پایگاه خبری وبدا

متخصص ایمونولوژی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هم‌زمان با برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید و حضور گسترده مردم در تجمعات، با تأکید بر ضرورت رعایت اصول خودمراقبتی از سوی بیماران مبتلا به آسم و آلرژی، توصیه کرد این افراد با همراه داشتن داروهای ضروری، مصرف کافی مایعات، پرهیز از قرار گرفتن در معرض محرک‌های تنفسی و توجه به علائم هشداردهنده، از تشدید بیماری در شرایط گرما و ازدحام پیشگیری کنند.

دکتر مژگان محمدی در گفت‌وگو با وبدا اظهار کرد: حضور طولانی‌مدت در محیط‌های شلوغ، گرم و با تهویه نامناسب می‌تواند احتمال بروز حملات آسم و تشدید علائم آلرژی‌های تنفسی را افزایش دهد؛ از این‌رو بیماران باید پیش از حضور در این مراسم، آمادگی لازم را داشته باشند و توصیه‌های پزشکی را با دقت رعایت کنند.

همراه داشتن داروهای ضروری و اجرای برنامه درمانی

وی با تأکید بر اهمیت دسترسی به داروهای تجویزی افزود: بیماران مبتلا به آسم باید به‌ویژه اسپری نجات یا تسکین‌دهنده سریع مانند سالبوتامول را در تمام مدت حضور همراه داشته باشند و در صورت داشتن برنامه کنترل آسم یا آلرژی، مطابق دستور پزشک از داروهای خود استفاده کنند.

مصرف مایعات و پرهیز از گرما

این متخصص ایمونولوژی بالینی با اشاره به تأثیر گرما و کم‌آبی بر تشدید مشکلات تنفسی گفت: بیماران باید پیش از خروج از منزل آب کافی بنوشند و در طول مراسم نیز به‌طور منظم مایعات مصرف کنند، حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند.

وی افزود: حضور در سایه، استفاده از فضاهای دارای تهویه مناسب و پرهیز از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرمای مستقیم، از مهم‌ترین اقدامات برای کاهش احتمال تنگی نفس و خستگی ناشی از گرما است.

دوری از محرک‌های تنفسی

دکتر محمدی دود سیگار، گردوغبار، عطرهای تند و سایر عوامل محرک را از مهم‌ترین عوامل تشدیدکننده علائم آسم و آلرژی برشمرد و تأکید کرد: بیماران باید تا حد امکان از این عوامل فاصله بگیرند و از حضور در محیط‌هایی که احتمال تماس با این محرک‌ها بیشتر است، خودداری کنند.

وی درباره استفاده از ماسک نیز اظهار کرد: اگرچه ماسک می‌تواند میزان تماس با برخی عوامل آلرژی‌زا و عفونی را کاهش دهد، اما در هوای گرم ممکن است در برخی بیماران احساس تنگی نفس ایجاد کند؛ بنابراین توصیه می‌شود در صورت احساس ناراحتی، فرد برای چند دقیقه در محیطی خنک و دارای تهویه مناسب استراحت کند.

توجه به علائم هشداردهنده

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نشانه‌های هشداردهنده گفت: افزایش خس‌خس سینه، تنگی نفس، سرفه مداوم، احساس فشار یا درد در قفسه سینه از جمله علائمی است که در صورت بروز، بیمار باید بلافاصله از محل تجمع خارج شده و طبق دستور پزشک از داروی تجویزشده استفاده کند.

وی افزود: اگر علائم با مصرف دارو بهبود نیابد یا فرد به دلیل تنگی نفس قادر به صحبت کردن نباشد و یا کبودی لب‌ها و ناخن‌ها مشاهده شود، باید بدون تأخیر از خدمات فوریت‌های پزشکی کمک گرفته شود.

مراقبت پس از پایان مراسم

دکتر محمدی استراحت کافی، مصرف مایعات و پیگیری وضعیت بیماری پس از بازگشت از مراسم را از دیگر نکات مهم عنوان کرد و گفت: اگر علائم آسم یا آلرژی نسبت به وضعیت معمول شدیدتر شود یا بیمار ناچار به استفاده مکرر از اسپری نجات باشد، لازم است در نخستین فرصت به پزشک مراجعه کند.

وی همچنین توصیه کرد: در صورت طولانی بودن مدت حضور در مراسم، بیماران ترجیحاً با یک همراه در تجمع شرکت کنند؛ فردی که از وضعیت بیماری، داروهای مورد نیاز و نحوه کمک در شرایط اضطراری آگاهی داشته باشد.

این متخصص ایمونولوژی بالینی در پایان تأکید کرد: رعایت اصول ساده اما مؤثر خودمراقبتی، می‌تواند از بروز حملات آسم و تشدید آلرژی در شرایط ازدحام و گرمای هوا پیشگیری کرده و سلامت بیماران را در این ایام حفظ کند.