بهداشت و پیشگیری


مدیر بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی از ایستگاه های سطح شهر کیفیت هوای شهر مشهد با عدد شاخص 107 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.

به گزارش وب دا، مهندس حسنی با اشاره به شرایط هوای مشهد،ساکنان و زائران باید حفاظت های لازم را انجام دهندگفت: به علت آلودگی هوای این شهر استفاده از ماسک برای افراد در معرض خطر توصیه می شود.

وی اظهار داشت: تمام افراد به ویژه گروههای در معرض آسیب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج باید از تردد در هوای آلوده به ویژه در ساعات اوج آلودگی از ۱۰ صبح تا ۱۶ پرهیز کرده و در صورت ضرورت تردد، از ماسک استفاده کنند.

وی با بیان اینکه استفاده از ماسک های آلودگی هوا برای پیشگیری از عوارض احتمالی ضروری است گفت: ماسک های آلودگی هوا به دو نوع P۱ و P۲ تقسیم می شوند و مانع از ورود ذرات معلق کوچکتر از دو و نیم میکرون به سیستم تنفسی انسان می شوند.

وی افزود: کودکان به دلیل تکامل نیافتن دستگاه تنفسی آنان در مواجهه با هوای آلوده به ویژه با غلظت زیاد ذرات معلق دچار مشکل تنفسی می شوند و باید بیشتر مراقبت شوند.

حسنی افزود: ورزشکاران نیز باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حرکت، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه روند اکسیژن رسانی کافی به خون و بافت ها را نیز مختل می کند.

وی ادامه داد: افرادی که بیشترین حضور را در سطح شهر دارند مانند کارکنان نیروی انتظامی، پلیس راهور، کارکنان پایگاههای اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداری ها و خدمات شهری نیز باید از وسایل حفاظت تنفسی مانند ماسک استفاده کنند.


مدیرکل دفتر سلامت جمعیت،خانواده ومدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طی نامه ای در راستای اجرای برنامه خدمات نوین سلامت سالمندان از مدیر گروه سلامت جمعیت،خانواده ومدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تقدیر نمود.

به گزارش وب دا، دکتر محمد اسماعیل مطلق در این نامه از دکتر حامد قضاوی مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به جهت پیگیری و اقدامات مطلوب به عمل آمده در راستای اجرای برنامه خدمات نوین سلامت سالمندان تقدیر نمود.  


مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: گنجاندن موضوع سلامت روان در معاینات شاغلین یکی از اصلی ترین و بنیادی ترین تلاش های معاونت بهداشتی دانشگاه است که در سطوح بالای کشوری و استانی در حال پیگیری است.

دکتر ندا اخروی در گفت وگو با وب دا؛ در  خصوص مهمترین برنامه های معاونت بهداشتی در حوزه سلامت روان، گفت: سلامت روان در توصیف سازمان جهانی بهداشت شامل افرادی می شود که  قادر به شناخت توانمندی های خود بوده و بتوانند از این توانمندی به موقع و در زمان خود استفاده کنند.

 وی ادامه داد: فرد دارای سلامت روان مناسب باید توانایی برقراری تعامل با محیط اطراف خود را داشته و کمترین تنش را در محیط با افرادی که با آن ها سرو کار دارد تجربه کند.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: هجدهم مهر ماه جاری به عنوان روز جهانی سلامت روان و بیست و چهارم الی 30 مهرماه جاری به عنوان هفته سلامت روان تلاش دارد تا در ایجاد روانی سالم تر، کم تنش  و کم استرس تر به مردم کمک کند.

سلامت روان در محیط کار، شعار سازمان بهداشت جهانی است

دکتر اخروی ابراز داشت: شعار سازمان بهداشت جهانی در خصوص سلامت روان در سال جاری «سلامت روان در محیط کار» انتخاب شده است؛ که این امر می تواند به دلیل غفلت هایی باشد که در محیط کار در خصوص سلامت روان برای افراد شاغل وجود دارد.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: متاسفانه در محیط کار به ابعاد سلامت روان آن گونه که به ابعاد سلامت جسم پرداخته می شود (انجام معاینات ادواری و معاینات بد ورود به خدمت) توجه نمی شود و از این جهت سلامت روان افراد شاغل در محیط کار نیازمند بازنگری است.

