بهداشت و پیشگیری

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، کیفیت هوای شهر مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 130در شرایط ناسالم برای گروههای حساس می باشد.

به گزارش وب دا، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت ها را نیز مختل می كند.

وی افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: دو هزار کارشناس سلامت روان در مراکز بهداشتی فعالیت دارند و نیازهای حوزه سلامت روان مخاطبان را پاسخ می دهند.

دکتر ندا اخروی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه از آنجا که سلامتی با رفاه کامل در چهار حیطه جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تعریف میشود، وزارت بهداشت از سال ۱۳۹۴ بصورت جدی تری به مبحث سلامت روان ورود پیدا کرد، خاطر نشان کرد:  با بکارگیری حدود ۲۰۰۰ نفر کارشناس سلامت روان در مراکز بهداشت ارائه این خدمات به عموم مردم امکانپذیر شد.

وی تصریح کرد: مهمترین هدف از بکارگیری این کارشناسان، ارتقاء سواد سلامت روان جامعه، پیشگیری، غربالگری، شناسایی و درمان اختلالات سلامت روان، اختلالات مصرف دخانیات، مواد و الکل، پیشگیری از خشونت خانگی بود که در طی این سالها این خدمات در مراکز خدمات جامع به مراجعین ارائه شده است.

دکتر اخروی اظهار کرد: در حال حاضر بمنظور افزایش دسترسی عموم مردم، گستره این خدمات در مناطق روستایی و شهری رو به افزایش است. 

وی بیان کرد: همه گروههای سنی اعم از نوجوانان و جوانان، میانسالان و سالمندان، خانمها و آقایان میتوانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت، از خدمات رایگان شامل آموزش مهارتهای زندگی، مهارتهای فرزندپروری، غربالگری سلامت روان و درمان اختلالات، مشاوره ترک دخانیات و درمان اختلال مصرف دخانیات و مواد و الکل استفاده نمایند.

وی ادامه داد: همچنین افرادی که با افکار آسیب به خود و فکر خودکشی درگیری ذهنی دارند یا سابقه اقدام به رفتارهای خودآسیب رسان دارند، میتوانند با مراجعه به روانشناسان مراکز بهداشت از حمایتها و خدمات روانشناختی رایگان بهره مند گردند. 

وی گفت:  مشاوره های سلامت روان و ترک دخانیات از طریق تماس با شماره تلفن ۴۰۳۰ در دسترس می باشد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه هفته سلامت فرصتی جهت ترویج مفاهیم کلیدی سلامت و گفتمان سازی در جامعه با تاکید براولویتهای ملی سلامت است گفت: با عنایت به اولویتهای ملی و فرمایشات مقام معظم رهبری در تقویت بهداشت و پیشگیری با مشارکت مردم و همگام با سایر کشورهای جهان در مبحث کلیدی « حرکت جهانی به سمت سلامت همگانی" شعار هفته سلامت، "سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت" تعیین شده است.

دکتر حمید رضا قربان زاده در گفتگو با وب دا ضمن قدردانی از زحمات تمامی کارکنان بهداشت در پیاده سازی و استقرار برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع در سال 1402 افزود: به برکت نظام مقدس جمهوری اسلامی با استقرار نظام شبکه بهداشت و درمان کشور موفقیتهای بزرگی به دست آمده و با سه دهه مشارکت مردم و سایر دستگاه ها، نظام سلامت کشور همواره به سمت پوشش همگانی و مردمی سازی سلامت حرکت نموده است و  هفته سلامت امسال فرصت مناسبی برای آشنایی مردم و مسئولان با اهداف، اقدامات و چشم انداز برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع است.

وی اظهار داشت: بهره گیری از مشارکت مردم از سطح خانواده تا پیچیده ترین سازمانها و سطح محلات و شهر و روستا و عشایر با تقویت برنامه ملی خود مراقبتی برای دستیابی به پوشش همگانی سلامت صورت گرفته است و اجرایی شدن حماسه واکسیناسیون همگانی و سریع کرونا در بحبوحه همه گیری کووید 19 از جمله نمونه های موثر مشارکت مردمی و نقش جمعیت میلیونی سفیران و داوطلبان سلامت در حوزه بهداشت است.

