آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد با بیان اینکه از سوم تیر آغاز و تا سوم مرداد به عنوان ماه خود مراقبتی نامگذاری شده است اظهار کرد: ماه خودمراقبتی یک فرصت ملی و اجتماعی برای تمرکز بر مسئولیت‌پذیری فردی و جمعی در قبال سلامت است. خودمراقبتی به معنای آن است که هر فرد یاد بگیرد چگونه از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود مراقبت کند، نشانه‌های خطر را بشناسد، سبک زندگی سالم را در پیش گیرد و در موقع مناسب به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کند.
دکتر ندا چوبدار در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: باید بدانیم که بسیاری از عوامل مؤثر بر سلامت، به رفتارهای فردی و اجتماعی باز می‌گردد، نه درمان پزشکی. پس اگر ما به مردم مهارت‌های خودمراقبتی را آموزش دهیم، عملاً می‌توانیم بار زیادی از بیماری‌های غیرواگیر، مانند دیابت، فشار خون، چاقی، و مشکلات روانی را کاهش دهیم. این ماه فرصتی برای آگاه‌سازی، آموزش، مشارکت و ارتقای فرهنگ سلامت در جامعه است.
وی تصریح کرد: در مرکز بهداشت شماره دو مشهد، برنامه‌های متنوعی از جمله برگزاری جلسات آموزشی برای گروه‌های سنی مختلف در مراکز جامع سلامت ، اطلاع‌رسانی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی راه‌اندازی غرفه سلامت ، همکاری با مدارس، مساجد، مراکز فرهنگی و سایر نهادهای مردمی برای ترویج مفاهیم خودمراقبتی تهیه و توزیع در سطح کلیه مراکز، پایگاه‌های سلامت، خانه‌های بهداشت و محیط‌های تحت پوشش طراحی و در حال اجراست.
وی با اشاره به شعار این ماه با عنوان "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه" گفت: سواد سلامت یعنی توانایی افراد در درک اطلاعات سلامت، تصمیم‌گیری آگاهانه و انتخاب رفتارهای درست. وقتی مردم سواد سلامت بالایی داشته باشند، نه‌تنها خودشان سالم‌تر می‌مانند، بلکه در برابر فشارهای اجتماعی و بحران‌های بهداشتی نیز تاب‌آوری بیشتری نشان می‌دهند. در واقع، تاب‌آوری جامعه در بحران‌هایی مانند پاندمی کرونا، یا شرایط خاص اقتصادی و روانی، وابسته به سطح آگاهی، همکاری و مسئولیت‌پذیری مردم است. همچنین مشارکت اجتماعی، یعنی حضور فعال مردم در فرآیندهای تصمیم‌سازی برای سلامت محله و شهرشان، از طریق گروه‌های مردمی، داوطلبان سلامت، یا مشارکت در برنامه‌های غربالگری و پیشگیری. پس اگر بخواهیم جامعه‌ای سالم، پویا و مقاوم در برابر بحران‌ها داشته باشیم، ابتدا باید «سواد سلامت» را تقویت کنیم.
وی تأکید کرد:سلامت، بزرگ‌ترین دارایی ماست. در این ماه، هر کدام از ما می‌توانیم گامی کوچک ولی مؤثر برداریم: ترک یک عادت ناسالم انجام یک معاینه دوره‌ای، افزایش تحرک روزانه، اصلاح تغذیه، مدیریت استرس و آموزش به فرزندان یا اطرافیان. ما در مرکز بهداشت شماره دو با تمام ظرفیت و همراهی تیم سلامت در کنار شما هستیم. از مردم عزیز می‌خواهم در این مسیر همراه ما باشند و خود را مسئول سلامت خود، خانواده و جامعه بدانند. خودمراقبتی، نه‌تنها یک مهارت بلکه یک سبک زندگی است.
