پزشکی


00218.jpg - 4.03 kBاستاد گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:  علایم بیماری کرونا در کودکان در برخی از موارد با بزرگسالان متفاوت است که از آن جمله می توان به بروز دردهای شکمی شبیه به آپاندیس اشاره کرد.

دکتر محمد علی کیانی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه پس از شروع همه گیری بیماری کرونا بیش از 67 میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلاشدند و بیش از یک میلیون نفر در پی این بیماری از دنیا رفتند، خاطر نشان کرد:  همه کشورها در جهت کنترل این بیماری تلاش می کنند ولی نکته با اهمیت در این بیماری انتقال این بیماری به همه سنین و به ویژه کودکان است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیش از دو سوم کودکان بعد از ابتلا به بیماری کرونا دچار علایم مانند تب، سرفه، تنگی نفس، ناراحتی گوارشی و دردهای عضلانی می شوند تصریح کرد: این ویروس در کودکان بعد از درگیری ریوی که بیشتر در بزرگسالان شایع است موجب ناراحتی های گوارشی از جمله استفراغ، تهوع، اسهال آبکی و یا خونی و دردهای شکمی شبیه آپاندیس می شود.

فوق تخصص گوارش کودکان با اشاره به اینکه ممکن است در کودکی تظاهرات تنفسی وجود نداشته باشد و صرفا تظاهرات گوارشی دیده شود، عنوان کرد: تغییرات رفتاری، اشتهای کم ، سردرد، خستگی، گلو درد از جمله تظاهراتی است که در کودکان نمود بیشتری دارد.

دکتر کیانی با اشاره به اینکه ویروس کرونا بر روی غذاهای خام حیوانی پایدارتر است، اظهار کرد: ویروس کرونا طی فرایند پخت از بین می رود از همین رو از صرف فرآورده های خام حیوانی یا نیم پز پرهیز شود.

وی ادامه داد: بیشترین کودکانی که بعد از ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری می شوند بیماران دچار نقص سیستم ایمنی ، ریوی ، دیابت و یا مشکلات قلبی هستند از همین رو نیاز به مراقبت های ویژه ای پیدا می کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کودکان می توانند ناقلین خاموش باشند و در 48 ساعت اولیه ابتلا به کرونا نفرات زیادی را مبتلا کنند، گفت: استفاده از ماسک،  شستشوی مداوم دست ها، پرهیز از ازدحام نیز برای حفظ سلامتی کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است به خصوص کودکان دارای بیماریهای زمینه ای از حضور در جمع افراد به شدت پرهیز کنند زیرا این افراد پتانسیل ابتلا وخیم به بیماری را دارند.

 

 


مشهد، در روزهایی که انقلاب اسلامی به اوج خود رسیده بود آبستن حوادثی شد که هر یک ضمن ثبت در دفتر تاریخ انقلاب اسلامی ایران در روند پیروزی انقلاب نیز تأثیرگذار بود.

واقعه ۲۳ آذر ۵۷ بیمارستان امام رضا(ع) - یکی از رخدادهایی است که ریشه اش را باید در نهضت امام خمینی(ره) جست.

در این روز رژیم پهلوی به بخش اطفال بیمارستان امام رضا(ع) حمله کرد و به‌واسطه این حمله جوش و خروشی انقلابی در کشور ایجاد شد.

به همین مناسبت واحد خبر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد( وب دا) با آقایان دکتر بهرامی ، دکتر فرهودی و دکتر فتاحی  از شاهدان عینی  واقعه ۲۳ آذر مشهد گفت‌وگویی داشته‌ است که در زیر می‌خوانید.

حمله چماقداران

طرفداران قانون اساسی شاهنشاهی که مردم به آنها چماقداران می گفتند در روز ۲۳ آذر۵۷ با شعار جاوید شاه از برابر در شرقی بیمارستان امام رضا(ع) عبور می کردند. سر و صدای ایجاد شده توسط این افراد باعث شد تا کارمندان، پرستاران و پزشکان حاضر در بیمارستان پشت نرده های حیاط بیمارستان حاضر شوند و شعار مرگ بر شاه سر دهند.

