و در نهایت از دست رفتن دندان‌ها خواهد شد.

وی افزود که وضعیت بهداشت دهان در میان کودکان به ویژه در مدارس نیازمند توجه جدی است و باید آموزش‌های مؤثر و برنامه‌های عملی در این زمینه گسترش یابد.

سرپرست گروه سلامت دهان و دندان با تأکید بر اینکه محور اصلی پویش هفته سلامت دهان «پیشگیری» است، اظهار داشت:درمان مشکلات دهان و دندان در مقیاس ملی نه‌تنها پرهزینه است بلکه در بسیاری از موارد امکان‌پذیر نیست. بنابراین باید تمرکز بر آموزش، پیشگیری و مراقبت‌های پایه‌ای باشد.

دکتر بابازاده از اجرای طرح ملی ارتقای سلامت دهان دانش‌آموزان ابتدایی خبر داد و افزود:برنامه‌هایی همچون مسواک‌زنی گروهی، طرح وارنیش فلوراید و استفاده از سفیران سلامت دانش‌آموزی از اقدامات کلیدی این طرح است. همچنین شعار آموزشی “دو دو تا یادت نره” برای یادآوری اهمیت مسواک‌زدن دو بار در روز طراحی شده است.

وی در ادامه از برخی دیدگاه‌های غیرعلمی در مخالفت با استفاده از وارنیش فلوراید انتقاد کرد و با اشاره به داده‌های علمی گفت:این طرح در بسیاری از کشورها اجرا شده و موجب کاهش حدود ۵۰ درصدی پوسیدگی دندان‌ها شده است. فلوراید با ایجاد کریستال فلورآپاتیت در مینای دندان، مقاومت در برابر پوسیدگی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

او خاطرنشان کرد:خدمات وارنیش فلوراید به صورت رایگان توسط دولت ارائه می‌شود و مقدار فلوراید مصرفی کاملاً ایمن است. از خانواده‌ها می‌خواهیم نگرش خود را نسبت به پیشگیری تغییر دهند و مراقبت از دندان‌های کودکان را جدی بگیرند.

دکتر بابازاده در پایان بر اهمیت دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان شش (مولر اول)، تأکید کرد و گفت:بسیاری از والدین دندان شش را با دندان شیری اشتباه می‌گیرند، در حالی‌که این دندان از اهمیت بالایی در شکل‌گیری ساختار دهان برخوردار است. مراقبت از آن باید از همان زمان رویش مورد توجه ویژه قرار گیرد.

نقش رسانه‌ها در ارتقای سواد سلامت دهان و دندان کلیدی است

دکتر محمد جعفر صادقی، مدیر آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز در این نشست ، بر اهمیت همکاری همه دستگاه‌های اجرایی و نقش مؤثر رسانه‌ها در اصلاح باورهای نادرست حوزه سلامت تأکید کرد.

وی با اشاره به برگزاری پویش ملی سلامت دهان و دندان با همکاری وزارت بهداشت و وزارت آموزش‌وپرورش اظهار داشت:این پویش با هدف ارتقای آگاهی عمومی در زمینه سلامت دهان و دندان طراحی شده و انتظار می‌رود سایر دستگاه‌های اجرایی نیز در اجرای مؤثر آن مشارکت فعال داشته باشند. سلامت دهان و دندان نه‌تنها در زیبایی و اعتمادبه‌نفس افراد، بلکه در ایجاد ارتباط مؤثر اجتماعی نقش حیاتی دارد.

دکتر صادقی افزود: بوی بد دهان یا وجود دندان‌های پوسیده می‌تواند از دوران کودکی روابط اجتماعی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و مانع شکل‌گیری ارتباطات سالم شود؛ از این‌رو آموزش و پیشگیری در سنین پایین اهمیت ویژه‌ای دارد.

وی با تأکید بر ضرورت رفع باورهای غلط در حوزه سلامت گفت:در بخش‌هایی مانند بهداشت دهان، واکسیناسیون و حتی شیوه‌های درمانی، برخی باورهای نادرست در جامعه رواج دارد. رسانه‌ها می‌توانند با اطلاع‌رسانی علمی و صحیح، در تغییر این نگرش‌ها نقش بسیار مؤثری ایفا کنند.