وی خاطر نشان کرد: در سال های اخیر در محیط کاری به ایجاد فضای سالم ارگونومیک از جهت نبود مشکلات جسمی توجه شده است؛ اما به این موضوع که تا چه اندازه این محیط؛ سلامت روان فرد شاغل را تامین می کند بهایی داده نشده است.

دکتر اخروی ادامه داد: از این جهت امروزه شاهد هستیم؛ که فرسودگی شغلی به عنوان یکی از عوامل مهم از کار افتادگی ها و در بسیاری از موارد زمینه ساز بیماری های جسمی در افراد شاغل شناخته می شود.

موضوع سلامت روان در معاینات شاغلین گنجانده می شود

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز داشت: بر همین اساس دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز یکی اصلی ترین و بنیادی ترین کارهای خود را در گنجاندن موضوع سلامت روان در معاینات شاغلین و طراحی های محیط شغلی دانسته است.

دکتر اخروی افزود: رسیدن به موفقیت در این خصوص از طریق سطوح بالای کشوری و استانی امکان پذیر است و پیگیری ها در دست اقدام می باشد.

وی بیان داشت: گنجاندن دوره های آموزشی متناسب با سلامت روان برای مدیران، کارکنان و شاغلین بخش صنعت و اداری نیز در دست اقدام است تا شرکت کنندگان در این دوره ها بیاموزند چگونه باید از خود در حرفه ای که به آن مشغول هستند مراقبت کنند.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان داشت: مدیران در این دوره ها آموزش می بینند که چگونه کارکنان خود را در برابر آسیب های روان محافظت کنند و کارکنان می آموزند که چه شرایطی را باید رعایت کنند تا دچار فرسودگی شغلی، استرس ها و تنش ها نشوند.

دوره های تربیت مربی جهت پرداختن به بحث فرسودگی شغلی در حال انجام است

وی تصریح کرد: برگزاری دوره های تربیت مربی در بخش های صنعت و اداری نیز در حوزه عملی در دست انجام است؛ تا مربیانی جهت پرداختن به بحث فرسودگی شغلی تربیت و با ارائه مشاوره به مدیران و کارکنان مهارت ها و تکنیک های ارتقای سلامت روان را آموزش دهند.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان داشت: در مراکز بهداشتی و خدمات جامع سلامت در سطح شهر مشهد و شهرستان های تابع دانشگاه نیز روانشناسانی حضور دارند که می توانند به تمامی گروه های سنی در هر شغلی خدمات روانشناختی ارائه دهند.

سلامت روان در غربالگری های مراکز بهداشتی انجام می گیرد

دکتر اخروی اضافه کرد: یکی از جنبه های مورد بررسی در غربالگری هایی که در مراکز بهداشتی انجام می شود، جنبه سلامت روان و سلامت اجتماعی است؛ که تا کنون در مراقبت های بهداشتی به عنوان یک جزء بسیار مهم؛ اما مورد غفلت واقع شده محسوب شده است.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به گنجانده شدن بحث سلامت روان در برنامه تحول نظام سلامت اشاره و ضمن ابراز رضایت از این امر، گفت: مراجعین به مراکز بهداشتی علاوه بر بررسی بحث سلامت روان، در صورت وجود شاخص های نشان دهنده مشکل در این حوزه به متخصصین مربوطه معرفی می شوند.

دکتر اخروی ادامه داد: واقعیت این است که در سطح وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی تا کنون بحث سلامت روان شاغلین و کارکنان کمتر مورد توجه بوده است و اولویت به مشکلات جسمی و سلامت جسم معطوف بوده است.