همنوایی دانشگاهیان با مردم انقلابی باعث شد خشم طرفداران شاه با خشونت همراه شود و آنها با بالا رفتن از نرده های بیمارستان وارد محوطه بیمارستان شده و با کارمندان و حاضران در آن،  درگیر شوند. با بالا گرفتن درگیری بین مردم و عاملان شاه، مأموران رژیم پهلوی نیز وارد عمل شده و به بهانه حمایت از چماقداران وارد بیمارستان شدند. پزشکان که وضع را وخیم دیدند به بخش اطفال پناه بردند. بیمارستان از وضع عادی خارج شد. حمله کنندگان به بیمارستان با هجوم وحشیانه به بیمارستان وسایل آن را شکستند و کودکان بستری دربیمارستان را مجروح ساختند.خبر این حمله وحشیانه و تعرض به بخش کودکان بیمارستان بی درنگ در شهر پیچید و مردم برای کمک به آسیب دیدگان به سوی بیمارستان حرکت کردند. حضور مردم در بیمارستان باعث وحشت مهاجمان دولتی به بیمارستان و فرار آنها شد. آن روز و روزهای بعد بخش اطفال بیمارستان شاهد بازدید انبوه مردم از صحنه های دلخراش خونهای ریخته شده، تجهیزات خراب شده و محل برخورد گلوله ها و... بود. از این رو، به سرعت محوطه بیمارستان به محل اجتماع همه روزه مردم و ایراد سخنرانی انقلابیون تبدیل شد.

دکتر محمود فرهودي : استاد پيشکسوت بيمارستان امام رضا (ع) از وقايع ۲۳ آذر در بيمارستان مي گويد.

حوادث پي درپي مشهد در سال ۵۷ سبب شد تا بيمارستان امام رضا(ع) پايگاهي براي دانشگاهيان شود. پيوستن پزشکان و کادر بيمارستانها به جنبش و بخصوص تبديل شدن بيمارستان امام رضا(ع) به پايگاه نهضت، خشم دستگاه امنيتي مشهد را برانگيخت. از آن مقطع بيمارستان مورد توجه دو گروه مأموران امنيتي و انقلابيون قرار گرفت. انقلابيون مي کوشيدند با اتخاذ راهکارهايي نقش آفريني و حضور پزشکان را در عرصه مبارزه تداوم بخشند.از اين رو برخي تظاهراتها را با حضور دانشگاهيان از بيمارستان آغاز مي کردند. روز ۱۲ آذر (دوم محرم) يک هزار وپانصد تن از استادان و دانشجويان و حتي کارمندان دانشکده هاي دانشگاه فردوسي، در محوطه دانشکده علوم تجمع و به طرف حرم تظاهرات کردند که در مسير حرکت با حمله مأموران و شليک گاز اشک آور مواجه شدند و تعدادي از دانشجويان دستگير شدند

جریان حادثه در روز ۲۳ آذر ۵۷

به دنبال اعلام همبستگي پزشکان و کارکنان بيمارستان با نهضت مردم و سرنگون شدن مجسمه داخل محوطه بيمارستان گروهي مهاجم که به طرفداري از دولت شعار ميدادند از در جنوبي به داخل بيمارستان حمله کردند.

ساعت ۱۰ صبح بود که یکباره از یک طرف صدای  جاوید شاه و از سوی دیگر صدای فریاد و ضجه عده دیگری شنیده شد. وقتی از بخش داخلی خارج شدیم عده ای چماق به دست را مشاهده کردیم که با سنگ و آجر به طرف بخش اطفال و داخلی و کارکنانی که بیرون آمده بودند حمله می کردند. در همین حین مطلع شدیم عده ای نیز در بخش اطفال مجروح شده اند. همه می خواستیم بدانیم حمله کنندگان چه کسانی هستند و از کجا آمده اند. ولی هیچگاه نمی شد علت حمله آنها را از آنها پرسید چرا که دایماً در حال حمله بودند، اتومبیل ها را تخریب می کردند و با چماق و وحشیگری عجیبی به سر و صورت هر که به آنها نزدیک می شد می کوبیدند

مهاجمان با چوب هايي که به همراه داشتند پس از شکستن درب بيمارستان و دادن شعارهاي دولتي و موافق رژيم وارد محوطه بيمارستان مي شدند. مهاجمان پس از شکستن شيشه اتومبيلها با سنگ و چوب به پزشکان و کارکنان بيمارستان حمله کردند  و طي آن ۱۴نفر از پزشکان و کارکنان بيمارستان از جمله دکتر توکلي مجروح شدند.و یکی از انقلابیون بنام محمد منفرد که برای حمایت از بیماران به بیمارستان آمده بودبه شهادت رسید، مهاجمان سپس به بخش کودکان حمله کردند و در اين بخش کودک ۹ماهه اي کشته شد.

