تغییر سبک زندگی و استرس از عوامل موثر در ناباروری مردان
عضو هیات علمی گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به افزایش نگرانکننده نرخ ناباروری در آقایان، از رشد این آمار از ۱۰ به ۲۰ درصد خبر داد و تغییر سبک زندگی، استرسهای مدرن و افزایش سن ازدواج را از عوامل اصلی این بحران برشمرد.
دکتر فرید زینلی در گفتگو با وب دا در تشریح وضعیت سلامت باروری در جامعه اظهار کرد: طی چند دهه اخیر، تغییرات بنیادین در سبک زندگی و مواجهه با تکنولوژیهای جدید، پیامدهای نگرانکنندهای بر سلامت جنسی مردان داشته است. میانگین قدرت باروری آقایان به دلیل عوامل محیطی و زیستی رو به کاهش بوده و آمار ناباروری در زوجها از حدود ۷ تا ۱۰ درصد در گذشته، اکنون به ۱۵ تا ۲۰ درصد رسیده است.
تکنولوژی و استرس؛ دشمنان پنهان باروری
وی با اشاره به نقش عوامل مدرن در کاهش توانایی باروری، به تأثیر امواج رادیویی، امواج تلفنهای همراه و تغییرات رژیم غذایی اشاره کرد و افزود: استرسهای ناشی از فشارهای کاری و مشکلات اقتصادی از دیگر عوامل مؤثری هستند که با مختل کردن سیستمهای حیاتی بدن، مستقیماً بر کیفیت اسپرم و سلامت سیستم تولید مثل تأثیر میگذارند.
تله تأخیر در فرزندآوری و افزایش سن ازدواج
دکتر زینلی افزایش سن ازدواج را یکی از چالشهای اصلی این حوزه دانست و تصریح کرد: اگرچه مردان برخلاف زنان تا سنین بالا قدرت باروری خود را حفظ میکنند، اما با ورود به سنین ۳۵ و ۴۰ سالگی، این توانایی با افت جدی مواجه میشود. معضل اصلی امروز ما این است که با افزایش سن ازدواج، کاهش باروری در زنان و مردان بهطور همزمان اتفاق میافتد.
ریشههای پزشکی ناباروری؛ از ژنتیک تا اختلالات هورمونی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، منشأ اصلی ناباروری در آقایان را در سه بخش اختلالات هورمونی، مشکلات سیستم دفع اسپرم و اختلال در عملکرد بیضهها دستهبندی کرد و گفت: برخی نقصهای ژنتیکی مانند اختلال «کلاینفلتر» نیز وجود دارد که در آن فرد علیرغم تکامل جنسی ظاهری و سطح هورمونی نرمال، در تولید اسپرم دچار مشکل جدی است.
تأثیر محیط کار و مشاغل بر سلامت جنسی
این متخصص اورولوژی با بیان اینکه افزایش دمای ناحیه تناسلی دشمن اصلی اسپرمسازی است، خاطرنشان کرد: افرادی که در مشاغلی با گرمای بالا مانند آشپزی یا فعالیت در کنار کورهها اشتغال دارند و یا افرادی که به دلیل ماهیت شغلی، ساعتهای طولانی بر روی صندلی مینشینند، در معرض خطر بیشتری هستند. همچنین بیماریهای زمینهای نظیر دیابت تیپ ۲ و فشار خون بالا نیز میتوانند عملکرد جنسی را مختل کنند.
درمانهای مدرن و توصیههای پیشگیرانه
دکتر زینلی با تأکید بر اینکه بسیاری از این مشکلات از طریق جراحیهای میکروسکوپی، دارو و اصلاح سبک زندگی قابل درمان هستند، اظهار داشت: امروزه در درمان واریکوسل، استفاده از جراحی میکروسکوپی علاوه بر افزایش نرخ بهبود، از آسیبهای پیشرونده جلوگیری میکند.
وی همچنین یک راهکار حیاتی برای افرادی که قصد تأخیر در فرزندآوری دارند پیشنهاد داد و افزود: «توصیه میشود آقایان پیش از رسیدن به سن ۳۵ سالگی به متخصص اورولوژی مراجعه کنند. در صورت وجود نقص، میتوان در سنین پایین اقدام به استخراج و فریز اسپرم کرد، چراکه در سنین بالا شانس موفقیت این فرآیند به شدت کاهش مییابد.»
ورزش اصولی و بررسی همزمان زوجین
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن توصیه به مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و پرهیز جدی از دخانیات، الکل و مواد مخدر، بر حفظ اعتدال در فعالیتهای بدنی تأکید کرد و گفت: ورزشهای سنگین و حرفهای که فشار فیزیکی فوقالعادهای به بدن وارد میکنند، ممکن است اثرات منفی بر باروری داشته باشند.
دکتر زینلی در پایان خاطرنشان کرد: زوجینی که قصد تأخیر در فرزندآوری دارند، نباید تنها بر بررسی سلامت یکی از طرفین تمرکز کنند؛ بلکه مراجعه همزمان به متخصص زنان و متخصص اورولوژی برای انجام بررسیهای اولیه، ضروری است تا فرصت طلایی درمان از دست نرود.
درج نظر