پایگاه خبری وبدا

سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان فوق تخصصی دکتر شیخ با اشاره به افزایش سفرهای زیارتی همزمان با دهه پایانی ماه صفر، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی، گوارشی و تنفسی تأکید کرد و گفت: توجه به نکات ساده اما مؤثر بهداشتی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت زائران و خانواده‌ها در طول این سفرها داشته باشد.

خانم سپهری در گفتگو با وب دا اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی، به‌ویژه شست‌وشوی صحیح دست‌ها، یکی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از انتقال بیماری‌ها در محیط‌های شلوغ و پرتردد است. شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون به مدت ۴۰ تا ۶۰ ثانیه، به‌خصوص پیش از صرف غذا، پس از استفاده از سرویس بهداشتی و پس از تماس با سطوح آلوده، می‌تواند به میزان قابل توجهی از انتقال عوامل بیماری‌زا جلوگیری کند.

وی افزود: در شرایطی که دسترسی به آب و صابون وجود ندارد، استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده دست با پایه الکل و غلظت حداقل ۶۰ درصد توصیه می‌شود.

سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان فوق تخصصی دکتر شیخ با تأکید بر اهمیت مصرف آب و غذای سالم در سفرهای زیارتی تصریح کرد: زائران باید تنها از آب آشامیدنی سالم و مطمئن یا آب‌های بسته‌بندی‌شده استفاده کنند و از مصرف آب، یخ و نوشیدنی‌هایی که منشأ بهداشتی مشخصی ندارند، پرهیز کنند.

وی ادامه داد: تهیه غذا از مراکز معتبر، خودداری از مصرف غذاهای مانده، نیم‌پز یا غذاهایی که شرایط نگهداری مناسبی ندارند و شست‌وشوی کامل میوه‌ها و سبزیجات پیش از مصرف، از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در ایام زیارت است.

خانم سپهری با اشاره به راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی گفت: افرادی که دارای علائم بیماری‌های تنفسی هستند، بهتر است تا زمان بهبودی از حضور در تجمعات خودداری کنند. همچنین استفاده از ماسک در اماکن شلوغ و پرازدحام، به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، در صورت نیاز می‌تواند احتمال انتقال بیماری‌ها را کاهش دهد.

وی رعایت آداب تنفسی را نیز ضروری دانست و افزود: پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج و دور انداختن صحیح دستمال مصرف‌شده، از اقدامات ساده اما مؤثر در کنترل انتشار بیماری‌های تنفسی است.

سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان فوق تخصصی دکتر شیخ با اشاره به احتمال بروز گرمازدگی در مسیرهای زیارتی خاطرنشان کرد: نوشیدن آب و مایعات کافی، پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید، به‌ویژه در ساعات گرم روز، و استفاده از لباس‌های سبک، نخی و رنگ روشن، از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه در برابر گرمازدگی است.

وی همراه داشتن داروهای مصرفی روزانه، نسخه پزشک و وسایل ضروری کمک‌های اولیه را برای زائران ضروری دانست و گفت: داروها باید مطابق شرایط نگهداری توصیه‌شده حفظ شوند تا کیفیت و اثربخشی آن‌ها کاهش پیدا نکند.

خانم سپهری با تأکید بر مراقبت بیشتر از کودکان در اماکن شلوغ اظهار کرد: خانواده‌ها باید توجه ویژه‌ای به کودکان داشته باشند تا از گم شدن آنان جلوگیری شود و همراه داشتن آب آشامیدنی سالم و میان‌وعده مناسب برای کودکان نیز توصیه می‌شود.

وی همچنین بر پرهیز از استفاده مشترک از وسایل شخصی مانند لیوان، بطری آب، حوله و سایر لوازم بهداشتی تأکید کرد و گفت: رعایت این نکته ساده می‌تواند در کاهش انتقال بیماری‌های واگیردار مؤثر باشد.

سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان فوق تخصصی دکتر شیخ در پایان با اشاره به علائم هشداردهنده بیماری‌ها افزود: در صورت بروز علائمی مانند تب، اسهال شدید، استفراغ مکرر، تنگی نفس، کاهش سطح هوشیاری یا نشانه‌های گرمازدگی، افراد باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.

وی از زائران و خانواده‌ها خواست با رعایت توصیه‌های بهداشتی، ضمن حفظ سلامت خود و همراهان، در کاهش خطر انتقال بیماری‌ها و برگزاری ایمن و سالم مراسم و سفرهای زیارتی دهه پایانی ماه صفر مشارکت کنند.