پزشکی

استاد گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: برای اینکه از اثرات مضر آفتاب در امان باشیم چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم.

دکتر مهناز بنی هاشمی در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بیشترین شدت تابش اشعه فرابنفش را در فصل تابستان مشاهده می نمائیم که بعلت عمودی تر تابیدن نور خورشید در این فصل است خاطر نشان کرد: کِرِم‌های ضدآفتاب می‌تواند به صورت لوسیون، اسپری، ژل یا سایر داروهای موضعی وجود داشته باشد این مواد با فرمولاسیون‌های مختلفی تهیه و عرضه می‌شوند که می توان برای جلوگیری از آسیب به پوست از آن استفاده کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: ضدآفتابها یا جاذب اشعه هستند یا به طور فیزیکی  با مسدود کردن اشعه از نفوذ اشعه uv A &B آفتاب جلوگیری می کنند و توان آنها در محافظت از نور آفتاب با واحد SPF Sun Protection factor بیان می‌شود.

وی با تاکید بر اینکه محققان در بررسی‌های علمی، هیچ‌گونه ارزشی برای SPF  بالاتر از 50 قائل نشده اند اظهار داشت: هنگام خرید کرم ضد آفتاب دنبال کلمه‌های  broad spectrum   یا (طیف وسیع) روی بسته‌بندی یا بدنه‌ی ضد آفتاب بگردید این عبارات نشان‌دهنده‌ی آن است که کرم شما می‌تواند از پوست در برابر هر اشعه خورشید محافظت کند .

استاد گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد به روش های استفاده از ضد آفتاب اشاره کرد و گفت: بهترین زمان استفاده از ضد آفتاب 30دقیقه پیش از خروج از منزل است  که باید یک لایه از کرم را در تمام بخش‌های پوست خود پخش کند.

دکتر بنی هاشمی افزود: اگر بدن یا صورت خیس شده است یا اگر فرد بیرون از خانه در معرض نور خورشید قرار گرفت، هر 80 دقیقه کرم ضد آفتاب باید تمدید شود.  

وی افزود: کرم ضد آفتاب ممکن است به دلیل تعریق بدن بعد از مدتی پاک شود، پس اگر فرد به صورت مداوم در آفتاب ایستاده است؛ ضد آفتاب خود را هر دو ساعت یک بار تمدید کند.

متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد  تصریح کرد: افراد قبل از خرید کرم ضد آفتاب نوع پوست خود را بشناسند اگر دارای پوست چرب هستند از کرم هایی استفاده کنند که oil  free باشد و اگر پوست حساسی دارند از کرم های مخصوص پوست خود استفاده کنند.

وی تاکید کرد: واقعیت این است که هیچ ضد آفتابی مصونیت کامل ایجاد نمی کند و همان طور که گفته شد استفاده از این مواد تنها یکی از راه های محافظت از اشعه ی خورشید است و برای محافظت کامل  حتی الامکان در ساعاتی که خطر تابش اشعه بیشتر است در معرض آن قرار نگیریم  همچنین توصیه می شود از لباسهای پوشیده و پارچه هایی که الیاف آنها محکم به هم بافته شده باشد و از کلاه با لبه های بزرگ  که حداقل    CM 7  لبه دور تا دور کلاه باشد تا همه قسمتها را خصوصاً گوش ها را محافظت نماید استفاده شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: در کلینیک فوق تخصصی دست و اندام فوقانی عمل های تخصصی دست، آرنج و جراحی های نیازمند استفاده میکروسکوپ انجام می شود.

دکتر علی مرادی در گفتگو با خبرنگار وب دا گفت: کلینیک فوق تخصصی دست و اندام فوقانی از سال 93 در بیمارستان قائم(عج)و بیمارستان امام رضا (ع) شروع به کار کرد و در حال حاضر چهار فلوشیپ جراحی دست و اندام فوقانی در آن به ارائه خدمت می پردازند هدف از ایجاد کلینیک فوق تخصصی دست؛درمان ویژه و اختصاصی بیماران دست و اندام فوقانی در شهر مشهد و شهرستانهای حومه می باشد.

وی افزود: در این کلینیک عمل های تخصصی دست، آرنج و جراحی های نیازمند میکروسکوپ یا آرتروسکوپ، درمان اختصاصی شکستگیهای پیچیده دست، آرنج، تعویض مفصل، پیوند عصب و تاندون قطع شده یا آسیب دیده، پیوند انگشت و دست قطع شده و درمان بیماری های مادرزادی اندام فوقانی انجام می شود.

دکتر مرادی با بیان اینکه این کلینیک علاوه بر فعالیت های تخصصی دست بصورت تحقیقاتی و پیشرفته بر روی پروتزهای الکتریکی اندام فوقانی نیز کار می کند، اظهار داشت: همچنین این کلینیک با کمک مرکز تحقیقات ارتوپدی و شرکت های دانش بنیان به ساخت پروتزها و پلاتین های اندام فوقانی بصورت پیشرفته اقدام نموده و امید است در آینده دستهای مصنوعی هوشمند و پیشرفته با کمک مرکز رباتیک دانشکده مهندسی دانشگاه فردوسی مشهد برای بیماران قطع اندام کار گذاشته شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در این کلینیک ماهانه بیش از 200 عمل جراحی پیشرفته دست و اندام فوقانی انجام می شود، تصریح کرد: همچنین در یکماه بیش از هزار نفر بیمار دارای مشکلات دست به صورت فوق تخصصی ویزیت می شوند.

