بهداشت و پیشگیری

رئیس گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: شایعترین علت ابتلا به کم کاری تیروئید نوزادان کمبود ید مصرفی مادر در دوران بارداری است و از کلیه مادران باردار خواسته می شود جهت دریافت آموزشهای لازم به مراکز خدمات جامع سلامت محل زندگی خود مراجعه نموده و ضمن مصرف غذاهای حاوی ید از جمله ماهی، نمک مصرفی خانوار را حتما از نوع نمک یددار تصفیه شده انتخاب کنند.

دکتر بابک اقبالی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه در حال حاضر پوشش غربالگری تیروئید در سطح دانشگاه علوم پزشکی مشهد99 درصد است، خاطر نشان کرد:  وجود کم کاری تیروئید در جنین، اختلالاتی در ارگان های مهم از جمله سیستم عصبی مرکزی و اسکلتی ایجاد می کند و اغلب نوزادان در بدو تولد طبیعی به نظر می رسند ، این بیماری وضعیتی از کمبود هورمون تیروئید است  که در صورت عدم تشخیص به هنگام، میتواند موجب عوارض جبران ناپذیر مغزی و بروز عقب ماندگی شدید و اختلال در رشد کودک شده و در نتیجه بار سنگینی را بر اقتصاد خانواده و جامعه وارد کند.

وی با بیان اینکه کم کاری تیروئید یکی از علل عقب ماندگی ذهنی نوزادان است  اما در صورت تشخیص به هنگام و درمان به موقع، میتوان از عوارض جدی این بیماری جلوگیری کرد، تصریح کرد: غربالگری نوزادان به منظور شناسایی نوزادان بیمار و درمان به موقع آنان از مهمترین گام در پیشگیری از عوارض این بیماری است.

دکتر اقبالی با اشاره به اینکه در حال حاضر غربالگری تیروئید در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای نوزادان در 3 تا 5 روزگی با نمونه گیری 4 قطره خون از کف پای نوزاد انجام می شود، بیان کرد: در این غربالگری چنانچه نوزاد سالم باشد به والدین اطلاع داده می شود و طبق نتایج آزمایشات درصورت نیاز، برای انجام آزمایشات سرمی وتخصصی ارجاع میشوند وچنانچه نوزاد بعنوان بیمار شناسایی شد جهت درمان به متخصصین غدد اطفال معرفی وتحت درمان قرار میگیرد. 

وی ابراز کرد: برگزاری جلسات آموزشی برای تمامی مادران باردار بخصوص در سه ماهه اول بارداری و تأکید بر انجام غربالگری در 3 تا 5 روزگی و ارائه نتایج آزمایشات غربالگری توسط والدین نوزاد جهت مراقبت و پیگیری های بعدی است.

دکتر اقبالی تأکید کرد: تمام این خدمات به صورت رایگان و برای حفظ سلامت نوزاد انجام می شود اما توصیه اکید به مادران باردار مصرف نمک ید دار تصفیه شده به میزان کافی در دوران بارداری است.

مسئول حوزه طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکمای طب ایرانی برای رفع ضرر تنباکو به خصوص در مورد افرادی که مجبورند در کنار فردی سیگاری زندگی کنند، مصرف شیر تازه را توصیه میکرده اند.

دکتر زهرا نیک اختر، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه طب ایرانی در خصوص سبک زندگی سالم و پیشگیری و درمان بیماریها، راهکارهای متعددی را ارایه میدهد؛ خاطر نشان کرد: بدیهی است بررسی دقیق علت هر شکایت و انتخاب بهترین راهکار با بهره گیری از دستورهای طب رایج و طب ایرانی باید مدنظر قرار گیرد.

وی با اشاره به اینکه راه کارهای طب ایرانی درمواجهه با دود دخانیات، تصریح کرد: تدابیر تغذیه در سه بخش اصلاح روشهای خوردن، پرهیزها و توصیه های غذایی خلاصه می شود.

دکتر نیک اختر با بیان اینکه  تا حد امکان مصرف غذاهای سنگین و دیر هضم مانند الویه با سس فراوان، ماکارونی، آش رشته، مواد غذایی کارخانه‌ای، فست‌فودها و غذاهای آماده و سرخ کرده را کاهش دهید، گفت: در صورت مصرف ماکارونی، ادویه‌هایی مانند پونه و آویشن به آن اضافه کنید و در صورت مصرف الویه مقداری شوید خشک، آویشن و پونه اضافه کنید.

وی بیان کرد: ترجیحاً از گوشت‌های لطیف‌تر مانند گوشت گوسفند، جوجه مرغ، کبک، بلدرچین، و بزغاله استفاده کنید؛ بهتر است این گوشت‎ها نیز با کمی مواد ترش مانند سماق، غوره، آب ليمو، سركه يا آب انار ترش پخته و مصرف شوند.