دوره کاهش فرسودگی شغلی با همکاری مشاورین متخصص در معاونت بهداشتی اجرایی می شود

وی خاطر نشان کرد: از همین جهت ما در نظر داریم به عنوان اولین گام مهم و بزرگ در معاونت بهداشتی دانشگاه به عنوان مرکز بهداشت استان؛ آموزش هایی را در خصوص فرسودگی شغلی طراحی و با همکاری مشاورین متخصص در این خصوص این موضوع را به سایر قسمت های دانشگاه تعمیم دهیم.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: بر این اساس در هفته سلامت روان؛ دوره کاهش فرسودگی شغلی در کارکنان مرکز بهداشت استان با کمک معاون بهداشتی دانشگاه به انجام می رسد.

 دکتر اخروی از آغاز دوره های کاهش و کنترل استرس خبر داد و گفت: در خصوص کاهش استرس در میان کارکنان دانشگاه نیز مربیانی در چند ماه اخیر توسط وزارت بهداشت تربیت شده اند؛ تا توانمندی مدیریت استرس و کنترل خشم را به همکاران دانشگاه آموزش دهند.


رییس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: سازمان بهداشت جهانی حذف هپاتیت C را تا سال ۲۰۳۰ در دستور کار خود قرار داده است و وزارت بهداشت نیز تلاش دارد تا این اقدام را در کشور میسر کند.

به گزارش وب دا، دکتر زهرا نهبندانی اظهار داشت:بیماری هپاتیت C کبد بیمار را درگیر و به عنوان یک بیماری ویروسی شناخته می شود. افرادی که به این بیماری دچار می شوند ممکن است به بیماری های زمینه ای نقص ایمنی مبتلا و گاه بدون هیچ پیش زمینه به بیماری هپاتیت C مبتلا شوند.

وی بیان داشت: در این راستا ستاد حذف و ریشه کنی هپاتیت C ایجاد و  برنامه های  تعیین شده به دستگاه های مختلف ابلاغ، هماهنگی ها و اطلاع رسانی به گروه های هدف انجام، نمونه گیری ها آغاز و فیلم و کلیپ به کمک خیرین سلامت ساخته شده است.

رییس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تصریح کرد: حذف هپاتیت با ریشه کنی آن تفاوت دارد در برنامه حذف که اکنون به صورت جهانی همه کشورها به دنبال آن هستند تلاش می شود تا امکان انتقال محلی این بیماری از فردی به فرد دیگر از میان برود در حالی که در برنامه ریشه کنی ویروس ناقل بیماری در دنیا از بین می رود.

وی گفت: در حال حاضر تلاش می شود تا در حذف محلی در منطقه ایران با گرفتن نمونه خون از مراجعین افراد مبتلا شناسایی و درمان شوند.

دکتر نهبندانی به آمار تعداد مبتلایان به بیماری هپاتیت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد اشاره داشت و افزود: از ۱۵ سال قبل تا کنون که فعالیت ها در راستای شناسایی و درمان بیماری هپاتیت آغاز شده است یک هزار و ۸۷۹ بیمار شناسایی، درمان، تحت مراقبت و دارای پرونده می باشند.

رییس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: از این تعداد هزار و ۶۷۰ نفر مبتلا به هپاتیت B و ۱۱۹ نفر نیز به هپاتیت نوع C مبتلا بوده اند.

وی بیان داشت: مردم با دادن یک آزمایش خون و مراجعه به نزدیک ترین مرکز بهداشت در محل زندگی می توانند از ابتلا به این بیماری اطلاع و درمان خود را پی گیری کنند.

دکتر نهبندانی یادآور شد: واکسیناسیون بیماری هپاتیت در کلیه مراکز بهداشتی و درمانی انجام و واکسن این بیماری برای گروه های خطر به صورت رایگان ارائه می شود.

