پایگاه خبری وبدا

رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد با تأکید بر ضرورت توجه ویژه به سلامت سالمندان در آستانه پیاده‌روی اربعین حسینی، گفت: سالمندان پیش از سفر باید وضعیت جسمانی خود را ارزیابی کرده و در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، با پزشک معالج مشورت کنند تا این سفر معنوی را با ایمنی بیشتری پشت سر بگذارند.

دکتر ندا چوبدار در گفتگو با وب دا  با اشاره به اینکه سالمندان از گروه‌های آسیب‌پذیر در سفر اربعین به شمار می‌روند، اظهار کرد: پیاده‌روی طولانی، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و احتمال خستگی، ضرورت برنامه‌ریزی و رعایت توصیه‌های بهداشتی را برای این گروه دوچندان می‌کند؛ از این‌رو سالمندان باید پیش از عزیمت، از مناسب بودن وضعیت سلامت خود برای انجام این سفر اطمینان حاصل کنند.

وی افزود: همراه داشتن داروهای مصرفی به میزان کافی، نسخه پزشک، پرونده یا خلاصه سوابق پزشکی، نوشیدن منظم آب، استفاده از لباس‌های نخی و رنگ روشن، پوشیدن کفش مناسب و راحت و همچنین استراحت کافی در طول مسیر، از مهم‌ترین اقداماتی است که سالمندان برای حفظ سلامت خود باید مورد توجه قرار دهند.

رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد با تأکید بر اهمیت پیشگیری از گرمازدگی خاطرنشان کرد: سالمندان بهتر است از پیاده‌روی در ساعات اوج گرما خودداری کرده و برنامه حرکت خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که مسیر را در ساعات خنک‌تر روز طی کنند.

دکتر چوبدار ادامه داد: در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه، ضعف، تپش قلب، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا کاهش سطح هوشیاری، لازم است فرد بدون تأخیر به نزدیک‌ترین موکب درمانی یا مرکز ارائه خدمات سلامت مراجعه کند تا اقدامات درمانی لازم در کوتاه‌ترین زمان انجام شود.

وی همچنین توصیه کرد: سالمندان حتی‌الامکان این سفر را به همراه یکی از اعضای خانواده یا یک همسفر مطمئن انجام دهند و اطلاعات تماس ضروری، مشخصات بیماری‌های زمینه‌ای و فهرست داروهای مصرفی خود را به همراه داشته باشند تا در شرایط اضطراری، ارائه خدمات درمانی با سرعت و دقت بیشتری انجام شود.

رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد در پایان با آرزوی قبولی طاعات و زیارت زائران حضرت اباعبدالله الحسین (ع) تأکید کرد: رعایت توصیه‌های بهداشتی، علاوه بر حفظ سلامت فردی، زمینه‌ساز سفری ایمن، آرام و خاطره‌انگیز خواهد بود و مرکز بهداشت شماره دو مشهد نیز در قالب پویش آموزش سلامت اربعین، پیام‌های آموزشی ویژه گروه‌های مختلف را به‌صورت مستمر در اختیار شهروندان قرار می‌دهد.