وی همچنین بیان نمود: هدف از فوق تخصصی کردن این کلینیک ویزیت و جراحی بیماران دست که با فلج، قطع اندام، شکستگی یا اختلال مادرزادی مراجعه می کنند، می باشد.

فلوشیپ دست و میکروسرجری به یکی از برنامه های مهم این کلینیک اشاره و بیان کرد: این کلینیک در آینده قادر خواهد بود بصورت پیشرفته به دستیاران و فلوشیپهای ارتوپدی جراحی دست آموزش داده و انواع پروتزهای لازم را جهت عمل های پیشرفته دست و حتی ساخت دست مصنوعی بصورت الکتریکی و با اراده فرد در کشور ارائه دهد استفاده از سلولهای بنیادی برای عدم جوش خوردگی یا ترمیم غضروف نیز در برنامه های این مرکز می باشد.

متخصص طب سنتی ایرانی با بیان اینکه فصل بهار و تابستان طبیعت معتدل و مایل به گرم دارد، اظهار داشت: از مصرف غذاهای گرم و تر مانند مصرف زیاد گوشتها و مغزها حتی الامکان در این فصول پرهیز شود.

دکتر محمد نظری در گفتگو با خبرنگار وب دا با بیان اینکه روزهای فصل بهار را سپری می کنیم و هر فصل تدابیر خاص خود را دارد گفت:در فصل بهار با توجه به طبیعت معتدل و مایل به گرم و تر آن توصیه می شود از مصرف غذاهای گرم و تر مانند مصرف زیاد گوشتها و مغزها حتی الامکان پرهیز شود.

دکتر نظری اظهار داشت: مواد زایدی که در زمستان در بدن انباشته می شوند در این فصل با گرم شدن هوا روان شده و دفع می شوند بنابراین جوشش خون و بروز بثورات مختلف پوستی و آلرژیهای مختلف را خواهیم داشت.

متخصص طب سنتی ایرانی در ادامه تصریح کرد: بنابراین به پاکسازی بدن برای کمک به طبیعت بدن به منظور دفع این مواد توصیه می شود که بهترین آنها رژیم غذایی مناسب مزاج هر شخص می باشد.

دکتر نظری همچنین توصیه کرد: ورزشهای معتدل و سبک و خواب کافی، در نهایت در صورت نیاز، انجام قی و پاکسازی معده بهترین روش پاکسازی طبی هست که توصیه شده و در صورت منع آن، حجامت انجام شود.

وی اظهار داشت: مصرف سبزی ها و میوه ها مناسب فصل برای حفظ سلامتی شخص توصیه می شود.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عینک آفتابی باید به شیوه صحیح استفاده شود در صورتیکه به شیوه صحیحی از آن استفاده نشود یا از کیفیت مطلوب برخوردار نباشد، ممکن است بجای فایده برای سیستم بینایی مضر باشد.

دکتر رامین دانشور در گفتگو با خبرنگار وب دا گفت: عینکهای آفتابی برای محافظت از چشم در مقابل اشعه های مضر نور خورشید (بخصوص اشعه ماوراء بنفش) طراحی شده‌اند اگرچه استفاده از عینک آفتابی برای تمام افراد جامعه مفید است، اما مانند هر وسیله دیگری در صورتیکه به شیوه صحیحی از آن استفاده نشود یا از کیفیت مطلوب برخوردار نباشد، ممکن است بجای فایده برای سیستم بینایی مضر باشد.

وی افزود: به طور کلی عینک آفتابی علاوه بر کاهش مقدار اشعه ماوراء بنفش سبب کاهش مقدار نور مرئی ورودی به چشم هم می شود بنابراین، می تواند در محیط‌هایی که نور کافی وجود ندارد (مانند زمان ورود به پارکینگ سرپوشیده) یا در زمان غروب با کاهش مقدار نور سبب کاهش کیفیت بینایی و خطرات بالقوه شود.

دکتر دانشور همچنین اظهار داشت: در زمان استفاده از عینک آفتابی مردمک مقداری بازتر از حد معمول می شود، در صورتی که عینک آفتابی نتواند به مقدار کافی میزان اشعه های مضر نور خورشید را کاهش دهد، می تواند مقدار اشعه ماورا بنفش و مادون قرمز ورودی به چشم را بیشتر کند و سبب صدمه جدی به بافتهای داخلی چشم گردد.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تاکید کرد: عینک آفتابی تنها برای محافظت از چشم در مقابل نور خورشید در شرایط معمولی طراحی شده  و برای شرایطی که منبع نوری بسیار شدید یا نزدیک است، مانند در زمان جوشکاری یا در پیست اسکی یا ساحل ممکن است کارآمد نباشد علاوه بر آن با عینک آفتابی نباید به نور مستقیم خورشید نگاه کرد و برای دیدن پدیده هایی مانند کسوف باید از عینکهای مخصوص آن استفاده کرد، در غیر این صورت لطمات جبران ناپذیری به چشم وارد خواهد شد.