مدیر آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه، به تشریح برنامه‌های هفته سلامت دهان و دندان پرداخت و بیان کرد:

این پویش از ۱۹ مهرماه آغاز می‌شود و به مدت یک هفته ادامه خواهد داشت. برای هر روز این هفته شعاری ویژه در نظر گرفته شده است؛ از جمله:

  • شنبه: “دو دو تا یادت نره؛ روزی دو بار مسواک، هر بار دو دقیقه”
  • یکشنبه: “نخ دندان، دوست دندان”
  • دوشنبه: “دندان سالم با تغذیه سالم”
  • سه‌شنبه: “دندان شش، دوست شما از شش سالگی تا پایان عمر”
  • چهارشنبه: “خمیردندان حاوی فلوراید، محافظ دندان”
  • پنجشنبه: “دهان و دندان سالم با مراجعه منظم به دندانپزشک”

وی افزود: تمامی محتوای آموزشی، بنرها، کلیپ‌ها و پوسترهای اطلاع‌رسانی این پویش در قالب یک لینک و کد QR در اختیار نهادهای مختلف از جمله شهرداری‌ها قرار گرفته تا در فضاهای شهری و رسانه‌ای مورد استفاده قرار گیرد.

دکتر صادقی همچنین از نقش پررنگ نیروهای داوطلب در این پویش خبر داد و گفت:در حال حاضر ۱۸۶ هزار و ۵۴۴ سفیر دانش‌آموزی، ۷۵۰ هزار سفیر سلامت و بیش از ۲۳ هزار داوطلب سلامت با ما همکاری دارند. این نیروها حلقه ارتباطی ارزشمندی میان آموزش‌وپرورش، خانواده‌ها و دانشگاه علوم پزشکی هستند و می‌توانند در انتقال مفاهیم آموزشی و اصلاح الگوهای رفتاری در جامعه نقش بسزایی داشته باشند.

وی در پایان ابراز امیدواری کرد:با اجرای مؤثر این پویش و تداوم همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی، آموزش‌وپرورش و رسانه‌ها، شاهد کاهش قابل‌توجه میزان پوسیدگی دندان در کودکان و ارتقای سلامت عمومی جامعه باشیم.

35 هزار دانش‌آموز سفیر سلامت، آموزش‌های بهداشت دهان و دندان را فرا گرفتند

دکتر محسن قطبی، معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی نیز در این نشست  از آموزش ۳۵ هزار دانش‌آموز سفیر سلامت در حوزه بهداشت دهان و دندان خبر داد.

وی اظهار کرد: در حال حاضر یک‌هزار و ۳۰ مربی بهداشت در مدارس استان، مسئولیت آموزش‌های سلامت‌محور را در حوزه‌های مختلف از جمله سلامت دهان و دندان برعهده دارند.

دکتر قطبی افزود: در سال گذشته ۳۵ هزار دانش‌آموز سفیر سلامت، آموزش‌های بهداشت دهان و دندان را فرا گرفتند و ۱۲ هزار نفر نیز در قالب اردوهای حضوری شرکت کردند. علاوه بر آن، ۷۵۰۰ نفر از فرهنگیان نیز این آموزش‌ها را دریافت کردند.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی با اشاره به نقش مربیان پیش‌دبستانی در ترویج آموزش‌های سلامت، گفت:۸۰۰ مربی کودکستان نیز در سال گذشته آموزش‌های مرتبط با سلامت دهان و دندان را فرا گرفتند تا بتوانند این آموزه‌ها را در محیط‌های مهدکودک و پیش‌دبستانی به کودکان منتقل کنند.

وی ادامه داد: در کنار توجه به سواد جسمانی و حرکتی، به حوزه‌های مختلف سلامت از جمله سلامت دهان، دندان و موی سر نیز توجه ویژه‌ای شده است. برنامه‌های مرتبط با این موضوعات با همکاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال اجراست.