اعلام تحصن مردمی

بیمارستان امام رضا(ع) به یکی از کانونهای اصلی مبارزه درآمده بود و بیشتر تظاهرات به آنجا خاتمه می یافت. مهمترین واقعه بعد از حمله به بیمارستان، اقدام هوشیارانه جمعی از علمای مبارز در حمایت از پزشکان و کادر بیمارستان بود.

ساعت به یک بعدازظهر که رسید پیشگامان مبارزات مردم مشهد یعنی آیةا...خامنه ای، آیةا...واعظ طبسی، شهید هاشمی نژاد، آیةا...شیرازی، آیةا...میرزا جواد آقا تهرانی و مرحوم آیةا...مروارید و... به جمع مردم پیوستند و اعلام تحصن کردند. این تحصن دو هفته ای به سرعت مورد حمایت سایر اقشار و طبقات مختلف قرار گرفت و حتی برخی علمای شهرهای دیگر نیز طی تلگرافهایی همراهی خود را با متحصنان اعلام کردند. در پی وقوع این فاجعه، بار دیگر وقایع مشهد در کانون توجهات انقلابیون کشور قرار گرفت و مراجع، علما و طلاب با صدور اعلامیه هایی عاملان آن را محکوم کردند.

در فاصله ۲۳ آذر تا ۵ دی تحصن مردم در بیمارستان ادامه یافت، مردم از سخنرانی رهبران مقاومت یعنی آیةا... خامنه ای و شهید هاشمی نژاد و دیگران بهره می بردند. در سخنرانی معروف رهبری در بیمارستان که ایشان بالای سقف آمبولانسی حاضر شده بودند حدود ۶۰هزار نفر حضور داشتند.

دکتر فتاحی: من در زمان وقوع حادثه ۲۳ آذر سال ۵۷ دانشجوی سال آخر پزشکی بودم و به‌عنوان انترن در بیمارستان امام رضا(ع) مشهد مقدس مشغول به فعالیت بودم. در همان سال به‌دلیل وقایع انقلاب بیشتر دانشجویان یک سال از ادامه تحصیل بازماندند.

 

من مبارزات خود را از نخستین سال‌های دوران دانشجویی آغاز کردم و در سال ۱۳۴۷ توسط ساواک دستگیر و زندانی شدم.

نکته بااهمیت این بود که مبارزات و فعالیت‌ها علیه رژیم پهلوی به‌صورت خودجوش و مردمی شکل گرفت و در نهایت مبارزات مردمی و متصل به یکدیگر علیه رژیم پهلوی سبب پیروزی انقلاب اسلامی شد. به رگبار بستن بیماران بی‌گناه و بی‌دفاع یکی از فجایع اصلی رژیم شاه در سال۵۷ بود که همزمان با آغاز دهه دوم محرم به وقوع پیوست و همین واقعه در جذب افراد تحصیل‌کرده برای ادامه فعالیت‌ها در جهت براندازی رژیم پهلوی تأثیرگذار بود.

‌حمله به بیمارستان‌ در عرف اقدامی بسیار منفی و وحشیانه است؛ واقعه ۲۳ آذر در جوامع بین المللی نیز بازتاب گسترده‌ای داشت چرا که برخی از خبرنگاران از کشورهای خارجی برای انعکاس این واقعه به مشهد عازم شده بودند.

وبدا: لطفاً در ارتباط با جزئیات روز ۲۳ آذر توضیحات بیشتری دهید

فتاحی ۲۳آذر بود که چماق به دستان با حمایت نیروهای امنیتی از درب جنوبی وارد باغ بیمارستان امام رضا(ع) شدند و در نخستین اقدام خود ماشین‌های سواری پزشکان و پرسنل بیمارستان را مورد هجوم قرار داده شیشه‌های آنها را شکستند. دومین حرکت این افراد حمله به بخش اطفال بیمارستان بود که با شکستن تجهیزات داخل بخش کودکان شروع به تیراندازی کردند.

