آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
بیماریهای قلبی عروقی از چندین سال گذشته یکی از شایع ترین بیماریها در جهان است که سالانه 17 میلیون نفر از این بیماری جان خود را از دست می دهند ؛ متاسفانه در کشور ما نیز یکی از علل مرگ و میر بیماریهای قلبی است از همین رو با ترویج سبک زندگی سالم می توان از ابتلا به بیماری قلبی عروقی جلوگیری کرد.
به گزارش وب دا، قلب یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که نقش مهمی در سلامت فرد ایفا می کند از همین رو به مناسبت روز جهانی قلب، گفتگویی با دکتر مصطفی داستانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام دادیم تا نکاتی را در خصوص شرایط مراقبت از این عضو حیاتی بدن ارائه دهند.
فلوشیپ بیماریهای قلبی عروقی با اشاره به اینکه در کشور ما بیماریهای قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر را به خود اختصاص داده است، عنوان کرد: 39 درصد علت مرگ ومیر افراد جامعه ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی هستند که از این آمار 17 یا18 درصد آنها را سکته قلبی تشکیل می دهد.
دکتر داستانی تاکید کرد: متاسفانه سن ابتلا به سکته قلبی در حال حاضر کاهش یافته و به سن زیر 40 یا 50 سالگی رسیده است به شکلی که فرد با سکته قلبی در سنین مفید عمرش، دچار ناتوانی و مشکلات اقتصادی فراوان می شود و خود و خانواده اش را درگیر می کند.
دکتر داستانی با اشاره به اینکه خوشبختانه در زمینه درمان سکته های قلبی پیشرفت های بسیاری به دست آمده است که از آن جمله می توان اجرای کد 247 در مراکز درمانی دانشگاهی اشاره کردو گفت: این کد به معنای آن است که در هفت روز هفته و در 24 ساعت روز متخصصین قلب برای یاری و کمک به بیماران آمادگی دارند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه با خروج لخته و باز شدن رگ، شانس نجات بیمار افزایش می یابد، اظهار کرد: اما متاسفانه بخشی از بیماران قبل از حضور در مراکز درمانی جان خود را به خاطر سکته قلبی از دست می دهند و بسیاری از بیماران علی رغم درمان دچار مشکلاتی می شوند .
دکتر داستانی با اشاره به اینکه پیشگیری از بیماریهای قلبی وعروقی به آسانی انجام می شود، گفت: برای اینکار فقط باید عادات زندگی سالم را تمرین کنیم ؛ فشار خون بالا، چاقی، دیابت و مصرف دخانیات از جمله عواملی است که موجب ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود ، که همه این بیماریها مربوط به سبک زندگی فرد است.
وی اضافه کرد: متاسفانه در جامعه ما 20 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا، 30درصد مبتلا چاقی و 50 درصد مبتلا به اضافه وزن هستند علاوه براین 17 درصدافراد جامعه دخانیات مصرف می کنند .
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: مصرف چربی حیوانی آن هم در مقادیر بالا یکی از عوامل ایجاد کننده بیماریهای قلبی عروقی است و باعث ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی وتحمیل هزینه های فراوان به فرد می شود .
دکتر داستانی ادامه داد: کاهش مصرف نمک در وعده های غذایی و استفاده حداکثر 5 گرم نمک در روز نیز به کاهش فشار خون فرد کمک می کند اما در خصوص مصرف نمک باید توجه داشت که نمک موجود در محصولات غذایی مختلف نیز در میزان نمک مصرفی فرد به حساب می آید از همین رو حذف نمکدان از سر سفره های غذایی برای کاهش نمک مصرفی می تواند موثر باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه مصرف میوه و سبزیجات، عدم مصرف چربی حیوانی ، پرهیز از اسیدهای چرب اشباع و ترانس و کاهش وزن به خصوص کاهش چاقی دور شکم در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی موثر است، گفت: چربیهای دور شکم یکی از عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است بنابراین دور شکم آقایان کمتر از 100 سانتی متر و خانم ها کمتر از 90 سانتی متر باید باشد.
دکتر داستانی ابراز کرد: علاوه براین bmi فرد باید بین 18 تا 24 باشد و بیشتر از این مقدار زمینه ساز ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی عروقی می شود.
دکتر داستانی با اشاره به اینکه فشار خون بالا خطر سکته های قلبی را افزایش می دهد ، عنوان کرد: علاوه براین چربی خون فرد نیز باید در حد قابل قبولی باشد و برای بیمارانی که دارو مصرف می کنند بررسی های لازم از چربی خون به عمل آید.
وی گفت: متاسفانه بیماری دیابت نیز شیوع بالایی دارد و این بیماری نیز می تواند زمینه ساز بیماریهای قلبی عروقی شود از همین رو کنترل فاکتور های خطر ، کنترل وزن ، رژیم غذایی مناسب، انجام فعالیت های ورزشی و پیاده روی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نقش پر رنگی دارد.