دکتر قطبی در پایان خاطرنشان کرد:به‌منظور توسعه آموزش‌های سلامت در بستر فضای مجازی، تاکنون ۳۴ محتوای آموزشی در سامانه شاد بارگذاری شده تا دانش‌آموزان بتوانند با موضوعات مختلف سلامت، از جمله بهداشت دهان و دندان، آشنا شوند.

استفاده از ظرفیت انجمن اولیا و مربیان برای رفع باورهای نادرست درباره وارنیش فلوراید

در  بخش دیگری از این نشست، دکتر سجاد حاجی‌زاده، رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش خراسان رضوی، با اشاره به اجرای طرح وارنیش فلوراید در مدارس، گفت:اجرای این طرح از سال گذشته در مدارس آغاز شد، اما به‌دلیل وجود برخی باورهای شبه‌علمی و نادرست در میان والدین، میزان پوشش به حد انتظار نرسید. بر همین اساس، پیش از آغاز سال تحصیلی جدید جلساتی برگزار شد تا از ۱۹ مهرماه امسال در دومین سال اجرای طرح، شاهد افزایش مشارکت دانش‌آموزان باشیم.

وی افزود: در سال گذشته، برنامه‌های مشترک دانشگاه علوم پزشکی مشهد و آموزش و پرورش خراسان رضوی به‌خوبی پیش رفت، اما به دلیل کمبود اطلاع‌رسانی در میان والدین، پوشش طرح کمتر از انتظار بود. امسال با استفاده از ظرفیت انجمن‌های اولیا و مربیان در مدارس، تلاش می‌کنیم تا این کاستی برطرف شود و مشارکت بیشتری در اجرای طرح داشته باشیم.

دکتر حاجی‌زاده تصریح کرد:با همکاری اصحاب رسانه، می‌توان گام‌های مؤثری در جهت ارتقای سلامت دانش‌آموزان و اصلاح باورهای نادرست در جامعه برداشت. آموزش و پرورش نیز همواره از برنامه‌هایی که در راستای حفظ و ارتقای سلامت دانش‌آموزان باشد، حمایت می‌کند.

74.jpg - 112.36 kB

75.jpg - 116.50 kB

 

 


63.jpg - 24.96 kBکارشناسان حوزه بهداشت و روان کودک تأکید می‌کنند که بازی، نه تنها وسیله‌ای برای سرگرمی، بلکه ابزاری اساسی در رشد عقلی، جسمی و اجتماعی کودکان است. بر اساس یافته‌های جدید، بازی تفکر کودک محسوب می‌شود و کودک از طریق آن می‌آموزد، تمرین می‌کند، تقلید و تجربه می‌آموزد و برای زندگی واقعی آماده می‌شود.

به گزارش وب دا، به گفته‌ی شهناز رفائی سعیدی، کارشناس کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بازی از نخستین روزهای تولد نقش مهمی در رشد ذهنی و عاطفی کودک دارد و با افزایش سن، نوع و هدف بازی‌ها تغییر می‌کند. او تصریح کرد: بهبود شرایط محیطی و فراهم آوردن فرصت‌های مناسب بازی، به رشد هوشی کودک کمک چشمگیری می‌کند.

نمونه‌هایی از بازی‌های مناسب برای سنین مختلف

دوران نوزادی تا چهار ماهگی:

در این مرحله، بازی‌ها بیشتر بر تحریک حواس تمرکز دارند. استفاده از اشیای رنگی در دید نوزاد، بازی‌هایی مانند “دالی” و تماس مستقیم با پارچه‌های نرم، به تقویت بینایی و لامسه کمک می‌کند.

شش ماهگی تا یک‌سالگی:

در این سن، بازی با وسایل ساده در زمان حمام، اسفنج‌های نرم، یا پنهان کردن اسباب‌بازی‌های صدا‌دار زیر حوله، علاوه بر سرگرمی، به رشد مهارت‌های حرکتی و شناختی کودک کمک می‌کند.