هنگام ورود افراد چماق به دست، نگهبانان برای ممانعت از ورود این افراد به مقابله با این افراد پرداختند که در پی این مقاومت تعدادی از نگهبانان مجروح شدند، علاوه بر نگهبانان کارکنان و پرسنل بخش نیز مانع ورود این افراد به بخش شدند اما چماق‌داران با استفاده از گاز اشک‌آور و شلیک تیر هوایی توانستند به بخش ورود پیدا کنند اما این تهاجم مدت زیادی دوام نیاورد چرا که خیل عظیمی از مردم به‌محض مطلع شدن به‌سمت بیمارستان برای کمک راهی شدند. حرکت جمعیت بسیار  مردم به‌سمت بیمارستان رضا(ع) سبب شد تا چماق‌داران به‌سرعت بیمارستان را ترک کنند.

وبدا:واکنش علما و روحانیون نسبت به واقعه ۲۳ آذر در مشهد مقدس چگونه بود؟

فتاحی: امام خمینی(ره) به‌صورت ویژه در پاریس برای تحصن کنندگان در روز ۲۵ آذر سخنرانی کردند، همچنین بسیاری از علما و روحانیون که در حال حاضر به‌عنوان مسئولان ارشد کشور در حال فعالیت هستند از جمله مقام معظم رهبری، آیت‌الله واعظ طبسی و شهید هاشمی‌نژاد از این اقدام حمایت کردند.

‌حادثه ۲۳ آذر سبب حادثه ۱۰ دی در مشهد مقدس شد. همچنین تحصن پزشکان سبب ملحق شدن سایر مردم از جمله دانشجویان، مردم، علما به این تحصن در محل بیمارستان امام رضا(ع) شد. از پیش از تحصن پزشکان تصمیم گرفتند که بیمه ارتش از جمله افسران و درجه داران و خانواده‌های آنان را ویزیت نکنیم و همین مسئله سبب خشم نیروهای ارتش شد.

عبدالله بهرامی با بیان اینکه بیمارستان امام رضا(ع) به عنوان پایگاه انقلاب در مشهد بود، افزود: مقام معظم رهبری، شهید هاشمی‌نژاد، مرحوم حضرات آیات مرعشی و واعظ ‌طبسی نقش‌آفرینان آن دوران بودند.

رئیس بیمارستان امام رضا(ع) افزود خاطرم هست که خیلی با نیروهای ارتشی آن زمان صحبت کردیم که ما برادر کشی نداریم و باید در کنار هم باشیم. اما خب خیلی نتیجه نگرفتیم.

دکتر فتاحی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و شاهد عینی واقعه ۲۳ آذر سال ۵۷ گفت: دانشگاه و استان در بزرگداشت واقعه ۲۳ آذر کوتاهی کردند و در طول این سال‌ها هیچکس حاضر نشده قدم موثری بردارد.

وی افزود: جریان انقلاب تداوم دارد و تنها در برنامه ۲۳ آذر که توسط جامعه پزشکی به وقوع پیوست خلاصه نمی‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و شاهد عینی واقعه ۲۳ آذر سال ۵۷ با بیان اینکه بیمارستان در آن روز وضعیت خاصی داشت و در آن مقطع زمانی هرکس به دنبال آن بود تا اقدامی موثر و ثمربخش داشته باشد؛ خاطرنشان کرد: تشکل‌های پزشکی پس از زلزله طبس در سال ۵۶ شکل گرفت و ۲۳ آذر حاصل یک حرکت مردمی پزشکی است.

فتاحی تصریح کرد: در ۳۰ آبان یک راهپیمایی اعتراض آمیز برگزار کردیم و در این روز نیروهای رژیم به حرم مطهر رضوی حمله کردند.

وی با اشاره به اینکه نباید چنین رویدادی اینگونه کمرنگ برگزار شود؛ افزود: مسئولان باید این رویداد را به گونه‌ای به نسل‌هایی که در آن دوران نبودند معرفی کنند تا به درستی با وقایع انقلاب آشنا شوند.

به همین مناسبت صبح امروز با حضور جمعی از شاهدان عینی این واقعه تاریخی و مسئولان دانشگاه، نگاشته تاریخی 23 آذر بیمارستان امام رضا(ع) رونمایی شد.