وی گفت: بخش خصوصی نیز باید از طریق داروخانه های این بخش واکسن هپاتیت را تهیه و پرسنل خود را به صورت رایگان واکسینه کند.

کنفرانس هپاتیت C از پیشگیری تا حذف و ریشه کنی برگزار می شود

چهارمین کنفرانس هپاتیت C (MHC4) از پیشگیری تا حذف و ریشه کنی همراه با امتیاز باز آموزی  مهر ماه امسال در مشهد برگزار می شود.

به گزارش وب دا، این کنفرانس با همکاری دانشگاه  علوم پزشکی مشهد ویژه گروه های هدف پزشکان عمومی، متخصصین داخلی، عفونی، پزشکی اجتماعی و فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان مهر ماه امسال در تالار فردوسی جهاد دانشگاهی واقع در سه راه ادبیات برگزار خواهد شد.

 

 

 

 


رییس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: چاقی و سوء تغذیه مشکل تغذیه ای عمده کودکان به شمار می رود که باید با ارائه الگوی صحیح تعذیه از سوی والدین اصلاح شود.

دکتر محمد صفریان در گفت و گو با وب دا؛ در خصوص اهمیت داشتن تغذیه صحیح در کودکان ضمن تبریک روز جهانی کودک، گفت: تغذیه کودکان به دلیل قرار داشتن در سن رشد با تغذیه بزرگسالان متفاوت است و نباید غذای کودکان آن گونه که برای بزرگسالان به کم چرب بودن توصیه می شود از چربی پایین برخوردار باشد.

 وی ادامه داد: کودکان با توجه به تحرکی که در کودکی داشته و قرار داشتن در سن رشد نیازمند غذاهای پرچرب هستند و این چربی باید در لبنیات مصرفی به اندازه کافی باشد؛ البته این توصیه در مورد کودکانی که چاق هستند مورد تائید نمی باشد.

رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز داشت: علاوه بر قرار داشتن کودکان در سن رشد احتمال وجود کمبودهای مختلف غذایی در الگوی تغذیه ای کودکان از جمله کمبود اسید فولیک و آهن موجب می شود توصیه ما بیشتر بر داشتن الگوی غذایی صحیح در خانواده از سوی والدین باشد.

رفتارهای تغذیه ای اشتباه والدین الگوی رفتاری کودکان می شود

دکتر صفریان اظهار داشت: رفتارهای تغذیه ای اشتباه والدین در خانواده برای کودکان در سنین قبل از دبستان تبدیل به الگوی رفتاری می شود و این کودکان به عنوان نسل آینده این الگو اشتباه را به فرزندان خود منتقل می کنند.

وی بیان داشت: دخالت های والدین در نوع تغذیه کودکان و داشتن اشتباهات غذایی در والدین موجب می شود تا تمایل کودکان به استفاده از مواد غذایی نا سالم از جمله فست فودها و استفاده از نوشیدنی های گازدار رواج پیدا کرده و کودکان عمدتا تمایل به خوردن غذاهای غیر مغذی و خوشمزه داشته باشند.

رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد دلایل ایجاد چاقی در فرزندان را متفاوت دانست و تصریح کرد: استفاده از نوشابه های گازدار در وعده های غذایی، استفاده از غذاهای پرچرب و قرار دادن تنقلات بی ارزش در اختیار فرزندان موجب چاق شدن کودکان می شود.

دکتر صفریان بیان داشت: گاه افزایش استفاده از غذاهای سریع پز و اصطلاحا فست فودی در وعده های مختلف غذایی به دلیل مواد خاصی که در این مواد وجود دارد موجب جذب کالری بیش از اندازه به کودک و چاقی می شود.

مسائل روان تربیتی موجب ایجاد مشکلات تغذیه ای در کودکان می شود

وی مسائل روان تربیتی را نیز در ایجاد چاقی و سوء تغذیه در کودکان مهم ارزیابی کرد و گفت: متاسفانه زندگی استرس زای امروزه و انتقال این استرس های از سوی خانواده و مدرسه به کودکان موجب می شود که کودک جهت رفع تنش ایجاد شده به خوردن روی آورده و یا دست از خوردن بر دارد؛ که این دو رفتار موجب چاقی و سوء تغذیه در کودکان می شود.

رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، خاطر نشان کرد: باید والدین محیط خانواده را آرام و با داشتن مهارت های شناختی، رفع استرس ها و کاهش رفتارهای اشتباه مانع از چاقی و سوء تغذیه در کودکان خود شوند.

 بی نظمی های غذایی مشکلات تغذیه ای در کودکان را به دنبال دارد

دکتر صفریان نسبت به وجود بی نظمی های تغذیه ای در خانواده هشدار داد و تصریح کرد: این بی نظمی ها رفتارهای تغذیه ای در کودکان را خراب می کند و موجب می شود در زمان مناسب مواد غذایی لازم به بدن کودک نرسد.

وی اضافه کرد: نخوردن وعده های سه گانه غذایی در صبح، ظهر و شام، نخوردن وعده های غذایی همه اعضای خانواده در کنار یکدیگر، نامرتب بودن غذا خوردن در خانواده و پرداختن هر فرد به غذاخوردن به تنهایی موجب ایجاد سوء تغذیه و چاقی در کودکان را به دنبال دارد.

رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نظم غذایی را امری مهم در داشتن تغذیه سالم دانست و افزود: داشتن نظم و تنوع غذایی جهت داشتن تغذیه مناسب برای کودکان مناسب است که متاسفانه امروزه مشغولیت های بیش از اندازه والدین این دو فاکتور مهم تغذیه ای را به حاشیه برده است.

چاقی و سوء تغذیه از مهمترین مشکلات تغذیه ای کودکان به شمار می رود

دکتر صفریان چاقی و سوء تغذیه را از جمله مهمترین مشکلات تغذیه ای کودکان دانست و ابراز داشت: پرخوری و کم خوری کودکان ناشی از وضعیت اقتصادی خانواده ها نیست بلکه اجبار به تغذیه، بدسلیقگی ها در پخت غذا، فرهنگ تغذیه نامناسب و استفاده از مواد غذایی ناسالم و بی ارزش موجب بروز این مشکلات می شود.

وی خاطر نشان کرد: یکی دیگر از مشکلات عمده ما در حوزه تغذیه ای کودکان کم تحرکی و استفاده از بازی های رایانه ای است که موجب می شود کودکان در حین  انجام بازی های رایانه ای تغذیه نامناسبی نیز داشته باشند و این روند موجب چاقی کودک شود.

رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: کودکی که ساعت ها از وقت خود را به بازی رایانه ای اختصاص می دهد و در این حین احساس گرسنگی کرده و یا حاضر به خوردن غذا نیست به چاقی و یا سوء تغذیه مبتلا می شوند.

کبد چرب در آینده مشکل اصلی کودکان امروز خواهد بود

دکتر صفریان نسبت به بیماری کبد چرب در بزرگسالی کودکان امروز هشدار داد و بیان داشت: مشکل امروزه فرزندان ما در تغذیه موجب می شود که در 15 سال آینده مشکل بیماری های کبدی از جمله کبد چرب را شاهد باشیم؛ که علت اصلی این مشکل زندگی ماشینی و نبود تحرک است.

پنج توصیه مهم در داشتن برنامه غذایی سالم

وی در بخش پایانی سخنان خود به پنج توصیه تغذیه ای مناسب اشاره و تصریح کرد: مراقبت از مقدار کالری موجود در غذا و ممانعت از جذب بیش از اندازه کالری مورد نیاز بدن، استفاده از نمک کم در غذا و عدم استفاده از غذاهای شور و شیرین، استفاده متعادل از میوه ها، داشتن تحرک در زندگی و مصرف گوشت ماهی از نکات مهم در داشتن برنامه غذایی مناسب در زندگی است.

 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image