پایگاه خبری وبدا

کارگاه آموزشی سلامت بانوان با محوریت پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان‌های شایع زنان، با هدف ارتقای سواد سلامت و ترویج فرهنگ خودمراقبتی در شهرستان چناران برگزار شد.

به گزارش وب‌دا، با حضور حدود ۶۰ نفر از بانوان و کارکنان دستگاه‌های اجرایی شهرستان، به همت شبکه بهداشت و درمان چناران و با همکاری فرمانداری این شهرستان در سالن جلسات فرمانداری برگزار شد.

این برنامه در چارچوب فعالیت‌های کمیسیون سلامت و جمعیت و شورای هم‌اندیشی بانوان شهرستان چناران و با هدف افزایش آگاهی بانوان درباره بیماری‌های غیرواگیر، تقویت رویکرد پیشگیرانه و ارتقای توانمندی آنان در زمینه مراقبت از سلامت خود و خانواده برگزار شد.

در این کارگاه، دکتر محمدمهدی خلاصی، معاون درمان شبکه بهداشت و درمان شهرستان چناران، رئیس بیمارستان ثامن‌الائمه (ع) و متخصص بیماری‌های قلب و عروق، به‌عنوان مدرس حضور داشت و به ارائه مطالب آموزشی درباره اهمیت پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی‌عروقی پرداخت.

وی با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی‌عروقی از مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت جامعه، به‌ویژه در سنین بالاتر، محسوب می‌شوند، اظهار کرد: بسیاری از عوامل خطر این بیماری‌ها قابل کنترل است و اصلاح سبک زندگی، نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا و جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد.

دکتر خلاصی با تأکید بر ضرورت توجه به علائم هشداردهنده بیماری‌های قلبی افزود: نشانه‌هایی همچون درد یا احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، خستگی غیرمعمول، سرگیجه، تعریق سرد و انتشار درد به بازو، شانه، گردن یا فک، نیازمند بررسی پزشکی بوده و نباید نادیده گرفته شوند.

وی همچنین پایش منظم فشار خون، قند و چربی خون، حفظ وزن مناسب، انجام فعالیت بدنی مستمر، رعایت رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نمک و چربی‌های اشباع، پرهیز از مصرف دخانیات و مدیریت استرس را از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی عنوان کرد.

معاون درمان شبکه بهداشت و درمان چناران با اشاره به اهمیت سلامت زنان در ارتقای سلامت خانواده و جامعه خاطرنشان کرد: خودمراقبتی، مراجعه منظم به مراکز خدمات جامع سلامت، توجه به علائم غیرطبیعی و انجام غربالگری‌های توصیه‌شده، از عوامل مؤثر در پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان‌های شایع زنان است.

در بخش پایانی این کارگاه، به پرسش‌های شرکت‌کنندگان درباره عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، نشانه‌های نیازمند مراجعه فوری، روش‌های پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر و اهمیت پیگیری منظم وضعیت سلامت پاسخ داده شد.

این برنامه با هدف افزایش دانش سلامت، تقویت رفتارهای پیشگیرانه و توانمندسازی بانوان برای مراقبت مؤثرتر از سلامت خود و خانواده برگزار شد و با استقبال شرکت‌کنندگان همراه بود.