دکتر قربان زاده با اشاره به تاکیدات مقام معظم رهبری بر توجه به سرمایه مردمی و برنامه های بهداشت و پیشگیری که در شعار امسال هفته سلامت منعکس گردیده است خاطر نشان کرد: ضرورت دسترسی به خدمات با کیفیت و مقرون به صرفه مورد نیاز برای هر فرد در هرنقطه از کشور، برابری در سلامت و رفع ناعدالتی های احتمالی در دریافت خدمات و پیامدهای سلامت و تاب آورتر سازی نظام سلامت از اهداف شعار هفته سلامت است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به تهدید سلامت جامعه به ویژه مادران و کودکان مورد آسیب در جنگها و نزاع های روبه افزایش جهان، شعار روز جهانی بهداشت 2024 بر اهمیت پوشش همگانی سلامت بدون وجود دشواریهای مالی و اقدام جمعی برای تضمین سلامت و رفاه برای همه، تاکید دارد و انتخاب شعار «سلامت من، حق من» از سوی سازمان جهانی بهداشت یاد آور این مطلب است که هنوز بسیاری از کشورها در حوزه ی سلامت حقوق بشر و دسترسی و بهره مندی از خدمات مورد نیاز و اساسی بهداشت راه زیادی برای طی کردن پیش رو دارند.

شایان ذکر است سلامت خانواده، حق و مسئولیت همگانی‏/ سلامت خانواده از آموزش و پرورش تا آموزش عالی ‏/ سلامت خانواده و سلامت زمین‏/ سلامت خانواده و سلامت روانی اجتماعی‏/ سلامت خانواده و فرهنگ سلامت‏/ سلامت خانواده وجوانی جمعیت‏/ سلامت خانواده ، غذای سالم و ورزش همگانی ‏/ عناوین روز شمار هفته سلامت (یکم لغایت هفتم اردیبهشت ماه 1403 ) می باشد.

متخصص کودکان و مدیر بیمارستان کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: گلودردیک بیماری شایع در دوران کودکی است که اغلب توسط عفونت های باکتریایی ، عفونت های ویروسی، التهاب گلو( فارنژیت) و التهاب لوزه ها یا کم آبی بدن ایجاد می‌شود و طی چهار یا پنج روز بهبود می‌یابد.

دکتر محمد رضا کشتمندی در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: گلودرد در هر گروه سنی شایع است، اما طبق آمار  CDC، بیشتر در بین کودکان ۵ تا ۱۵ ساله دیده می‌شود و می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا کرونا باشد.

وی تصریح کرد: بیماری رفلاکس اسید معده به مری، زخم و بریدگی در گلو، خشکی هوا، واکنش های آلرژیک، آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض مواد شوینده و شیمیایی نیز باعث درد گلو می شود.

رئیس کلینیک ویژه بیمارستان کودکان اکبر احساس خراشیدگی در گلو، درد در هنگام بلع، ناراحتی در هنگام صحبت کردن، احساس سوزش در گلو و تورم در گردن را از جمله نشانه های گلودرد برشمرد وگفت: گلو درد کودک با داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن تسکین پیدا می کند اما اگر کودک کمتر از ۶ ماه سن دارد، برای مصرف این داروها ابتدا باید با پزشک متخصص اطفال مشورت شود.

 دکتر کشتمندی بیان کرد: استفاده از مخلوط آب گرم و نمک به صورت قرقره کردن بیشتر برای کودکان بالای 6 سال، استفاده از مایعات گرم مانند چای و آب مرغ، استفاده از مخلوط چای و عسل یا آب گرم و عسل برای کودکان بالای یک سال از روش های درمانی خانگی برای تسکین گلودرد به شمار می رود و استفاده از اسپری های گلو درد را برای کودکان به دلیل احتمال واکنش های آلرژیک مضر دانست.

وی با اشاره به اینکه بسیاری از درمان‌های خانگی می‌تواند به تسکین گلو درد کمک کند، گفت: اگر گلو درد پس از گذشت ۲ هفته بهبود نیافت و هر یک از علائم مشکل در تنفس، اختلال در بلع، مشکل در بازکردن دهان، تورم در صورت یا گردن، وجود خون در بزاق یا مخاط، مشکل در چرخاندن سر، احساس توده در گردن، گلو درد شدید در هنگام غذا خوردن و صحبت کردن یا خوابیدن، گرفتگی صدا بیش از دوهفته و گوش درد مشاهده شد در اولین فرصت به مراکز درمانی مراجعه کنید.