00200.jpg - 18.60 kB

00201.jpg - 17.21 kB


00185.jpg - 11.01 kBجانشین رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در قرارگاه دانشگاهی مبارزه با کرونا از کاهش 40 درصدی تعداد بیماران بستری مبتلا به کووید-19 در مراکز درمانی زیر پوشش این دانشگاه خبر داد. 

دکتر شاپور بدیعی در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بیش از ده ماه از شیوع ویروس کرونا در کشور می گذرد و تا کنون دانشگاه علوم پزشکی مشهد در سه دوره با افزایش تعداد بیماران بستری و سرپایی مواجه شده است خاطر نشان کرد: با مشارکت و  همراهی مردم و تمامی مسئولان استانی و شهری، در حال حاضر تعداد بیماران بستری و سرپایی مبتلا به کرونا در مناطق زیر پوشش دانشگاه کاهش یافته است.

مسئول کارگروه مراقبت و درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه شرط ماندگاری و ادامه روند کاهشی آمار بیماران مبتلا به کرونا همکاری مردم در رعایت فاصله گذاری اجتماعی، خود مراقبتی و رعایت دستورالعمل های بهداشتی است تصریح کرد: همکاری مردم و کاهش موارد ابتلا موجب افزایش کیفیت خدمات در مراکز درمانی می شود.

دکتر بدیعی با بیان اینکه تعداد بیماران بستری در مراکز درمانی در پیک سوم نسبت به دوره های گذشته 30 درصد افزایش یافته بود اظهار کرد: علی رغم افزایش تعداد بیماران، به دلیل استفاده از ظرفیت تمامی بیمارستان ها و همچنین همکاری درمانگاه های بخش خصوصی برای ارائه خدمات در سطوح مختلف موجب شد که شاهد ازدحام و شلوغی در مرکز درمانی خاص نباشیم و خدمات رسانی به شکل مطلوبی به بیماران انجام شد.

جانشین رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در قرارگاه دانشگاهی مبارزه با کرونا افرود در پیک سوم کرونا 25 درصد از تخت های موجود زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد زیر بار بستری بیماران کرونایی رفت که در حال حاضر این میزان به 13 درصد کاهش یافته است.

وی با بیان اینکه ایجاد محدودیت ها در دو هفته اخیر نقش موثری در کاهش تعداد موارد بستری و ابتلا داشته است اظهار امیدواری کرد: با همراهی و مشارکت مردم بتوانیم فصل زمستان را که در دنیا به عنوان "زمستان سیاه" امسال نامگذاری شده است در آرامش و سلامتی بگذرانیم.


00189.jpg - 10.32 kBرییس کمیته علمی و عضو ستاد مقابله با بیماری کرونا خراسان رضوی اظهار کرد: با وجود اینکه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پیک سوم افزایش تعداد بیماران بستری و سرپایی، با بیماران بیشتری رو برو بود اما میزان مرگ و میرکاهش یافته است  که این موضوع نشان دهنده مداخله خوب دانشگاه و ارائه پروتکل های درمانی مطلوب است.

دکتر محمود شبستری در نشست کمیته علمی مقابله با کرونا با اشاره به اینکه توانمندسازی کادر درمان از اهمیت بالایی برخوردار است، اظهار کرد: ارائه مشاوره های آنلاین به اساتید سایر دانشگاه ها تاثیر بسزایی در بهبود روند درمان کرونا دارد.

وی با بیان اینکه تاکنون اقدامات موثری در کمیته علمی مقابله با کرونا صورت گرفته است اظهار کرد: در این کمیته باید به موضوع بومی سازی و توجه به شرایط استان و ارتباط با دانشگاه های دیگر به منظور تبادل اطلاعات توجه شود.

رییس کمیته علمی و عضو ستاد مقابله با بیماری کرونا خراسان رضوی با اشاره به اینکه طرح نظارت و بازبینی دستور العمل های درمانی و بهداشتی مقابله با کرونا می تواند موجب بهتر شدن روند درمان کرونا شود، خاطر نشان کرد: در شرایط کرونایی تاکنون اقدامات خوبی در زمینه های مختلف از سوی دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده است که از آن جمله می توان به راه اندازی بیمارستان هاشمی نژاد اشاره کرد.

وی با بیان اینکه کمیته علمی در زمینه محتواسازی و توانمندسازی کادر درمان تلاش می کند، تصریح کرد: باید پروتکل های درمانی که در مطب ها و کلینیک های خصوصی ارائه می شود بررسی شود علاوه براین به سوالات بی شمار مردم در زمینه کرونا نیز پاسخ داد.