مسئول حوزه طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: مصرف آب حاوی چند قطره سرکه، به جای آب خالص و مصرف سیب و آلو بخارا، سوپ سبزیجات، میوه ها و سبزیهای تازه، پسته، به، خاکشیر و پونه را در رژیم غذایی خود به طور منظم داشته باشید.

وی گفت: دود کردن گل سرخ، اسپند، پوست خشک انار، در رفع ضرر دود دخانیات مؤثر است.

مدیر سلامت کار و محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: همزمان با هفته ملی مبارزه با مصرف دخانیات ، علاوه بر تشدید نظارت های کارشناسان بهداشت ، در راستای کاهش مصرف دخانیات برنامه ریزی های مشترک با ارگانهای مرتبط با این موضوع انجام شده است .

دکتر فرشید وفا، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه شعار ملی هفته مبارزه با مصرف دخانیات ، افشای ترفند صنایع دخانی برای نسلی عاری از دخانیات است، خاطر نشان کرد: برخورد با توزیع و مصرف تنباکوی تقلبی و ناس، کشف کارگاه های متخلف و معدوم سازی و پلمب آن، مبارزه با عرضه غیر مجاز قلیان، انجام بازرسی های مشترک با همکاری نیروی انتظامی و اماکن و سایر ارگانهای مرتبط از جمله حوزه های فعالیت کارشناسان بهداشت در هفته ملی مبارزه با دخانیات است.

وی تصریح کرد: اماکن غیر مجاز ارایه دهنده قلیان، کشف و معدوم سازی تنه قلیان، حذف قفسه های فروش سیگار در هایپر مارکت ها و بازدید از مراکز و اماکن و برخورد قانونی برای عدم مصرف دخانیات ، برخورد با مغازه های مجاور مدارس برای عرضه و فروش سیگار به دانش آموزان از دیگر حوزه های خدمت رسانی کارشناسان بهداشت محیط است.

دکتر وفا با بیان اینکه بازدیدهای مشترک با اتاق اصناف، نیروی انتظامی، آموزش و پرورش، دفتر صعنت ، معدن و تجارت نیز در این هفته انجام می شود، گفت: مبارزه با تبلیغات فضای مجازی مبنی بر بی خطر بودن پیپ، ویپ از دیگر رسالت های حوزه های مسئول در این عرصه از جمله حوزه بهداشت و درمان است.

مدیر سلامت کار و محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه سال گذشته سه هزار و 580 مورد برخورد با مراکز تقلبی ارایه دهنده تنباکو انجام شد، گفت: 964 مورد بازرسی مشترک نیز با همکاری نیروی انتظامی و اتاق اصناف انجام شده است.

وی با بیان اینکه 182 مرکز غیر مجاز ارایه دهنده قلیان در سال گذشته پلمب شده است، بیان کرد: علاوه براین در سال گذشته 6 هزار و 646 مورد تنه قلیان کشف و معدوم شد.

مسئول آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: همزمان با هفته ملی دوری از دخانیات ، داوطلبان و سفیران سلامت با در اختیار داشتن محتوای آموزشی ، در مسیر آگاهی بخشی عمومی خانوارها در خصوص آثار مخرب مصرف دخانیات اطلاع رسانی می کنند.

دکتر محمد جعفر صادقی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه بیش از 29 هزار داوطلب سلامت و 37 هزار سفیر سلامت در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد فعالیت می کنند، گفت: تصورات نادرست عمومی درخصوص مصرف دخانیات و تمایل نوجوانان و بانوان به مصرف موجب شد تا در هفته ملی دوری از دخانیات از پتانسیل سفیران و داوطلبان سلامت در این عرصه استفاده شود.

وی ادامه داد: توصیه های خودمراقبتی طب ایرانی در دوری از سیگار و قلیان به خصوص برای افراد خانواده ای که پدر خانواده مصرف کننده سیگار و دخانیات است ارائه می شود.

دکتر صادقی تصریح کرد: راه کارهای طب ایرانی در مواجهه با دود دخانیات، بعضی از باورهای نادرست درباره قلیان، توصیه های خودمراقبتی در مورد ترک دخانیات، فواید ترک دخانیات،  از طریق این محتوای آموزشی به خانوارها ارائه می شود.

مسئول آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی مشهد اظهار کرد: دخانیات، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماریها از جمله ابتلا به بیماریهای ریوی و قلبی است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالیانه هشت میلیون نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست میدهند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به مصرف دخانیات کنند و به این عمل ادامه دهند، بین ٢٠ تا ٢۵ سال زودتر از افرادی که به هیچ وجه در زندگی خود دخانیات مصرف نکرده اند، خواهند مرد.

وی بیان کرد: آب مروارید، سرطان پوست، نقص مادرزادی جنین، سرطان ریه و دستگاه گوارشی و رحم از جمله بیماریهایی است که پس از مصرف دخانیات احتمال ابتلا به آنها افزایش می یابد.