یک تا هجده ماهگی:

بازی‌هایی مانند توپ‌بازی، عروسک‌بازی، نقاشی با مداد شمعی و کمک به والدین در کارهای روزمره، موجب تقویت هماهنگی چشم و دست، تمرکز، و یادگیری پیروی از دستورالعمل‌ها می‌شود.

هجده ماهگی تا دو سالگی:

در این دوره، بازی‌های آینه‌ای، کتاب‌خوانی و بازی‌های شناختی نظیر “این چیه؟” باعث افزایش دایره واژگان و رشد عاطفی کودک می‌گردد.

دو تا سه سالگی:

بازی با پازل، عبور از مسیرهای مانع‌دار و ایفای نقش در نمایش‌های ساده، به رشد شناختی، حرکتی و اجتماعی کودک کمک می‌کند.

سه تا چهار سالگی:

در این سن، کودک توانایی درک دستورهای چندمرحله‌ای را می‌یابد. بازی‌هایی مانند “چراغ قرمز، چراغ سبز”، مقایسه‌ی کم و زیاد و گفت‌وگو درباره احساسات عروسک‌ها، مهارت‌های ارتباطی و عاطفی کودک را تقویت می‌کند.

کارشناس معاونت بهداشت در پایان تأکید کرد:هر نوع بازی متناسب با سن، بخشی از آموزش و رشد کودک است. والدین باید بازی را نه صرفاً سرگرمی، بلکه به عنوان ابزاری برای پرورش ذهن، مهارت‌ها و اعتماد‌به‌نفس فرزند خود در نظر بگیرند.


53.jpg - 52.94 kBهم‌زمان با فرارسیدن هفته ملی کودک از ۱۵ تا ۲۱ مهرماه ۱۴۰۴، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد مجموعه‌ای از برنامه‌های فرهنگی، آموزشی و اجتماعی را با شعار «کودکان، حال خوش زندگی» برگزار می‌کند.

دکتر مهدی قلیان، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی، در گفتگو با وب دا گفت:هفته ملی کودک فرصتی ارزشمند برای توجه به جایگاه والای دوران کودکی، سلامت جسمی و روانی کودکان و آگاهی‌بخشی نسبت به نیازها و حقوق آنان به عنوان سرمایه‌های ملی و آینده‌سازان ایران اسلامی است.

وی افزود:در این هفته تلاش می‌شود با اجرای برنامه‌های آموزشی و فرهنگی، حساس‌سازی جامعه و سیاست‌گذاران نسبت به اهمیت سلامت و تربیت کودکان افزایش یابد.

دکتر قلیان با اشاره به روزشمار هفته ملی کودک اظهار داشت:هر روز از این هفته با موضوعی خاص به جنبه‌ای از زندگی و رشد کودکان اختصاص دارد که شامل محورهای خانواده، محیط زیست، بازی و سلامت، گرامیداشت شهدای کودک و نوجوان، کتاب و مطالعه، کودکان با نیازهای ویژه و علوم و فناوری‌های نوین است.

وی تاکید کرد:  ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کودکان، مسئولیتی همگانی است. آموزش والدین، فراهم‌سازی محیطی ایمن و شاد، و آگاهی از مراحل رشد کودک می‌تواند «حال خوش زندگی» را برای کودکان امروز و بزرگسالان فردا رقم بزند.

بر اساس اعلام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، روزشمار هفته ملی کودک ۱۴۰۴ به شرح زیر است:

  • سه شنبه ۱۵ مهر: کودک، خانواده و مهرورزی
  • چهارشنبه ۱۶ مهر: کودک، محیط زیست و سرزمین سبز من
  • پنجشنبه ۱۷ مهر: کودک، شادی و بازی‌های سالم
  • جمعه ۱۸ مهر: کودک و شهدای کودک و نوجوان
  • شنبه ۱۹ مهر: کودک، کتاب، هنر و مطالعه
  • یکشنبه ۲۰ مهر: کودکان با نیازهای ویژه و همدلی اجتماعی
  • دوشنبه ۲۱ مهر: کودک، علم، فناوری و آینده روشن

 

خبرهای روز

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image