دکتر شبستری با بیان اینکه شاخص اصلی در اعمال محدودیت  ها و رنگ شهرها میزان بستری است، تصریح کرد: بنابراین باید تاحد امکان در کمترین زمان ممکن نتیجه تست پی سی آر بیماران بستری مشخص شود چون این آمار تاثیرات گسترده ای در شرایط شهرها دارد.

وی با اشاره به اینکه بررسی میزان انجام تست پی سی آر در مراکز بهداشتی ، نقش کلینیک های خصوصی در پیشگیری و درمان کرونا و راه اندازی کلینیک ویژه تخصصی کرونا از دیگر موضوعاتی است که باید به آن پرداخته شود، گفت: بررسی نقش تست های آنتی بادی و اثرات آنها ، استفاده از پتانسیل مراجع و رسانه در زمینه کنترل و پیشگیری، از جمله موضوعاتی است که کمیته تحقیقات به آن می پردازد.


00198.jpg - 9.02 kBمدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: انجام فعالیت های سبک ورزشی در ایام قرنطینه خانگی سیستم ایمنی بدن را در مقابله با این ویروس تقویت می کند.

دکتر محمد علی سردار در گفتگو با وب دا با بیان اینکه هر حرکتی  که توسط عضلات انجام می‌شود به آن فعالیت بدنی اطلاق می شود ، اما فعالیت ورزشی چیزی فراتر از فعالیت بدنی است خاطر نشان کرد: ما در فعالیت ورزشی دنبال اهداف خاصی هستیم.اهدافی همچون آمادگی جسمانی ،تعادل،  انعطاف پذیری و ترکیب بدنی که بدن را دستخوش تغییر و بهبود قرار دهیم.

عضو  هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کم تحرکی خطرات و آسیب هایی را برای فرد به همراه دارد تصریح کرد: یکی از مهمترین خطرات کم تحرکی این است که ما را با مرگ نشسته روبرو می کند،کسانی که کم تحرک هستند دچار اضافه وزن و چاقی می شوند، عضلاتشان تحلیل می‌رود، تراکم استخوانی شان کم می شود و دچار بیماری هایی همچون  دیابت ، فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی می شوند و حتی ممکن است در مفاصل مشکلاتی شبیه آرتروز و درد کمر به وجود بیاید، لذا ما هرچه بیشتر تحرک داشته باشیم از این بیماریها بیشتر فاصله می گیریم و دچار مرگ نشسته نمی‌شویم.

دکتر سردار با بیان اینکه فردی که در طول روز ۱۲۰ دقیقه تحرک داشته باشد و یا ۱۵۰ کیلو کالری از طریق فعالیت ورزشی بسوزاند به این فرد فعال گفته می شود خاطر نشان کرد: در شرایط فعلی و شرایط قرنطینه خانگی،مهمترین اصل در مراقبت از خود ، حفظ فاصله اجتماعی است. لذا بهترین مکانی که می شود فعالیت ورزشی را انجام داد همان محیط خانه است.

دکتر سردار تصریح کرد: در محیط خانه باید فعالیت‌های سبک و متوسط نظیر راه رفتن و پیاده روی در محیط منزل انجام شود و یا اگر در منزل وسایل ورزشی همچون دوچرخه ثابت و یا دستگاه تردمیل در دسترس است فرد با سرعت کم روی نقاله بدود .اما فعالیتهایی که شدت خیلی بالایی دارند و ضربان قلب را به شدت بالا می برند و نمی توانیم به راحتی تنفس کنیم ،در حال حاضر توصیه نمی شود.

وی با اشاره به اینکه  نتایج تحقیقات نشان می دهد که فعالیت های ورزشی  موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از آنفلوانزا می شود خاطر نشان کرد: اما تا کنون تحقیقاتی در زمینه رابطه فعالیت ورزشی و بیماری کووید-19 نشده است و بهترین راهکار رعایت دستورالعمل های بهداشتی و خود مراقبتی در تمامی شرایط از جمله انجام فعالیت های ورزشی است.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: اگر افراد در محیط بیرون از خانه ورزش می کنند باید حتما از ماسک استفاده کنند و هر 10 تا 15 دقیقه یک بار نسبت به تعویض آن اقدام نمایند.

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image